Публикации , страница 166

Психическое здоровье 02 Декабря 2020 Кваша Валерия

Боремся со стрессом: письменные методики

Три простые письменные методики, которые помогут справиться со стрессом

Психология отношений 02 Декабря 2020 Черных Антон

Развод, как урок жизни.

Развод -очень неприятное событие, однако часто люди не замечают того, что стало первопричиной этого. Что привело к тому, что человек испытывает крайне неприятные чувства и находиться в состоянии стресса

Работа и общество 02 Декабря 2020

ПИРАМИДА ДИЛТСА: РАЗЛОЖИМ ПPOБЛЕМУ ПО ПОЛОЧКАМ

Если на работе сплошные проблемы, затянулась «черная полоса», в жизни преобладают негативные события, трудно найти общий язык с окружающими, значит, срочно пора навести порядок внутри себя, провести генеральную уборку и расставить все по местам. В этом великолепно помогает проверенная временем модель логических уровней, а по другому – пирамида Дилтса.

Психическое здоровье 02 Декабря 2020

Стыд — это эпидемия в нашей культуре

Так считает исследователь Брен Браун, посвятившая последние 5 лет проекту по исследованию межличностных коммуникаций. Ей удалось выяснить, что главной проблемой, лежащей в основе социального взаимодействия, является уязвимость и неспособность принять собственное несовершенство — единственное, что делает нас уникальными.

Психическое здоровье 01 Декабря 2020 Ромащук Алексей

Паника бывает разной.

Допустим, что с вами случилась паническая атака и вы начали читать всю информацию на эту тему. И вот нашли вот эту мою статью. О чём же она будет?
Уж точно, я не расскажу вам, как самостоятельно справиться с паническими атаками!
Потому, что это медвежья услуга и по сути зло.

Психология отношений 01 Декабря 2020

Опасности интернет общения

Стоит ли заводить романы онлайн? Сейчас этот вопрос волнует многих, ведь большинство контактов добровольно или принудительно перенесены в виртуальное пространство. Да и вообще, людям удобно не прилагать больших усилий на первых порах общения с потенциальным партнером или партнершей, что хорошо реализуется в Интернете.

Работа и общество 01 Декабря 2020

Колонизация эмоций или Приручение эмоций в бизнесе, политике, развлекательной культуре

Мы живем в мире фактов, опосредованных эмоциями. Наличие нужных эмоций позволяет брать «правильные» факты и отбрасывать «неправильные».

Психическое здоровье 01 Декабря 2020

Ресурсное состояние

Обычно люди очень хотят обрести ресурсное состояние. Ищут внешние и внутренние ресурсы или страдают от их отсутствия.

Психология отношений 30 Ноября 2020 Финчем Анна

«Злой обиженный ребёнок»

Нам нравится, когда нас окружают счастливые, радостные и позитивные люди, потому что нам понятно, как с ними взаимодействовать. Более того, от нас не требуется прилагать никаких усилий к тому, чтобы их порадовать.

Психология отношений 01 Декабря 2020 Чубун Мария

Люди, которых мы выбираем

"Ты сам_а виноват_а в том, что выбираешь абьюзеров/психопатов/наркоманов/идиотов/подставить_нужное"

Как часто вы слышали такое в свой адрес? Как часто вы сами говорили это другим?

Психология отношений 30 Ноября 2020 Черных Антон

Качественные отношения, это про что?

Большинство мужчин и женщин хотят здоровых и качественных отношений, но при этом редко задумываются, что они сами могут, а главное хотят сделать для того , чтобы их отношения стали именно такими.

Взрослые и дети 30 Ноября 2020 Блищенко Алёна

Рапунцель. Запутанная история. Метафора клиентского случая.

Клиентка, назовём её Эммой, обратилась в терапию с запросом на сепарацию - психологическое разделение с мамой. Девушке 26, живёт отдельно, замужем. Не смотря на это, находится под строгой опекой матери, а каждое посещение родительского (отчего) дома непременно кончается перепалками - при том, что ро

Психическое здоровье 30 Ноября 2020

Хopoшая - удобная дeвочка...

Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери — воспитать её «хорошей девочкой». Я не говорю сейчас порядочной, умной или ответственной. Я говорю — хорошей. «Хорошесть» — это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке. Быть хорошей — читай, удобной — это тяжелый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь.

Психология отношений 30 Ноября 2020

Безвременно зависимо отверженные.

Травма отвержение у взрослого человека не совсем травма, и не совсем отвержения. Будучи ребёнком, такому человеку не повезло, он не был безусловно принят, так сложились обстоятельства. И в прошлом ребёнок смог выдержать происходящее с ним, только благодаря фантазиям о мире, в котором всё будет так, как он хочет. Он договорился с собой потерпеть, предав себя, с условием, что получит всё, всё, всё, но позже.

Психическое здоровье 29 Ноября 2020 Суркова Наталья

Психологическая грамотность.

Эмоциональный интеллект - это идентификация, использование, понимание и управление эмоциями. А по сути умелое управление и обращение с собственной жизнью.

Прочее 29 Ноября 2020

Один маленький шаг за раз | рецепты мотивации

Каждый человек (и вы в том числе) периодически вляпывается в ситуацию, когда что-то делать нужно (или важно), а вот не хочется. Вообще не хочется. И в такие моменты важно иметь возможность активно менять/усиливать свою мотивацию.

Психическое здоровье 29 Ноября 2020 Шевченко Ольга

Тревожно-депрессивное расстройство – знакомимся с проблемой и путями решения

К области неврозов принадлежит несколько десятков наиболее часто встречаемых расстройств, и со многими вы уже ознакомились в предыдущих статьях. Сегодня подробно остановимся на одном из пограничных синдромов - тревожно-депрессивном расстройстве (ТДР)

Работа и общество 29 Ноября 2020

Неясные условия манипуляторов.

<p>
Нет ни одного человека, который хоть раз бы не применял манипуляции. Даже самого честного, открытого и наивного.
</p>
<p>
Но одно дело иногда прибегать к манипуляциям, а другое - когда они становятся делом жизни человека, его гнусным стилем взаимодействия.
</p>

Взрослые и дети 29 Ноября 2020

О деструктивных ролях бабушек

Есть типы бабушек, которые играют позитивные роли: бабушка-педагог, бабушка-няня, бабушка деловая. Они получают удовольствие от общения со своими внуками, помогают своим повзрослевшим детям уже новому поколению. Однако все ли бабушки готовы к поддержанию семейных традиций и передаче их внукам, поддержанию доброжелательных отношений со своими взрослыми детьми и помощи им в воспитании внукам?

Психология отношений 28 Ноября 2020

Сайты знакомств и серьезные отношения

Сайты знакомств – это реальный способ выйти из зоны комфорта, расширить круг общения и завести серьезные отношения. Но большинству он кажется нерабочим в силу стереотипных заблуждений — большинство полагает, что отношения нельзя строить искусственно, они должны найтись сами спонтанно, на сайтах знакомств — одни уроды и неудачники, все мужики — озабоченные, женщины — продажные, и найти своего человека невозможно, потому что в реальности все оказываются разочаровывающе другими.