Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 166

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 26 Íîÿáðÿ 2020

Êàê âëèÿþò íà íàñ ãîðìîíû

​​​​​​​Ãîðìîíû è íåéðîìåäèàòîðû - áèîëîãè÷åñêèå àêòèâíûå âåùåñòâà îðãàíè÷åñêîé ïðèðîäû. Ïîñòóïàÿ â êðîâü, îíè øèðîêîé âîëíîé âëèÿþò íà îáìåí âåùåñòâ è äðóãèå ôèçèîëîãè÷åñêèå ôóíêöèè, âûçûâàÿ áûñòðóþ è äîëãóþ ñìåíó ôóíêöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ îðãàíèçìà. Íà ÿçûêå, áîëåå íàì çíàêîìîì, îíè âûçûâàþò ó íàñ ñòðàõ è ÿðîñòü, äåïðåññèþ è ñ÷àñòüå, âëå÷åíèå è ïðèâÿçàííîñòü.
 ýòîé ñòàòüå ìû íå áóäåì ðàçëè÷àòü, èäåò çäåñü ðå÷ü î ãîðìîíàõ èëè íåéðîìåäèàòîðàõ, ïîñêîëüêó ðàçíèöà ìåæäó íèìè òîëüêî â òîì, ãäå îíè âûðàáàòûâàþòñÿ: ãîðìîíû âûðàáàòûâàþòñÿ â æåëåçàõ âíóòðåííåé ñåêðåöèè, à íåéðîìåäèàòîðû - â íåðâíûõ êëåòêàõ. Ñïåöèàëèñòàì ýòî âàæíî, à íàì-òî ÷òî?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 26 Íîÿáðÿ 2020

Êîëáåðò Äîí: Åñëè áû íàøå òåëî ìîãëî ãîâîðèòü

Ãîðìîíû â íàøåì îðãàíèçìå äîëæíû íàõîäèòüñÿ â ðàâíîâåñèè. Äëÿ íîðìàëüíîé æèçíåäåÿòåëüíîñòè òåëó íóæíî îïðåäåëåííîå êîëè÷åñòâî êàæäîãî ãîðìîíà. Íåáîëüøàÿ íåõâàòêà èëè èçáûòîê êàêîãî–òî ãîðìîíà íåðåäêî ïðèâîäèò ê íåãàòèâíûì ôèçè÷åñêèì ïîñëåäñòâèÿì.

Îñíîâîïîëîæíèê ñîâðåìåííîé êîíöåïöèè ñòðåññà, êàíàäñêèé âðà÷ è ó÷åíûé Ãàíñ Ñåëüå îäíèì èç ïåðâûõ óêàçàë íà ñâÿçü ìåæäó ýìîöèîíàëüíûì íàïðÿæåíèåì è áîëåçíüþ. Îí ïðèøåë ê âûâîäó, ÷òî ñòðàõ, ãíåâ è äðóãèå ñèëüíûå ÷óâñòâà âûçûâàþò óâåëè÷åíèå íàäïî÷å÷íèêîâ çà ñ÷åò èçáûòî÷íîãî âîçäåéñòâèÿ íà íèõ ãîðìîíîâ ãèïîôèçà. Èíûìè ñëîâàìè, ñèëüíûé ñòðåññ ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî ãèïîôèç ïîñòîÿííî âûäåëÿåò èçëèøíèå ãîðìîíû.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 25 Íîÿáðÿ 2020 Áëèùåíêî Àë¸íà

«Åñëè îí, äåéñòâèòåëüíî, òåáÿ ëþáèò…» Èñòîðèÿ îäíîé Ìàðãàðèòû.

ß íàïèñàëà ýòó ïóáëèêàöèþ, êàê îòâåò ìíîãî÷èñëåííûì, ðàçäàâëåííûì âèíîé ãåðîèíÿì, êîòîðûå â ñèòóàöèÿõ ëþáîâíîãî ðàññòàâàíèÿ íà÷èíàþò ìó÷èòåëüíûå ïîèñêè ñîíìà ëè÷íûõ «ãðåõîâ», ñ ïðåäúÿâëåíèåì ñàìîé ñåáå ðàçãðîìíîãî «ñ÷¸òà»: íå òóäà øàãíóëà – íå òàê âçäîõíóëà, âîò è áðîøåíà, à âîò åñëè áû èíà÷å...

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Íîÿáðÿ 2020 Âèêòîðèÿ Êåéëèí

Ñåêñóàëüíîñòü

Íàøà ïðèâû÷êà ïîñòîÿííî ñåáÿ ðàñùåïëÿòü ïàãóáíî âëèÿåò íà ñïîñîáíîñòü âçàèìîäåéñòâîâàòü â ïàðå. ×àñòî ïîäðîñøèå äåâî÷êè ìûñëÿò â ÷åðíî-áåëîì öâåòå, äðîáÿ ñâîå âíóòðåííåå «ÿ» íà õîðîøóþ/ïëîõóþ, à äåéñòâèÿ - íà ïðèëè÷íûå/íåïðèëè÷íûå. Ýòî îñîáåííî çàìåòíî íà ïðèìåðå ñåêñóàëüíîñòè.

×èòàòü

Òðàâìû 25 Íîÿáðÿ 2020

Áåçâðåìåííî çàâèñèìî îòâåðæåííûå

Òðàâìà îòâåðæåíèå ó âçðîñëîãî ÷åëîâåêà íå ñîâñåì òðàâìà, è íå ñîâñåì îòâåðæåíèÿ. Áóäó÷è ðåá¸íêîì, òàêîìó ÷åëîâåêó íå ïîâåçëî, îí íå áûë áåçóñëîâíî ïðèíÿò, òàê ñëîæèëèñü îáñòîÿòåëüñòâà. È â ïðîøëîì ðåá¸íîê ñìîã âûäåðæàòü ïðîèñõîäÿùåå ñ íèì, òîëüêî áëàãîäàðÿ ôàíòàçèÿì î ìèðå, â êîòîðîì âñ¸ áóäåò òàê, êàê îí õî÷åò. Îí äîãîâîðèëñÿ ñ ñîáîé ïîòåðïåòü, ïðåäàâ ñåáÿ, ñ óñëîâèåì, ÷òî ïîëó÷èò âñ¸, âñ¸, âñ¸, íî ïîçæå.

×èòàòü

Òðàâìû 24 Íîÿáðÿ 2020 Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ

Ñàìîïîìîùü ïðè ñèìïòîìàõ èíòðóçèè (íàâÿç÷èâîãî ïîâòîðíîãî ïåðåæèâàíèÿ òðàâìèðóþùåãî ñîáûòèÿ)

Äàæå êîãäà ïðîõîäèò âðåìÿ ïîñëå òîãî, êàê îïàñíîñòü ïðîøëà, òðàâìèðîâàííûå ëþäè ïîâòîðíî ïåðåæèâàþò ñèòóàöèþ òàê, êàê áóäòî îíà ïîâòîðÿåòñÿ â íàñòîÿùåì âðåìåíè. Ëþäè íå ìîãóò âîçîáíîâèòü íîðìàëüíîãî òå÷åíèÿ æèçíè, ïîòîìó ÷òî åãî ïîñòîÿííî ïåðåáèâàåò òðàâìà.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Íîÿáðÿ 2020 ×åðíûõ Àíòîí

Ïî÷åìó îòíîøåíèÿ ñòàëè óíûëûìè, óøëè ÷óâñòâà,÷òî äåëàòü?

Ñëó÷àåòñÿ òàêîå, ÷òî îòíîøåíèÿ ïåðåñòàþò âàñ ðàäîâàòü.  íèõ íè÷åãî íå ïðîèñõîäèò, îíè ñòàíîâÿòñÿ íàïîëíåííûìè íåïîíèìàíèåì, îáèäàìè è ññîðàìè. ×åëîâåêó ïëîõî â òàêèõ îòíîøåíèÿõ, õîòÿ êîãäà îíè(îòíîøåíèÿ) íà÷èíàëèñü áûëà ëþáîâü è ôåéåðâåðê ÷óâñòâ ÿðêèõ è ðàäîñòíûõ. Êàê âåðíóòü ýòî â âàøè îòíîøåíèÿ?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 24 Íîÿáðÿ 2020 Áëèùåíêî Àë¸íà

Ãëàâíûé ïðèíöèï òåðàïåâòè÷åñêîãî îáùåíèÿ - áåçóñëîâíîå ïðèíÿòèå ñ îïîðîé íà äóøåâíûé ïîòåíöèàë.

Ïîçàâ÷åðà ìû îòìå÷àëè íàø ïðîôåññèîíàëüíûé ïðàçäíèê - Äåíü ïñèõîëîãà, ÷åñòâóÿ ñïåöèàëèñòîâ î÷åíü âàæíîé ïðîôåññèè - öåëèòåëåé äóøè ÷åëîâå÷åñêîé (åñòü ëè öåííîñòü âàæíåå? À ñåãîäíÿ, îòêëèêîì íà êîíêðåòíóþ äàòó, ìíå çàõîòåëîñü âûðàçèòü ñåðäå÷íóþ ïðèçíàòåëüíîñòü ñâîåìó çàìå÷àòåëüíîìó ïñèõîëîãó...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 04 ßíâàðÿ 2016 Ñûïêîâà Ñâåòëàíà

 íîâûé ãîä ñî çäîðîâûìè óáåæäåíèÿìè.

Ìíîãèå îæèäàþò îò æèçíè áåñêîíå÷íîãî è ïîëíîãî ñ÷àñòüÿ, íå óñïåâàÿ çàìåòèòü åãî â ïðîñòûõ ðàäîñòÿõ æèçíè, íå ñòðåìÿñü ê ëè÷íîñòíîìó ðîñòó è ñàìîðàçâèòèþ. Íî, êîãäà ÷åëîâåê ïåðåñòàåò ðàçâèâàòüñÿ, èäòè â íîãó ñî âðåìåíåì, ïðîèñõîäèò ïðîòèâîðå÷èå ìåæäó ðåàëüíîñòüþ, êîòîðàÿ íèêîãäà íå ïåðåñòàåò ðàçâèâàòüñÿ è ÷åëîâåêîì. È òîãäà Âñåëåííàÿ âêëþ÷àåò ôîðìàò è â æèçíè ÷åëîâåêà íà÷èíàþò ïðîèñõîäèòü íåïðèÿòíîñòè è äàæå êàòàñòðîôû. ß ïðåäëàãàþ âíèìàíèþ ÷èòàòåëåé ïðîñòûå óáåæäåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò è ñàìîðàçâèòèþ è ïîâûøåíèþ ïîëíîòû æèçíè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 24 Íîÿáðÿ 2020

Ëþáîâü è ãîëîä

Åñëè â ëþáîâíûå îòíîøåíèÿ âñòóïàåò ÷åëîâåê, êîòîðîìó äîñòàëîñü ìàëî ðîäèòåëüñêîé ëþáâè, òî ýòî âñåãäà ÷ðåâàòî ñòðàäàíèÿìè. Ëþáîâü – ýòî âñåãäà, â êàêîì-òî ñìûñëå, îòðàæåíèå ïåðâûõ îáúåêòíûõ îòíîøåíèé. Íà ýòîé àðåíå ðàçâîðà÷èâàåòñÿ âñå, ÷òî êîãäà-òî ïðîèñõîäèëî ìåæäó ðåáåíêîì, íûíå ïîëîâîçðåëûì, è åãî ïåðâûìè îáúåêòàìè ëþáâè: ìàìîé è ïàïîé.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 23 Íîÿáðÿ 2020 Ëàòóíåíêî Þëèÿ

Ñåêñóàëüíîñòü çäîðîâàÿ è íåçäîðîâàÿ

Ó ëþäåé ñ ïñèõè÷åñêèìè íàðóøåíèÿìè ñåêñóàëüíîñòü ñèëüíî îòëè÷àåòñÿ îò ñåêñóàëüíîñòè çäîðîâîãî ÷åëîâåêà.  ñåêñå åãî íå èíòåðåñóþò âàøè «íåò» è «íå õî÷ó», îí ìàíèïóëèðóåò è òðåáóåò îò âàñ ñåêñà «äàé ìíå», è «äàé òîãäà, êîãäà ÿ õî÷ó», ñëîâíî ðåáåíîê òðåáóåò ó ìàòåðè åäó.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 23 Íîÿáðÿ 2020 Âèòþòèíà Òàòüÿíà

ÏÐÎ ÇÎËÓØÅÊ, ÐÛÖÀÐÅÉ È ÁÅËÛÕ ÊÎÍÅÉ

Íå çíàþ, êàê âàñ, à ìåíÿ âñåãäà ðàçäðàæàëà ýòà äåâ÷à÷üÿ íàèâíîñòü, ïåðåðàñòàþùàÿ â íåèñòðåáèìóþ æåíñêóþ âåðó â ÷óäî. Íå ïóòàéòå ñ ðåëèãèîçíî-ìèñòè÷åñêèì ñâåòëûì ÷óâñòâîì, ýòî íå ïðî òî, ýòî ïðî æèçíü è ïðîòèâîïîëîæíûé ïîë. Äóìàåòå, ýòî òîëüêî ïðî äåâî÷åê? Íè÷óòü íå áûâàëî....

×èòàòü

Òðàâìû 23 Íîÿáðÿ 2020 Áàíäóðà Ëàðèñà

Êàê ðàáîòàòü ñ äåòñêèìè òðàâìàìè?

Âû ïîíèìàåòå âñå ïðîáëåìû, êîòîðûå åñòü â âàøåé æèçíè, îñîçíàåòå, êàê îíè ïîÿâèëèñü, íî îò ýòîãî ïîíèìàíèÿ íè÷åãî íå ïðîèñõîäèò. Çíàêîìàÿ ñèòóàöèÿ? Ïî÷åìó òàê áûâàåò? ×òî ýòî òàêîå? Êàê âûéòè èç ñëîæèâøåéñÿ ñèòóàöèè?

×èòàòü