10 признаков утраченного влияния на свою жизнь
Давайте определимся, на сколько процентов вам еще удается сохранять влияние на свою жизнь?
Публикации , страница 33
Создание ресурсного состояния
Стресс забирает огромное количество энергии. Ничего не хочется, ни на что нет сил, плохое настроение, постоянная усталость, раздражительность.
Бывает сложно заметить и признаться себе, что устала, что нет энергии, нет ресурса.
Социальная фобия
В отличии от многих других фобических и тревожных расстройств, в основе социальной фобии стоит совсем не тревога. Превалирующую роль играет стыд. Именно стыд, страх опозориться на глазах других людей.
Тень родителей
Тень родителей продолжается в нашей личности и внутреннем мире. В той части нас, которая нам ненавистна, отвратительна или мы ее стыдимся.
НАЇВНА АБО ПОВСЯКДЕННА ПСИХОЛОГІЧНА ТЕОРІЯ ТРАВМИ
Наївна теорія травми розкладається на три компоненти: етіологічний, превентивний та репаративний (зцілюючий).
5 причин не запускать свою боль
Эта ноющая боль, то вспыхивает, то гаснет, но полностью не уходит. Она отбирает наше внимание от своих планов и целей. Порождает вину и стыд. Укрепляет страдание о несбывшемся, недопонимание и одиночество.
Про біль, намагання його применшити та самотність під час війни
Чому під час війни порівнювати свій біль із болем інших людей - це завжди програшна стратегія? Як обставини нас розділяють і чому важливо допомагати один одному?
ДИНАМІКА ПСИХІЧНОЇ ТРАВМАТИЗАЦІЇ
Заходи самозахисту спрямовані на обмеження шкоди та компенсацію травми, у сенсі спроби жити з досвідом, з яким неможливо жити.
Звертання до матері.
Звертання до матері. Усе, що буде написано далі, не стосується матері. Це про наше особисте сприйняття матері. Так чи інакше, ми звертаємось до матері повсякчас. Питання лише в тому, до якої саме частини матері ми звертаємось та як ця частина виглядає для нас.
Психический аппарат и травма
Что происходит с психикой в момент получения травмы и после? И что помогает психике восстановиться?
Зваблення любов'ю.
Психологічні аспекти подружньої зради доволі примхливі речі, бо, вони містять в собі парадоксальні погляди на щось дуже суттєве, що надає нам наснаги жити. Едипальна драма, що розвивається за нашої участі спрямовує наш погляд на викриття того, хто переходить межу дозволеного.
Ситуация невостановленного ущерба
Да, родители наносят ущерб детям через насилие. Сокрушая в ребенке веру в себя, уверенность, яснознание для чего я и какими способностями наполнен. Чтобы выжить в насилии. Психика, душа ребенка раскалывается.
🌿СТРАТЕГИИ КРИЗИСНОГО ВЫЖИВАНИЯ или НАВЫКИ ПЕРЕНЕСЕНИЯ ДИСТРЕССА🌿🔥СТРАТЕГИЯ ОТВЛЕЧЕНИЯ🧊
Это конкретные навыки, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Суть навыков- научится переносить болезненные ситуации, не усугубляя их и не прибегая к деструктивному поведению.
Как отпустить боль в отношениях с папой и почувствовать счастье?
Все 20 лет Лариса жила с протестом папиной смерти. Ее не согласием, возмущением, так не правильно и несправедливо. Любимые и родные не должны уходить!
Как отношения с папой влияют на самореализацию и раскрытие потенциала?
Ведь папа, это архетип «добытчика». Тот, кто идет в социум зарабатывать и приносит «добычу» в дом. Каким способом он это делал?
ПАЦИЕНТ ИЛИ КЛИЕНТ?
В работе с психосоматическим клиентом мы в очередной раз сталкиваемся с одним из парадоксов психосоматики: клиент сильно мотивирован на психотерапию и ему одновременно сложно в ней удержаться.
САМОДОПОМОГА ПРИ ФЛЕШБЕКАХ
У своїх переживаннях людина знову «опинається» у зоні бойових дій, «зазнає» фізичного та морального насильства, «рятується» від наслідків природних та техногенних катастроф.
Причини підтримки агресії: страх, заперечення, нездоровий патріотизм…
У статі розглянуто слідуючи причини підтримки агресії: страх, заперечення, вплив пропаганди, байдужість, нездоровий патріотизм, бідність та заздрість.
