Публикации , страница 26

Психическое здоровье 15 Ноября 2021 Татьяна Огнева-Сальвони

Что такое стыдоустойчивость и как ее "прокачивать"

Стыд - это самое обжигающее чувство. Страх стыда сильнее, чем сам стыд. Это "волшебная" кнопка, которая делает человека послушной игрушкой в руках манипулятора. Он бывает здоровый и невротический. Свой цикл статей о стыде хочу начать с отрывка из книги Брене Браун "Все из-за меня (но это не так)".

Читать

Психическое здоровье 15 Ноября 2021 Бандура Лариса

Как научиться высказывать свое мнение и добиться результата? | Как выиграть все споры? | Психология

Если высказав свое мнение, вы хотите, чтобы собеседник принял его как единственное, – это утопия. Никто не обязан думать, как вы. Никто не должен жить, как вы.

Читать

Психическое здоровье 15 Ноября 2021 Валентина Артамонова

Если в вашей жизни все не клеится.

Бывают наступают такие периоды, что кажется, что все что есть валится и вы уже не успеваете тушить все пожары. В такие моменты может казаться, что весть мир настроен против вас.

На самом деле – это зоны роста, только пока, вы в моменте, это увидеть не просто.

Читать

Психология отношений 15 Ноября 2021 Зберовский Андрей

«🤷🏻‍♂Извини милая, я сегодня какой-то очень уставший! Хочется просто нормально поужинать, посмотреть какой-нибудь фильм и завалиться спать…» знакомо ?!

«🤷🏻‍♂Извини милая, я сегодня какой-то очень уставший! Хочется просто нормально поужинать, посмотреть какой-нибудь фильм и завалиться спать…» знакомо ?!

Читать

Травмы 13 Ноября 2021 Тренкеншу Павел

Как растянуть процесс рождения на 7 месяцев. И как завершить за полчаса.

Я  как человек практичный, лучше предложу несколько вариантов, как быть, если попал в ситуацию беззащитности и ступор.
Начать с того, что осознать свое состояние. Принять СВОЁ решение, оставаться в состоянии, или пора бы и выходить.

Читать

Психическое здоровье 11 Ноября 2021 Бандура Лариса

Как найти себя? Как понять, чего я хочу от жизни? Занимаюсь не тем | Нет сил поменять что-то в жизни

«Чувствую, что занимаюсь не тем – не та работа, не то окружение… Не могу разобраться, что именно хочу получить от жизни, а изменить что-то попросту нет сил…»

Читать

Бизнес 11 Ноября 2021 Ерёменко София

Почему я опять ничего не успеваю?

У всех было такое состояние, которое я называю «Вот завтра точно». Чаще всего оно появляется где-то под вечер. В голове вертится столько классных идей. Ты заводишь будильник «на пораньше». И вот оно долгожданное утро и… и ничего. Что же идёт не так?

Читать

Психическое здоровье 11 Ноября 2021 Валентина Артамонова

Неконтролируемая злость.

Иногда люди говорят, что у них возникает такая злость, что им кажется, что они могут кому-то причинить вред, а возможно даже убить. Бывает так, что человек начинает сам себя бояться, не зная как с этим справиться.

Читать

Психическое здоровье 11 Ноября 2021 Филимошкина Наталия

Ответ на вопрос, что делать, чтобы себя поддерживать, а не сдаваться

Такие мысли могут возникать и после перенесенной болезни, например коронавируса. Когда до болезни человек был уверен  в себе, и вот теперь его уверенность пошатнулась.

Читать

Травмы 10 Ноября 2021 Блищенко Алёна

О защитных ширмах деструктивной реальности. Болезни, неврозы, зависимости.

В процессе терапевтической практики, регулярно сталкиваясь с запросами на проработку зависимостей (эмоциональной, пищевой, алкогольной), а также психосоматики и неврозов...

Читать

Взрослые и дети 10 Ноября 2021 Зберовский Андрей

Родители развелись. Как часто правильно встречаться с ребенком?

Разумеется, чем чаще – тем лучше. Но, в реальной жизни, идеально – хотя бы два раза в неделю. Потому что, только в данном формате удается сохранять актуальность обсуждаемой с ребенком информации и оперативность реакции родителя/папы на события в жизни ребенка, на его мысли и чувства (пока их помнит

Читать

Психическое здоровье 10 Ноября 2021 Валентина Артамонова

Игромания – игровая зависимость.

Еще лет 30 назад никто и думать не мог, что что-то может выйти на такой же план, как алкоголизм, но только подвержены будут также подростки и дети. Сейчас никого не удивишь тем, что мужик с бородой в любой свободный момент играет на телефоне.

Читать