Психологический порлат Psy-practice

О выборе психолога и пересмотре ценностей

Люди часто приходят на терапию с запросом понять, правильно ли они воспринимают мир. Но иногда их понимание мира не совпадает с тем, как его видит психолог. В результате некоторые уходят к следующему специалисту, потому что не слышат того, что хотят.

Да, бывают неквалифицированные психологи. Бывают и те, чьи взгляды просто не совпадают с вашими. Все мы люди, и у каждого своё мировоззрение. Но если вы встретили такого человека, важно задать себе вопрос: насколько для вас важны ваши ценности, и готовы ли вы их пересмотреть?

Неважно, это психолог или кто-то другой — каждый человек может стать поводом задуматься: подходят ли вам ваши взгляды сейчас? Возможно, они требуют изменений. Люди появляются в нашей жизни не случайно. Иногда — чтобы мы убедились в правильности своего пути, а иногда — чтобы направить нас на новый.

Если психолог говорит то, что вам кажется невозможным в вашем мире, это может значить, что он не ваш специалист. Но может быть и так, что именно этот человек покажет вам другую грань вашего «я». Особенно, если его мысли нестереотипны. Возможно, он ошибается. Возможно, это кажется бредом. Но, обдумывая его слова, вы найдёте свои ответы.

Единого мнения не существует. Даже среди психологов нет согласия по многим вопросам. Например, одни считают, что ребёнок может спать с родителями, другие категорически против. Это не значит, что вы должны менять своё мнение, если оно не совпадает с позицией психолога. Но это повод ещё раз подумать, почему эта тема важна для вас, и принять своё решение.

Слушайте людей. Они не всегда говорят умные вещи, но важно то, что отзывается у вас, что цепляет или вызывает несогласие. Это информация не о них, а о вас. Люди приходят в нашу жизнь и уходят, а переработанная информация остаётся с нами и помогает расти.

Важно осознавать, какую информацию вы принимаете, где готовы изменить взгляды, а где — нет. Иногда то, что говорит психолог, может быть болезненно слышать. Это не значит, что вы обязаны принять его идеи. Но если это заставило вас задуматься, это уже ценно.

Хороший психолог хочет вам помочь. Возможно, вы встретите неквалифицированного специалиста, но в любом случае вы придёте туда, куда вам нужно. Ищите своих людей — тех, рядом с кем вы сможете расти. Если роста нет, значит, это не ваш человек.

Самое ценное в общении с людьми — это отклик, который вы получаете.

Общение с психологом может быть некомфортным. Более того, чаще всего оно так и бывает. Но не потому, что неприятно общаться, а потому что вас направляют туда, куда вы сами идти не хотели. Однако с поддержкой вы можете сделать этот шаг и исследовать неизведанное.

Никакой психолог не знает, куда вы придёте в своих размышлениях. Вы вместе занимаетесь исследованием и поиском своего пути. Иногда вы можете застрять и от сессии к сессии оставаться на одном месте. Это нормально. Каждое осознание требует своего времени. Цените свой путь.

Идите в работу, слушайте себя, растите. Это не просто, но интересно. Ваша жизнь изменится. Изменитесь и вы. Если вы не хотите меняться, тогда идти к психологу нет смысла.


Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку