Как метко подмечает мой терапевт: "Каждый человек проживает жизнь в рамках Карты своего мира". Чудесная метафора! Я согласна!
Вот подумайте... Люди по-разному воспринимают действительность, по-своему её интерпретируют, по-разному общаются, любят... В одном и том же человеческом мире, в одной и той же стране, в одно и то же время, в похожих обстоятельствах, но... совершенно-совершенно по-разному...
Почему? Да, потому что приходят в эту жизнь в абсолютно непохожих условиях, попадая в совершенно разные руки - руки, задающие особый сценарий жизни.
Помните афоризм: "Рука, качающая колыбель, правит миром"? Именно так: определяющим каркасом будущего сценария становится родительское влияние, с его гласным и негласным предписанием, программами и посылом.
Приведу условный пример...
Представим себе лицо со склонностью к застреванию в трудных для себя отношениях с совершенно несозвучными, а часто - разрушительными людьми. Ну, некомфортно ему в каких-то отношениях (непоправимо и длительно), чего проще (проявив непримиримость позиций) завершить неподходящий тандем, сориентировав себя на более согласованное партнёрство, так же? Но нет! Он отчаянно - веками - будет бороться за мало-мальские улучшения, растрачивая на это огромное количество своей души, жизни; как правило, с малюсеньким результатом: несозвучные люди - неподходящий тандем - и мучиться тут не стоит.
Думаете ошибка приведённого в примере лица в свойствах его характера?
Берусь предположить, что характер в данном случае - вторичное качество, скорее всего за спиной конкретной личности фигура отвергающего родителя, милость которого наш герой привык заслуживать с детства - с фантастическими затратами при малюсеньких результатах.
Что же тут можно сделать?
1. Сформулировать проблему и определить интроекты, запускающие "ломаный" алгоритм.
2. Пересмотреть деструктивные посылы из детства, заменив их на новые - эффективные и здоровые.
3. Утверждать полезные принципы в свою дальнейшую жизнь посредством всевозможных способов и стратегий. Назову один...
Известная практика знаменитой Луизы Хей.
Каждое утро, встав напротив зеркала, обратитесь к себе по имени - с уважением, признанием и любовью - дав себе важные, счастливые разрешения... В нашем случае примерно такие...
"Я разрешаю себе быть принятым и успешным!"
"Я даю себе право на лёгкие и добрые отношения!"
"Я отпускаю себя в гармонию с окружающими людьми!"
И так далее, и так далее...
У каждого терапевта в арсенале много всевозможных методик.
В Добрый Путь, друзья! К оздоровлению собственной Карты Мира!