Вы сказали «нет», человек обиделся — и вы уже чувствуете себя виноватой. Что произошло?
Иногда границы продавливают не открытым насилием, а манипуляцией, виной и страхом.
Публикации
Как понять, что вы вошли в чужое пространство, если вам никто об этом прямо не сказал?
Когда в семье было много «мы» и мало «я» и «у тебя здесь нет ничего своего» крайне сложно разобраться, где заканчиваетесь вы и начинается другой человек.
Когда «мы» было важнее, чем «я»: как детский опыт влияет на близость во взрослом возрасте
В детстве ребёнку важно чувствовать свою принадлежность: «Я с вами, я ваш». Со временем близость рискует превратиться в слияние.
Вы хотите помочь, поговорить, быть рядом, а человек вдруг закрывается. Почему?
Бывало такое: хотите помочь, человек раздражается. Хотите поговорить, отдаляется. Хотите быть рядом, начинает избегать общения?
Сверхчувствительность и границы
Бывает, что вы заходите в комнату и сразу чувствуете чью-то тревогу, злость или грусть
«Я всё сделала правильно… почему же мне так стыдно?»
И уже взрослая вы можете защищать себя, а внутри поднимается знакомое: «Ты поступила неправильно».
Ваши границы нарушают не только тогда, когда на вас кричат
Границы это не только физическое пространство вокруг вашего тела. Они есть там, где начинается ваше право на безопасность, выбор, время, деньги, мысли и личную жизнь.
Вам нельзя злиться. А что тогда делать со своей злостью?
А куда же тогда девается гнев? Он никуда не исчезает. Гнев, это не зло и не плохой характер. Это сигнал.
КОНВЕРСИОННАЯ ТЕРАПИЯ: ПУТЬ К ОЧИЩЕНИЮ ИЛИ ПРИГЛАШЕНИЕ В ЛЕГИТИМНЫЙ САДИЗМ
Что на самом деле стоит за попытками «исправить» гендерную идентичность - искреннее желание помочь или скрытая форма насилия, получившая официальный статус?
А что, если вы устали не от жизни, а от борьбы с собой?
Часто женщина говорит: «Я просто устала». Но на самом деле она годами ведёт внутреннюю войну. С собой. Со своими желаниями. Со своей силой. С теми частями себя, которые когда-то пришлось отвергнуть.
Как не спутать антисоциальную модель с другими: точные «отличительные знаки»
Антисоциальная, театральная, нарциссическая, пораноидная модели личности, Теодор Миллон
Психологический тест «С кем вы воюете внутри себя?»
(авторская масштабная диагностика)
Определите, куда уходит ваша внутренняя энергия и с чего начинается выход
ЩАСЛИВІ ЛЮДИ ТЕЖ ІНОДІ ПСИХУЮТЬ
Щасливі люди теж іноді психують. Колись я прочитала думку, що щасливі люди нікому не цікаві. Навіть психотерапевтам. Я б посперечалася.
Щасливі люди якраз дуже цікаві.
Внутренние энергетические войны. Часть 2
И чем дальше человек отходит от своего Ядра, тем больше энергии ему приходится тратить на то, чтобы продолжать жить не собой.
ЧЕМ БЕЗУПРЕЧНЕЕ ЧЕЛОВЕК СНАРУЖИ, ТЕМ БОЛЬШЕ ДЕМОНОВ У НЕГО ВНУТРИ
Вопросы "нормальности" и "правильности" на основе психоаналитического разбора сериала "Любовь и смерть"
Внутренние энергетические войны. Часть 1
Человек никогда не воюет с собой целиком. Он воюет с какой-то частью себя.
Энергетическая война на уровне Пары
Женщина бессознательно пытается получить от мужчины то, чего ей когда-то не смогла дать мама или папа.
Мужчина пытается получить от женщины то, что когда-то не получил в своей семье.
Энергетическая война на уровне Семьи
Самое горькое мы ведь не рождаемся для этой войны, но становимся ее участниками с первых дней появления на свет, а возможно и зачатия.
Энергетическая война на уровне Рода
Ее суть, удерживать внимание потомков на старой боли. На старой несправедливости. На старой ненависти. На старом желании доказать. На старом желании восстановить справедливость любой ценой.
