Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 99

Психическое здоровье 30 Марта 2019 Злотников Андрей

ПОЧЕМУ БОЛЬ И СТРАДАНИЯ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ МАЗОХИСТА.

"Что нас не убивает, делает нас сильнее" — высказывание Ницше могло бы стать слоганом мазохистов. Однако обладатели мазохистического характера выполняют предписание извращенным способом. Они создают условия для того, чтобы окружающие делали их жизнь наполненной страданием, а сильнее становятся разве что в деле выживания и терпения. Хотя великий философ на самом деле говорил о том, что трудности закаляют на пути к реализации своего потенциала и своих целей.  

Читать

Психическое здоровье 26 Марта 2019

Культ попы


Раньше у женщин были талия, грудь, ноги, глаза и улыбка. Теперь, согласно рекламным стереотипам, осталась только попа. Как в анекдоте: у моей жены глаза голубые-голубые, а остальное все попа.

Читать

Психическое здоровье 26 Марта 2019 Туканова Наталия

Самоуважение/Самосаботаж

Где ты видела младенца с завышенной или заниженной самооценкой?
Нет таких... следовательно...
Если вдруг на своём Пути ты ощущаешь камень, мешающий двигаться дальше. Остановись... осмысли следующее...

Читать

Психическое здоровье 25 Марта 2019

Откуда берется страх общения и как перестать стесняться

«Да он у нас стеснительный. Ничего страшного, перерастет. Это просто надо побороть». Родители считают, что стеснительность присуща только детям, а уже в подростковом возрасте следует быть раскрепощеннее и смелее. Тем не менее до 45 % взрослых признаются, что им тяжело общаться, а около 7 % испытывают в связи с этим серьезные проблемы, вплоть до депрессии.

Читать

Психическое здоровье 24 Марта 2019 Дрёмов Сергей

О так называемой инфантильности клиентов

Вот говорят, что наше общество стало инфантильным, люди теперь инфантильными вырастают, у психологов и психотерапевтов плохо лечатся, ждут, чего-то требуют, сами не хотят работать себе на благо.
Правда?

Читать

Психическое здоровье 24 Марта 2019 Маланин Станислав

Зануда психолог. Немного психосоматики.

Все мы посещали врача терапевта или другого специалиста и не раз слышали советы типа: "Не нервничайте", "Релаксируйте", "Не стоит переживать по пустякам"... И конечно эти советы никто толком не исполняет, да и порой сложно идти указаниям, когда везде такой неконтролируемый ад, заставляющий невольно обращаться к переживаниям.

Читать

Психическое здоровье 22 Марта 2019 Малейчук Геннадий

Ресурсы психотерапевта

Психотерапия относится к профессиям, в которых важное, если не основное место, отводится личности терапевта. Личность психотерапевта является поистине основным инструментом психотерапии. Это выражение уже давно стало аксиомой.  Сложно себе представить профессионально  эффективного психотерапевта и при  этом – эмоционально нейтрального, не включенного в терапевтический процесс, который, по сути, является процессом межличностным.

Читать

Психическое здоровье 22 Марта 2019 Погодин Игорь

КАК НЕ ТРАВИТЬСЯ ТОКСИЧЕСКИМ СТЫДОМ?

Как справиться со стыдом так, чтобы он перестал мешать жизни

Единственный способ избавиться от токсического стыда – это начать его переживать. Стыд питается витальностью. А витальность производна от потребности, которая у вас есть.
Если вы испытываете стыд, это значит одну важную вещь – вы чего-то хотите.
Если вы зададите себе вопрос – чего вы хотите, то в какой-то момент осознаете, что вы хотите признания, любви, простого теплого отношения других людей, восхищения и гордости вами.
Задача в том, чтобы остановиться в этом месте и спросить – а какой я?
Ответ скорее всего, будет не слишком комплиментарным. Вы можете подумать, что не очень ловки, неуклюжи, не так умны. Но на самом деле – вы знаете, какой вы?

Читать

Психическое здоровье 21 Марта 2019 Малейчук Геннадий

НАСТЕНЬКА И МАРФУШЕНЬКА: ДВЕ ГРАНИ РАСЩЕПЛЕННОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ

В каждом из нас есть и Настенька и Марфушенька. Они как день и ночь. И правда в том, что они обе ценны и необходимы, что у каждого времени суток есть свои важные функции, не исключающие, а дополняющие друг друга. Проблемы возникают тогда, когда кто-то начинает считать, что День ценнее Ночи или же наоборот.

Читать