Узлы жизни
Логика Жизни такова, что живой Человек «вырастает из своих прежних одежек» и у него появляется нужда «сбрасывать свою старую кожу» - менять свой привычный образ Я, свою устоявшуюся идентичность.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 61
Психосоматика и синдром раздраженного кишечника (СРК)
Чем больше тревоги о своем состоянии = тем сильнее реагирует вегетативная система кишечными спазмами и дискомфортом = тем ярче симптом и снова больше тревоги. Круг замкнулся. Тревога порождает симптом, симптом подпитывает тревогу.
Голова против тела
Противопоставление головы и тела довольно глубоко заложены в нашу культуру. Голова - это светлый разум, высокая духовность, полет фантазии, абстракция и глобальное видение. Тело же – нечто мешающее, отвлекающее, со своими низменными потребностями, возникающими в самый неподходящий момент.
Гнев как движущая сила
Гнев - как раз та сила, которая помогает нам дожить до дна отчаянья, а после с невероятной силой оттолкнуться от него.
Экстренная Психологическая Помощь
Экстренная психологическая помощь (далее ЭПП) оказывается людям, которые переживают острое стрессовое состояние. Данное состояние сопровождается эмоциональной и речевой дезорганизацией.
5 гвоздей в крышку гроба вашей самооценки
Очень часто на консультации мне задают такой вопрос: «У меня низкая самооценка. Как я могу ее повысить? Что нужно для этого делать?».
Две телесные формы тревоги
Что такое тревога? Это эмоция или чувство (в зависимости от того, осознаете вы тревогу или нет), которое отражает предположение, что в текущих обстоятельствах можно как-то (или от чего-то) пострадать.
Корни сексуального насилия
Тема сексуального насилия очень непростая, и если о жертвах, об их психологии, о том, что нужно делать, как действовать, столкнувшись с насилием, говорится очень много, то о том, кто же эти мужчины, совершающие подобные поступки и каковы причины, приводящие к подобному асоциальному поведению, информации мало. Какие факторы способствуют тому, что человек совершает подобное преступление? Ведь понимание этих факторов очень важно для общества, для родителей, воспитывающих сыновей, ведь именно семья и социум в большей степени формируют в человеке те или иные склонности и предпочтения.
Практикум по обретению себя настоящего. «Люблю» и «Не люблю», как определяющие условия жизни.
Друзья, я сочинила и подготовила для вас в формате «Практикума по обретению себя настоящих» одно полезное, творческое задание.
Любить нельзя разрушить , или как остановить саморазрушение
Пропадаете на работе? 5-6 чашек кофе в день, голод и успокоительные только для того, чтобы соблюдать дедлайны? Поздравляем! Наверняка, Вы самый ценный сотрудник и начальство Вас ценит. А теперь подойдем к главному вопросу - насколько Вы любите себя?
Отказ от контактов: когда отдаление - здоровый выбор
Решение отказаться от контактов с членом семьи - это глубоко личное решение. Для некоторых из нас возможно исцеление материнской травмы, не теряя связи с матерью. В этом случае исцеление создает новую, более глубокую связь между матерью и дочерью, что не может не радовать.
Если любить безусловно?
Часто в отношениях проявление любви становится предметом обмена. Любовь даётся как положительное подкрепление желательного поведения, в качестве поощрения.
Социопат и психопат. Есть ли разница?
Бывает, на консультацию приходят клиенты с запросом распознать, является ли их партнёр социопатом/психопатом или нет.
Искусственный мир нарциссической травмы.
Искусственный мир нарциссической травмы.
Вначале была тишина. Вслед за ней пришло отсутствие. И затем пришло спасение. Нечто вошло в пустоту и увидело тебя в ней, после того как случилось грандиозное крушение летящего к звездам корабля твоей души, когда на самом старте ты потерпел сокрушительное па
Потерянное внутреннее дитя и психосоматический тремор. Работа недавней сессии.
Не так давно ко мне обратилась 24-летняя девушка (назовём её Светланой), с жалобой на тремор рук и головы в стрессовых ситуациях, который врачи (по результатам проведённых исследований) не связали с наличием физических патологий, отправив пациентку к психологу...
Про связь эмоциональных дефицитов и наших жизненных целей.
Одним из признаков дифференцированной, целостной (я принимаю себя разным) идентичности является восстановление функции самоотношения.
Ответственность, как страховка от неприятностей.
Часто неприятности, которые происходят с нами, начинают негативно влиять на наше состояние. Причем сила такого влияния бывает очень большой. Переживания не только портят настроение самому человеку , но и тем, кто его окружает. Уменьшить такое влияние помогает изменение восприятия ситуации.
Любовь к себе. Как принять и полюбить себя?
Вы наверняка не раз слышали что для любого человека очень важно и нужно ЛЮБИТЬ СЕБЯ... И может задумывались - что же это такое любовь к себе? Зачем себя нужно любить? Ну или хотя бы нравиться себе.... принимать себя.... хорошо к себе относиться?
