Кто остановится, тот проиграл?
Бывает ли у вас так, что остановка или пауза в привычном ритме вызывает тревогу?
Публикации , страница 201
Иногда желание много спать – это не отсутствие энергии, а нежелание жить
Тематические фразы-пробивалки из моей книги: «Азбука интеллектуальных гаданий»
Как обрести способность доверять?
Приглашаю к прочтению статьи о важности доверия в нашей жизни и трудностей, связанных с его отсутствием.
И что с этим делать?
«Терпи, все терпят!». Поколение терпеливых.
Многие люди считают, что терпение в семье, на работе, в дружбе и есть основа отношений. Так нас учили бабушки, родители. Но они не знали, что оборотной стороной терпения является ранняя смертность и тяжелые заболевания.
Как сохранить отношения на карантине
Как экологично относиться к себе и своему партнеру в условиях изоляции
Эмоционально недоступный мужчина: почему мы выбираем таких партнеров и как это изменить.
Если один из партнеров отказывается от своей доли агрессивности, замораживает чувства, другой вынужден проявить их в двойном размере.
Кто-то должен показать нам: здесь — холодно, а здесь – больно и опасно. Кто-то должен привести в чувства, указать на «отмороженность», научить адекватно выражать сво
Как женщине побороть в себе мужские качества?
Что женщине делать с мужскими качествами? Стоит ли с ними бороться?
Говорить на разных языках.
Конфликты в нашей жизни случаются по разным причинам. Разные взгляды на один и тот же вопрос, разные семейные ценности и установки, разное воспитание и опыт. Это все важные причины конфликта. Но практически всегда конфликта можно избежать
Модель для подражания и право выбора
Жизнь дает нам опыт. Но выводы из этого опыта мы делаем сами.
Правда есть один важный нюанс, о котором надо помнить.
Наш опыт с самого детства формирует то, что называется – модель для подражания. И формироваться она может по-разному.
Можно ли разбаловать ребенка похвалой
В жизни у ребенка достаточно будет людей, которые будут критиковать, учить и сравнивать. И противостоять этому давлению он сможет только имея свою внутреннюю уверенность. А кто ее формирует? Родители. Самые близки и самые первые люди, которые значимы для ребенка.
Вновь научиться хотеть.
Очень часто в терапии мы сталкиваемся с тем, что клиент, подходя к решению своей проблемы, сам пугается этого и останавливается. Там, за решением, следует, как правило, очень сложная штука – понять кто же я и чего хочу на самом деле.
Теория принудительного прощения
Я не сторонник теории о том, что нужно всех глобально и поголовно прощать и без этого никуда. Это процесс очень сложный и индивидуальный.
Что делать, когда у мужа любовница? Фильм «Стажер»
Фильм дает потрясающий проход для казалось бы безнадежной ситуации.
Все вышеперечисленные реакции больше про детскую позицию, про то, что женщина или мужчина жили в розовых очках, чего-то про жизнь совсем не до понимая. «Я-то думала, ты порядочный, а ты оказался мерзавцем!» Женщина или мужчина могу
Баба Яга наполнит Вас силой и свободой
Примерьте образ мудрой старушенции и она поделится с Вами уверенностью, устойчивостью, задором и дерзостью.
ЯК ЖИТИ, КОЛИ В КРАЇНІ КОРОНАВІРУС?
В такий момент, коли є пауза, ви можете обернутися назад і оцінити власне життя, проаналізувати його. Можливо у вас з’являться нові і важливі ідеї щодо бізнесу, сім’ї, освіти, роботи, навчання чи життя. Ловіть момент!
Я хороший. Я плохой. Про полярности
Ничто в этом мире не статично и мы в том числе, и для выживания нам необходимо меняться и приспосабливаться к меняющимся условиям среды. Гибкость - условие такого приспособления. Поэтому, гештальт-терапевт в своей работе исследует полярности, с тем, чтобы интегрировать обе противоположные стороны.
Про мотивацию и принцип Парето.
Все, наверное, слышали про принцип Парето. Если вкратце, то он звучит так: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата.
Этот закон работает как в экономике, так и в обычной жизни. Человек склонен в первую очередь замечать свои недостатки и только потом достоинства.
Как на психическое здоровье влияет карантин
Что происходит с тобой на карантине. Как использовать ситуацию себе во благо.
Как выйти замуж и надолго.
Социальная, культурная, религиозная установка: "Мужчина - есть сверхценность в жизни женщины", - искалечила судьбы целых поколений женщин.
