Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как я перестала носить каблуки и стала летать

Подписаться на автора Как я перестала носить каблуки и стала летать
17 Апреля 2018 23:42:06
1691

Как я перестала носить каблуки и стала летать 

Вспоминаю свои нежные юношеские годы. И нежность эта - не миловидное личико, прекрасные мечты, наивные рассуждения. А нежность эта - сверхчувствительность к чужому мнению, критике, оценке. Как будто у тебя совсем нет кожи, а на твоём пути постоянно встречаются кактусы. И эти кактусы так и норовят тебя обнять. Но они же не виноваты, они же по-доброму обнимают, а ты только успевай уворачиваться. А как тут увернёшься, если у тебя ещё с детства тут и там иглы торчат. От других добрых кактусов.

Расскажу здесь только об одной такой иголочке. Тоненькой, почти невидимой, но которая впивалась в мою нежную плоть многие годы. Мой рост 1,60 м. Нормальный, не правда ли? Тем более, стройная фигура всегда была пропорциональна моему росту. Но всегда находился кто-то, кто бросал фразу: “Оля, а почему ты такая маленькая?” Вроде, и фраза сама по себе безобидная, но почему-то хотелось сразу оправдаться и извиниться, мол, ну такая я уродилась. А вопрос этот задавался разными людьми с жестокой периодичностью. И хоть умом-то я понимала, что всё со мной нормально, но стать выше уже хотелось. А ведь в моде как раз были высокие девушки на высоких каблуках, с длинными ногами. И я тоже стала носить каблуки. У меня в то время как раз был довольно высокий парень. И мне так хотелось соответствовать ему! А я рядом с ним чувствовала себя такой мелкой. “Оля, ну почему ты такая маленькая?” - крутилось у меня в голове.

Ну и носи себе каблуки, - можете подумать вы, - В чём проблема? А проблема была в моём плоскостопии. У меня просто очень болели ноги после непродолжительной прогулки на шпильках. Но я отбегала на них шесть курсов университета. И именно отбегала, а не отсидела, потому что приходилось очень много ездить и ходить с пары на пару, с кафедры на кафедру. Ортопед сказал, что каблуки мне вообще нельзя носить. Но я носила, потому что ну кто будет терпеть такую маленькую, как я?

Сейчас я понимаю всю абсурдность ситуации. Ведь 7-9 дополнительных сантиметров, которые мне приносили ежедневную боль, в реальности ни на что не влияли. Ни на мои отношения с парнем, ни с друзьями, ни даже на мою привлекательность. Всем на самом деле было всё равно! И это одно из важнейших открытий моей жизни - люди на самом деле о тебе почти не думают. Они думают о том, как сами выглядят в твоих глазах. Они сами переживают, заметишь ли ты замазанный тоналкой прыщ на их лице и сильно ли заметно, что не помыта голова. И это знание дало мне свободу.

Я поменяла неудобную обувь на удобную с маленькими каблучками. У меня есть только одни туфли на относительно высоком устойчивом каблуке. Но они удивительно удобны. Я ношу ортопедические стельки и мои ноги теперь в восторге от длительных прогулок, которые я так люблю. Я стала ценить свои изящество и миниатюрность. И уже много лет я не слышу фразы, почему я такая маленькая.

Эта история не только о росте, а о всех глупых комплексах, которые зарождаются в нас в самом нежном и уязвимом возрасте. О комплексах, которым мы не смогли противостоять тогда. Но мы не обязаны жить под их диктовку дальше.

Поищите в себе эти скрытые иголки, которые так мешают вам жить свободно и в своё удовольствие. Что это может быть? Возможно, кто-то однажды сказал, что вам не идёт красная помада? Но у красного сотня оттенков - экспериментируйте! Кто-то нелестно высказался о форме вашего носа и вы теперь не любите фотографироваться? Нестандартная красота сейчас в моде! У вас не модельная фигура? Если в остальном вы здоровы, то значит вы и так прекрасны! Конечно, избавиться от комплексов может быть не так просто. Если они много лет диктовали вам стиль жизни, то просто так их не отбросишь. Но я как психотерапевт могу помочь вам “снять каблуки и начать летать”. Желаю наслаждаться жизнью сполна!



Теги: комплексы, свобода
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Жить в смелости, опираясь на ценности
Аня проснулась утром по будильнику. Настроение не очень. Провалявшись законных пять минут в кровати, она поплелась в ванную. Мысли в голове крутились одни и те же, забавляясь в  унылых хороводах. Что-то вроде: “Опять двадцать пять… В следующем месяце точно уволюсь… За квартиру заплатить надо… Поднакоплю и уеду. Ей-богу, уеду. Может, через полгода-год… Еды купить сегодня нужно и коту песка в туалет… Спина ноет… Сигареты две штуки осталось, дотянуть бы…”
Почему становится так противно, когда просят о помощи
Помню, несколько лет назад ещё в студенческие годы я спускалась в метро на эскалаторе и с интересом рассматривала рекламу на лайтбоксах. И вдруг увидела вместо белозубой сверкающей улыбки рекламного героя, грустное лицо больного ребёнка. И просьба помочь деньгами на лечение. В сердце у меня защемило. Стало как-то не по себе. Стало очень жаль этого ребёнка. Да и вообще всех больных детей. Потом я подумала, что какие молодцы люди, которые придумали так донести о своей беде. И что наверняка у них всё получится.
О балансе брать-давать. Как избежать истощения?
Одной из составляющих хороших взаимоотношений является баланс брать-давать. Это о том, что мы вкладываем примерно столько сил, времени, ресурсов, сколько получаем взамен. Когда мы получаем отклик от мира, от людей, у нас волшебным образом появляются силы и желание давать больше. Мы чувствуем себя нужными, счастливыми, в гармонии с собой и миром.


Вина как толчок к развитию
Никто не любит быть виноватым. Это чувство сидит у нас внутри, словно дикобраз-садист, который с особым удовольствием стреляет иголками по нашей нежной плоти. “Как я могла накричать на своего ребёнка? Я никчёмная мать!”, “Зачем я так поступил? Она теперь на меня обижается”, “Что бы я ни сделала, всё выходит не так. На меня невозможно положиться” и так далее.
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна и очевидна другим. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне, в состоянии эмоционального расстройства, в первую очередь хочется очень простой вещи – сочувствия. Но вот какую вещь я заметила: получить сочувствие у окружающих, у близких бывает очень сложно. Потому что многие люди просто не умеют выражать сопереживание!
Я психолог, и я не помогаю людям
Часто психолог ассоциируется с человеком, который владеет какими-то тайными знаниями и умениями. И, обладая широкой душой и добрыми намерениями, он помогает людям справится с их бедами. И это очень похоже на правду! Действительно, психологические знания открывают перед специалистом колоссально сложный и огромный мир психики. И обладающий этими знаниями смотрит на мир намного шире и глубже. Он многое замечает и многое понимает. И психолог может хотеть помочь другим людям немного больше понять себя самих, чтобы немного меньше страдать и научиться лучше справляться со своим страданием.

Топ публикаций
 Скрытая агрессия в отношениях Скрытая агрессия в отношениях Жизнь человека без агрессии невозможна. Другое дел...
Мудак обыкновенный или Моральный урод (читать «почти Бог») Мудак обыкновенный или Моральный урод (читать «почти Бог») Нет оправдания девушкам, которые тратят время свое...
Эссенциальная депрессия! Не выходи из комнаты, не совершай ошибку! Эссенциальная депрессия! Не выходи из комнаты, не совершай ошибку! Эссенциальная депрессия это состояние, сопровождаю...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice