Психологический порлат Psy-practice

А вы сталкивались с псевдовыбором?

        Каждый день все мы делаем те или иные выборы и все они на что-то влияют, куда-то направляют. Даже такая тривиальная ситуация, как выбор продуктов для ужина может повлиять, например, на настроение. То ли это будет что-то вкусное и, как чаще всего бывает - вредное, но принесет удовольствие, то ли акцент будет сделан больше на пользе, хотя во втором случае удовольствие от пищи может быть компенсировано гордостью за свою стойкую позицию и заботу о себе. Несмотря на столь простой пример, который у большинства людей не вызывает каких-либо проблем в жизни, даже в нем можно проследить такую дифференциацию выбора, как: осознанный и неосознанный, если задаться вопросом о предполагаемой пользе и вреде от каждого из решений. Причем польза может заключаться отнюдь не только в строгом соблюдении здорового питания, но и в позволении себе изредка почревоугодничать вредностью.

          Ну, а если серьезно говорить о выборе, как о чем-то значимом для человека, то осознанный выбор – это обдуманное, осмысленное действие, понимание его потенциальных последствий. Он основывается на внутреннем анализе того, для чего он делается и какой ценой, ведь выбирая одно, мы отказываемся от другого, альтернативного. И именно этот факт очень часто приводит в «ступор», страх принять «неправильное» решение, страх ощутить последствия и нести ответственность за возможную «неправильность». В такой ситуации, к сожалению, многие люди выбирают не выбирать. По принципу «плыть по течению», а «время покажет». Почему к сожалению? Да потому, что на самом деле отказ от принятия решений – это тоже выбор, разница заключается лишь в том, что, выбирая самостоятельно, мы изъявляем свою волю, контролируем некоторые обстоятельства своей жизни, а не безропотно подчиняемся им, тревожась и опасаясь того, как все сложится само собой, если вообще сложиться.
        Но иногда случается и так, что человек испытывает большой стресс, оказываясь перед каким-либо важным выбором в своей жизни, которого на самом деле то и нет.  
Вот, например, приходит отчаявшаяся девушка и с растерянным взглядом спрашивает: «Что правильнее остаться в браке или развестись, если мне очень плохо»? Вроде бы все просто – да или нет, расстаться или сохранить семью.
        На вопрос о том, какими она хотела бы видеть свои отношения, как выглядит семья в её понимании, в её глазах мелькает грустинка, но на лице появляется улыбка и она рассказывает о спокойствии, надежности, взаимном понимании, уважении, умении восхищаться друг другом и поддерживать.
А разве, сложно выбрать между такой крепкой семьей и разлукой – спросила я и получила ответ о том, что её выбор заключается совсем в другом: терпеть унижения, чувствовать себя ненужной и полностью подчиняться гнетущим правилам мужа или уйти от него. После недолгой паузы она сама удивилась собственному выводу «да уж, тут и правда не про развод или сохранение семьи, а про чувствовать себя ничтожеством или нет…» И выбирать между такими альтернативами ей было куда легче, чтоб не сказать большего.
        А, ведь и правда сложно принять решение потерять свои мечты, а в этом и заключалась сложность. В голове на одной чаше была семья не реальная, а желаемая, а на второй – ее утрата.
        Самым воодушевляющим в этой истории стало то, что разобравшись в себе, позволив себе быть свободной и став самоценной, приняв факт того, что терять нечего и простившись с этим, некоторое время спустя она создала ту семью, о которой говорила с грустной улыбкой и именно с тем человеком, который к ней «новой» отнесся с тем восхищением, которого не испытывал к ней «прежней» много лет подряд.   
 
        Заканчивая, хочется пожелать Вам не бояться принимать решения в своей жизни, а чтоб не подвергаться стрессам из-за псевдовыбора, стараться осмысливать, между чем выбираете и для чего. Делая свой выбор осознанным, мы делаем его обреченным на успех.
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку