Публикации на тему: "Прочее", страница 77
Великолепная шестерка эмоциональных разрушителей. Публикация 1. СТРАХ
Монстрики внутри меня, это великолепная шестерка эмоциональных разрушителей: СТРАХ, ОБИДА, ЗЛОСТЬ, ВИНА, ЗАВИСТЬ, ЖАЛОСТЬ. Эмоции рулят человеком, каждый день зависит от того, кем внутри себя, я сегодня проснулся и начал свой день. Идти на поводу у собственных чувств и эмоций неосознанная реальность «хомосапианс». У наших эмоций существует множество оттенков и вкусов, а значит и мы многолики в своем жизненном проявлении.
Ни на грамм не похудела
Случай из практики. Женское похудение, такая многогранная тема и неоднозначная. Казалось бы, проще простого, - перестал есть и худеешь. С этого простого обычно все и начинают. Но, не только в физиологии дело.
Так в чём же?
И при чём тут добропорядочная жена?...
Об этом читайте далее...
10 плюсов переезда
Переезд — тема многогранная, объемная, в которой много вопросов, сомнений, тревог, надежд. При переезде ты многое теряешь, но и приобретаешь немало. Давайте посмотрим, что мы приобретаем, решившись на переезд.
ВНУТРЕННИЙ КРИТИК И КАК С НИМ ОБРАЩАТЬСЯ
Вообще, в популярной психологии принято ругать Внутреннего Критика. Я и сама время от времени пишу про него что-нибудь ругательное, грешна. И то сказать, сидит он в мозгу и ноет, с разной степенью осознанности и настойчивости: "Ты мудак. У тебя не получится. Ты опять облажаешься. Смотри не сделай ошибку!" Понятно, каковы результаты, да? Гарантировано не ошибается лишь тот, кто ничего не делает, и вуаля: в пределе человек перестает что-либо делать вообще. Чтоб не ошибиться, а как же.
Синдром удобного ребенка во взрослой жизни
Из практики: самое удивительное у взрослых с синдромом «удобного ребенка» очень скудные и серые детские воспоминания, складывается впечатление, что детьми то, они совсем и не были.
Дети имеют свойство взрослеть, и эту свою «удобность» приносят во взрослую жизнь, они не знают как по другому идти по жизни, их так научили.
Во взрослой жизни «удобный ребенок» активно пожинает плоды своей удобности, продолжая быть удобным для окружающих людей.
Моя зона комфорта, Моя вредная привычка
Стоит ли выходить из зоны комфорта, изменять привычное течение жизни? Оглянитесь вокруг себя, понаблюдайте за тем, какие события происходят вокруг Вас, какие люди находятся в Вашем окружении; Просканируйте свои актуальные чувства и желания. Чувства притуплены, желания остаются только желаниями, Вы залипли, залипли в привычном течении жизни, пускай не совсем качественном, но зато таком удобном.
ЗНАНИЕ, ПЕРЕЖИВАНИЕ И ОПЫТ
Одной из основных задач в психотерапии является переход от поиска новых знаний к переживанию опыта. Это промежуточная задача, ведущая к конечной цели – изменениям в жизни человека, но без нее эта цель недостижима. И тогда может возникнуть нередко встречаемое противоречие: человек пришел к психологу за знаниями, а тот пытается развернуть его к переживаниям. В чем разница между знанием, переживанием и опытом?
Трикстер – ловкач без головы.
Как часто вы не делали что-то потому что знали, что этого делать нельзя, что это плохо, неуместно, невозможно или еще как-то? Частый вопрос гештальтистов, как ты себя останавливаешь, тут как раз кстати. И как? Ведь сколько новых идей, произведений искусства, возможностей, открытий, приобрел бы мир, не слушайся мы своего ума.
Развитие чтения
Чтение сложный, в особенности для детей, процесс обработки текстовой информации, скорость и качество которого определяет успехи дальнейшего обучения. Главное научить ребенка читать правильно и тогда исчезнет сопротивление и разовьется мотивация.
Ценность себя и самооценка
Самооценка - это оценка себя, своей внешности, своих возможностей, действий и результатов этих действий. Взрослый человек может оценить себя высоко, как хорошего специалиста, но понимать, что в отношениях с людьми он не очень. Ощущение собственной ценности - это фундамент для самооценки.
о Нас Любимых
Мужчина и женщина, такие казалось бы одинаковые и в то же время совершенно разные. Мы одинаково сильно хотим что бы нас любили, страдаем и плачем когда нам делают больно, переживаем предательство и измену, злимся, обижаемся, испытываем счастье и удовольствие, хотим обладать своей половинкой целиком и полностью, проявляем эгоизм в отношениях и по большому счету сильнее всего любим себя.
Арт терапия. 15 аргуметов в пользу рисования
Рисование - это процесс созидательный, а созидать, не разрушать, как себя, так и других. Созидайте через рисунок, свою реальность!
Рисованием создаётся ощущения полного погружения в процесс, а это с родни медитации и релаксации, что очень полезно в нашем суетном мире. Отдыхайте рисуя!
Как прокачать мозг. Современная мифология
Общая идея: мозг наш несовершенен, пользуемся мы им не эффективно, можно его значительно улучшить (разогнать, взломать wetware, перезагрузить сознание, вставьте свое слово). Поэтому следует ... (тут идет описание какой-либо существующей или фантастической технологии), после чего человек должен обрести ментальные суперспособности. Profit
Чувство вины
Чувство вины — отрицательно окрашенное чувство, объектом которого является некий поступок субъекта, который кажется ему причиной негативных для других людей последствий.
Зачем знать свой архетип
<span st="" yle="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Calibri, sans-serif;">Как определить свой архетип, и с какой Олимпийской богиней это связано. Знание своего архетипа – это как знание своего размера одежды. Это дает понимание своих поступков, способа поведения в тех или иных жизненных ситуациях, дает понимание сильных и слабых сторон характера, понимания как влияет это на взаимоотношения с другими людьми и какого партнера привлекаем и т.д. Все эти знания помогают понять свой сценарий жизни и как можно выйти за пределы прописанного сценария, чтобы жить своей жизнью удачи и радости.</span>
И ПРИСНИЛСЯ МНЕ ВОВА ПУТИН! ИНТРОСПЕКТИВНЫЙ АНАЛИЗ СНА.
<span style="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Arial, sans-serif;">Я покажу вам, как сон вывернуть наизнанку и как получить бесценную информацию о себе.</span><span style="font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: Arial, sans-serif;"> </span>
Как обмануть полиграф? Методы противодействия
Сегодня в обществе распространен миф о суперэффективности полиграфа. Досадные оплошности списываются на недостаточную квалификацию отдельных специалистов, но сама надежность технологии почти не ставится под сомнение. На страницах различных изданий нередко можно прочитать «авторитетные данные», что достоверность проверок на детекторе лжи составляет 95-97 процентов, а то и выше.
