Симптом в теле - отсутствие правды.
"Если вы хотите исцелить тело, сначала вы должны исцелить душу. Платон"
Публикации , страница 61
Партнер не должен выдерживать всю нашу тревогу.
Довольно часто в практике встречаются пары, где один партнер очень тревожен, а второй достаточно спокоен. Тревожный партнер может считать, что второй обязан выдерживать все его эпизоды тревоги. Даже если они сильные и частые:"Он мой муж, он должен всегда меня поддерживать и выслушивать!" - говорит тревожный. Отвечу так:"Нет! Не должен!"
Расстаться, чтобы жить
Почему люди расстаются? Всегда ли потому что закончилась любовь? И почему это происходит так мучительно? Не все покидают своих партнеров от равнодушия и отсутствия чувств и привязанности. Часто люди уходят, потому что больше не могут остаться.
Объясни, как тебя любить?
Говорят, что любить это сложно. Но вопрос в том, как именно любить?
Мелани Кляйн. Подход к тревоге
Я много раз отмечала, что главным звеном моей техники является подход к тревоге. Для меня, очевидно, что уже с самого рождения тревоги возникают вместе с защитами против них. Как я указывала в предыдущем разделе, первая и наиболее важная функция Эго — это справляться с тревогами.
«Чёрный лебедь» - бледная Тень демонической матери
Главная героиня фильма Нина живет с авторитарной и одинокой матерью, которая не отпускает ее от себя- физически и психологически.
Что останется когда улетят бабочки
Очень часто на консультацию приходят как совсем молодые девушки, так и женщины постарше и жалуются на то, что никак не могут найти себе партнёра с которым «чтобы бабочки в животе» и прям любовь - любовь такая чтоб была!
Бардак внутри – бардак снаружи
Никак не могу навести порядок в доме. Везде и из-за каждого угла вываливаются вещи. И не проблема для меня убраться. Наоборот, я люблю, когда вокруг чистота и порядок. А вот в последнее время просто не особо обращаю внимания и не делаю большой акцент на уборке. Просто нет желания и необходимости.
Как правильно опираться на себя
Часто можно встретить такой термин: опора на себя или самоподдержка. И тут возникает вопрос — как это? Как можно самому на себя опереться? Как можно самому себя поддерживать? Возможно это о том, что нужно себя как-то подбадривать? Типа — "Эй, не вешай нос, ты молодец, у тебя все получится". Или...
Искусство быть счастливой// Прими свои мысли
В этой статье поговорим о принятии своих мыслей.
Наши мысли настолько летучи. Они летают везде, что иногда страшно становится, на что они способны.
Как люди избавляются от чувства стыда с помощью отыгрывания? | Чувство стыда | Психология общения
Можно ли отыгрыванием уменьшить чувство вины и стыда в жизни? Зачастую люди так и делают, но очень часто подобное поведение провоцирует агрессию, злость, непонимание и какое-то ощущение двойного послания, когнитивного диссонанса у того человека, на котором отыгрываются чувства.
Гармонизация внутреннего пространства посредством Колеса Архетипов.
Хочу предложить читателям полезный вариант работы с состоянием субдепрессии - затяжного уныния, подавленности, апатии (способного привести к серьёзному клиническому диагнозу). Вариант работы с этим душевным недугом родился сегодня на сессии...
Условия для счастья или Запрет на счастье.
Выполнение условий, которые мы сами себе ставим,далеко не всегда приводит нас к желаемым результатам. Чаще наоборот, люди сами делают своё счастье менее достижимым.
Насилие в семье над детьми. Почему мама – папа причиняют боль ребенку, и что сделать, чтобы полегчало.
Обратимся к истории жизни наших предков: бабушек – дедушек, далее “пра- и прапра-“, и увидим, жили они тяжело. В первой половине двадцатого века были, с небольшими перерывами: войны, революция, раскулачивания, лагеря, репрессии, и другие трудности.
Работа с зависимостями. Два коротких, помогающих упражнения.
Я много и успешно работаю с зависимостями - любого порядка - эмоциональной, алкогольной и наркотической. Понимая суть проблематики, я довольно скоро закрываю это пагубное пристрастие. А сущность главным образом (по мнению авторитетных специалистов-исследователей) заключается в том...
Трансформация любовью. "Лечение" ресурсов. Практика одной сессии.
Хочу поделиться с читателем полезным материалом одной из недавних сессий - с разрешения клиентки, естественно. Запрос к психологической встрече был следующим: "Проработать отсутствие внутреннего ресурса, с проявлением возможности к его активации".
Работали в практике ЭОТ. Расскажу о ней кратко...
Любовь и дружба - это одно и то же? | Типы привязанности | Травма привязанности | Отношения
«Любовь и дружба – это одно и то же, если глубинно рассматривать вопрос? Разве может человек не бояться дружить, но бояться быть в близких отношениях с противоположным полом?»
