Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Особенность и ценность гештальт-подхода.

Подписаться на автора Особенность и ценность гештальт-подхода.
18 Ноября 2016 19:44:05
2139

В данной статье хочу поделиться своим открытием про гештальт подход.
Так случилось, что я «случайным образом» выбрала его, как основной инструмент для работы. Хотя мне всегда был интересен экзистенциальный подход Франкла.
Но за неимением оного в моём городе, попробовала то, что есть – гештальт. Меня вдохновило то, как вообще зарождался гештальт, каким образом Пёрлз создавал эту концепцию, как обучал своих последователей. Максимум практики, теория – как подкрепление. То, что, по моему мнению, очень важно. Психолог – это прежде всего человек, помогающий своим творчеством другим людям. Сама профессия предполагает большой практический опыт, обучение мастерству и важным навыкам.
 
Психолог – это человек, который выбирает профессию «помогающую». Это многое говорит о его личности. Чаще всего судьба самого терапевта травматична. Счастливый человек вряд ли выбрал бы эту нишу.
Так вот, люди помогающих профессий схожи по наличию созависимых черт. Конечно, проявление их очень индивидуально и уникально. Расскажу на своём примере.
Люблю сверхзадачи, гиперответственность, контроль…
И почему же гештальт? С такой личной историей, как моя, я считаю, что ТОЛЬКО гештальт.
Гештальт-терапия предполагает построение отношений между терапевтом и клиентом. Формируется доверие и здоровые отношения. Терапия происходит в моменте здесь-и-сейчас. Любая проблема клиента может быть решена в настоящем моменте, в отношениях с терапевтом. И тогда это очень эффективная терапия: не копание в прошлом, не построение планов, а работа в настоящем. Сиюминутное решение и проработка существующей проблемы. Работа только с актуальным.
Именно особенность отношений терапевта и клиента «лечат». Когда у нас ответственности поровну, когда у меня нет задачи контролировать процесс изменений клиента, когда я не ставлю себе сверхзадачи – разобраться в бессознательном клиента, - я получаю опыт здоровых отношений, и даю этот опыт клиенту! Мы в равных взаимозависимых отношениях. Мы «лечим» друг друга опытом разделения ответственности! (Терапевт всё же в большей степени, в силу знаний).
В психодинамическом подходе, например, позиция терапевта выше клиентской. Терапевт оказывает какое-то воздействие на клиента. Работая с материалом бессознательного, терапевт делает выводы, а клиенту даёт задания (часто и домашние) – контролируя процесс изменений. Таким образом, этот вариант работы усиливает созависимую часть терапевта и зависимую часть клиента. Это подходит не всем.
Я для себя решила точно – для меня ценен опыт ВЗАИМОотношений, признание равной ценности моего клиента и меня. Терапевтические отношения – это настоящая ЖИЗНЬ. Что может быть круче?
Именно в гештальт-терапии я чувствую драйв и удовольствие. Потому, что это каждый раз по-новому, каждый раз неизвестность. Риск, неопределённость, неструктурированность, актуальные процессы, равные роли – всё, как в жизни!
Для меня только «живой» гештальт, с кайфом от каждого мгновения жизни!
 
P.S. Ни в коем случае я не обесцениваю другие психологические школы. Все они ценны каждая по-своему, и, кстати, неплохо дополняют гештальт разнообразными техниками! Потому, что, к слову, гештальт подход – это ещё и свобода! Свобода выбора техник в работе, свобода процесса терапии. Свобода ЖИТЬ!
 
Приходите на консультации, приходите наслаждаться и жить)) 


Теги: гештальт-терапия,отношения,доверие,ответственность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Зависть и высокомерие: что делать, когда в тебя кидают кирпич?
Как жить с завистью?
Важный момент: как распознать- зависть или обратная связь? Где грань?
Высокомерие – верный признак страха.

Как удержать мужчину?
Часто молодых девушек и женщин интересует этот вопрос – как сохранить отношения? Самое важное в начале  обратить свой взгляд с партнёра на себя. Всё самое интересное всегда начинается с Себя. Итак, чтобы сохранить и развить отношения, необходимо пройти несколько шагов к Себе:
Главные женщины в женской судьбе – Мама и Свекровь.
Каждая девочка должна стать женщиной. С возрастом. Когда-то существовали обряды инициации, знаменующие переход девочки в девушку, затем в женщину. Сейчас их нет. И это осложняет этапы психологического развития, взросления и сепарации. А, значит, и всей жизни женщины.
Рождение ребёнка-радость и слёзы.
Сказать, что родив ребёнка, женщина сталкивается с тревогой и страхом, это не сказать ничего. Тревога,страх... Как легко сказано, да как трудно пережито!
Младенец и зеркало - мифы и факты.
Вот и закончились святцы, а вместе с ними и рождественские гадания. В нашей культуре очень много поверий, ритуалов и примет. Одно из них про то, что ребёночка с открытым «родничком» (то есть до года) нельзя показывать в зеркало. Наши бабуши и дедушки строго следовали этому правилу, и по сей день звучат фразы «и не зря! И ведь не просто так!».

Давайте разберёмся в этом поверье.

Есть ли жизнь с Другим
Я Живу Рядом с Другим. По-другому никак… Ещё совсем недавно Другой не был для меня так важен, как сейчас. Рядом с Другим возникало много напряжения, от которого хотелось уйти любыми способами: работа, домашние дела, алкоголь, или я просто уходила «отвлечься» к друзьям, родителям… Я очень многого ждала от Другого, ждала так, как будто Он был всецело должен мне это и обязан. Неминуемо наступало разочарование, обида, злость, раздражение, обесценивание «ты такой же как все» или «оказывается ты не такой уж Прынц»…Иллюзия брала своё, и ожидания появлялись вновь. И вновь разочарование. Потом напряжение. Сильное, не выносимое, противное. От него я всегда успешно убегала. А ведь оно было моим «другом», как и Другой. Оно имело цель, оно мне было нужно для чего-то. Чтобы понять, от чего я убегаю, от чего так напрягаюсь. Другой, он действительно такой другой…И он не всегда способен принять, понять, поддержать, быть похожим. Не потому, что слабый или глупый, а потому, что Другой. Получая отвержение, я падала навзничь, как от удара. Лежала, истекая кровью, закрывая глаза от боли и ужаса. «Как ты так мог?! КАК ты мог отличаться от меня и моих ожиданий?!! Предатель!»

Топ публикаций
Гордыня, как остановка развития. Гордыня, как остановка развития. В арсенале у каждого человека есть множество удиви...
Мой мужчина меня не хочет … Мой мужчина меня не хочет … Давеча предложили мне принять участие в обсуждении...
Признаки «хорошей пары» Признаки «хорошей пары» Признаки партнёрских отношений в паре....

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice