Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Прощение и его смыслы

Подписаться на автора Прощение и его смыслы
07 Сентября 2016 06:43:20
1641

Является ли прощение сознательным выбором личности в ответ на разрушенную картину справедливости? Ведь это в пределах моей ответственности за свое собственное психо-эмоциональное состояние - "простить и отпустить" или выносить и реализовать месть.

Но если погрузиться в феномен прощения и попробовать прочувствовать - что за этим стоит - тогда что откроется мне же про меня? Идея справедливости и долженствования мира лежит в основе представлений большинства людей о том, что такое хорошо, и что такое плохо. Это нравственно-этические представления, и они мало связаны с реальностью, так как в реальности человек - это целая динамическая система, которую нельзя втиснуть ни в одну нравственно-этическую категорию. Собственно, моральность прощения заключается в том, что оно дает нам некую иллюзию собственной хорошести и плохости того другого, который разрушил наши представления о справедливости. Если оставить мораль и коснуться психологического аспекта, то о пошатнувшейся картине веры и убеждений сообщает ощущение нарушенных личностных границ.
Обидчик - если не брать во внимание контекст - это всегда тот, кто нарушает мои границы и таким образом проявляет враждебность ко мне, а значит он - плохой. Я испытываю боль, разочарование, обиду, гнев и задаюсь вопросами, отталкиваясь от внешних обстоятельств, которые якобы имеют силу повлиять на мою самоценность - За что мне это? Почему со мной так поступили? Что мне теперь с этим делать? Как мне восстановиться и жить дальше? И наконец - простить ли мне?

Начиная с этого момента прощение переходит от некоего безжизненного представления к вполне реальному действию. Прощение становится процессом и, зачастую, очень нелегким, не одномоментным. Если мои представления о себе выстроены таким образом, чтобы избежать столкновения с реальным "Я", теневой стороной своей личности и настоящими переживаниями, то я попробую обратиться к другой идее, например - всепрощения. Или к идее всепринятия. Или к идее веры как таковой - в высшую силу, которая якобы определяет, что лучше для меня. И если меня предали, оскорбили или унизили, то наверное, это какой-то урок свыше, и мне следует немедленно простить обидчика, чтобы утвердиться в собственной вере и не дать себе прожить настоящие переживания. Ведь настоящие переживания вскрывают во мне очень многослойную структуру, комбинацию чувств и эмоций, испытывая которые я могу осознать о себе неприглядные для себя же вещи. Что я не могу быть все время хорошим и правильным, удобным и терпеливым, я - разный, но все, что я делаю это подавляю в себе живое отреагирование ради реализации очередной идеи.

 Ради чего? Ради соответствия. Раз уж я выстроил для себя картину мира, то должен как-то вписываться в нее. И в этом смысле мне кажется, что прощение - сверхволевой акт. Но в конечном итоге, когда мне все таки удается простить, оказывается, что это не акт воли, а неожиданное открытие о том, что я обретаю способность простить тогда, когда наконец осознаю - я не вправе давать прощение. Но зато я вправе проявлять ответственность по отношению к себе, и заботиться о себе и своих чувствах.
Я позволяю себе испытывать настоящие чувства и отыгрывать боль и травму, ради самопознания и роста, ради большей осознанности и движению к свободному выбору - как реагировать и как проживать.

Я научаюсь управлять своим внутренним содержанием и повышать качество моих взаимоотношений с другими, когда позволяю себе быть естественным, а не следовать удобным установкам. Я больше не ищу вторичных выгод, не подпитываю свое эго убеждениями, основанными на отрицании действительности и обесценивании собственных реальных переживаний. Я научаюсь удовлетворять свои истинные потребности, заявлять о них открыто и прямо, утверждая таким образом свои границы и проявляя настоящую заботу о себе. А самое главное - я принимаю разные стороны своей личности, и отдаю себе отчет в том, что я тоже причиняю боль и могу ранить так же сильно, как ранили меня, для кого-то я могу быть таким же, как и тот, кого я хотела «благородно» простить. Такое честное отношение к себе помогает личности обретать зрелость. Тогда становится возможным посмотреть на себя и на другого новыми глазами, и отказ от справедливой мести, в ответ на несправедливое отношение враждебного мира в чем-то лице, освобождает место для выбора. Отказ от желания причинить боль  делает возможным свободно выбирать и принимать решение - что я хочу отдать в ответ тому, кто причинил боль мне: откровенность и одностороннюю открытость в проявлении этой боли, или подавленный гнев, затаенную обиду и взращиваемую месть. Тогда концепция прощения избегает позиции чьей-то возвышенности и чьей-то никчемности, чьей-то грандиозности и чьей-то ничтожности, чьего-то благородства и чьего-то малодушия.

Мы перестаем держаться за связь с обидчиком, когда понимаем, что прощение нужно не ему, а нам самим, и реальное проживание прощения делает обидчику подарок, который он никогда не смог бы заслужить - мы признаем в нем человека, способного испытывать те же чувства - разочарования, боли, гнева, обиды, отчаяния -  но в отношениях с другими, когда нарушаются его границы и рушиться его собственная картина справедливого мира.


Теги: #прощение #идея #справедливость #мир #обида #гнев #убеждения #ценности #воля #свобода #выбор
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Спасибо! Для меня эта статья была очень своевременна и полезна. Хотя для меня так и остаётся открытым вопрос прощения и принятия. Ведь можно принять ситуацию краха, разбираться с ней без мстительных устремлений, но не простить того, кто этот крах устроил. Да, этот человек тоже может испытывать негативные чувства с другими людьми или со мной, но какой смысл в этом для меня? Ведь в отличие от него никто ему краха не устроил, несмотря ни на какой негатив, его представления о справедливости никто не разрушил. Действие произвёл он, а последствия этих действий расхлёбывать другому... Почему же такое большое значение придаётся прощению? Почему проживание своих чувств должно обязательно привести к прощению?



Топ публикаций
Как работает инсайт: витальные установки Как работает инсайт: витальные установки Если кратко описывать, с чем работает телесный инс...
О принятии О принятии Кто такое это принятие? Как оно выглядит? Как оно ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях