Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ограничить или прекратить?

Подписаться на автора Ограничить или прекратить?
21 Января 2018 19:32:51
743

Выполняю обещанное. В  недавней моей статье я обещала  рассказать про  то,  как ограничить общение с   контролирующей мамой.  Мои читатели, преимущественно женщины,   ограничение   приняли за полное  прекращение  общения.  И  даже сделали  сравнение со смертью. И немало возмущались этому факту.

Что такое ограничение? В толковых словарях ограничение объясняется как правило или условие, ограничивающее какое-нибудь действие, права.
 О прекращении  ни слова! Что же заставляет мыслить в категории "всё или ничего"  или "чёрное-белое"?
Чаще всего такой тип мышления характерен для неуверенных,  сомневающихся в себе людей,  а также в ситуациях опасения и страха.  Такая реакция на ситуацию оправдана в условиях реальной угрозы, она вызывает другую реакцию "бороться или бежать".
И опять возникают вопросы, чем так опасна мама,  что он нее хочется бежать или бороться с ней?
Я не говорю о криминальных ситуациях, когда возникает действительная угроза жизни (семьи бывают разные). 
Я хочу поговорить о благополучных семьях,  в которых возникают конфликты "отцов и детей". 
Прежде всего, определите вы "хорошая дочь"  или нет?  И что  вы подразумеваете под этим понятием?  Не путаете ли  вы его с другим, "послушная девочка"? Не остаетесь ли такой и в свои 25 лет,  и даже  в  30, а бывает, что и в 50? А любое возражение маме воспринимаете, как "ослушание" и терзаетесь из-за этого?
 
Вы не собственность мамы, да и она -  не ваша. Вы не обязаны терпеть, то, что вам не нравится. Например, если вы живете в одном доме или квартире, и у вас  там нет своей личной территории, а вам это необходимо, но никто не собирается к вам прислушиваться,   то уходите, меняйте место жительство, вместо того, чтобы это постоянно доказывать.  Если ваша мама склонна к критике: ей не нравится, как вы одеты, причесаны, не нравится ваша работа, а также  ваш муж, ваши дети или что-то еще (надеюсь, что не всю сразу) перестаньте обсуждать с ней эту тему, ни под каким видом не вступайте в диалог. Но это совершенно не значит, что на другую нейтральную тему вы не можете поболтать. Вспомните про "всё - или ничего". 

 Ваши переживания, чувства и  эмоции прежде всего ваши, как и ваши проблемы,  и вам уже совсем не обязательно бежать к маме каждый раз, "как вы разобьете коленку". Проанализируйте, может вы  продолжаете так делать  по детской привычке, а потом обижаетесь, что мама задает много вопросов и дает столько же советов? 

Отношения между взрослыми детьми и родителями не становятся  отчужденными со временем, они меняются, также, как и меняетесь вы, становясь взрослыми. 
Но, согласитесь, иногда так приятно почувствовать себя маленькой девочкой!
Источник: http://shumina.ru/...


Теги: тревога, беспокойство, мама, дети, эриксоновский гипноз, семейная психотерапия, психолог Лидия Шумина
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Трудный клиент
Даже самый простой человек всё ещё остаётся существом необычайно сложным
Внутриличностный конфликт.
С кем мы боремся в внутриличностном конфликте?
Панические атаки, первая помощь.
Страх - это слишком дорогое удовольствие. Тратить свою драгоценную и неповторимую жизнь на приступы страха и панические атаки - это безрассудное расточительство.
Любовь – или любовная зависимость?
Любовь, любовная зависимость, привязанность.... что кроется за этими словами? Как отличить одно от другого? И что делать, если отношение приносят лишь страдания и боль!
Какие бывают клиенты?
Я уже рассказала, какие бывают психологи, теперь хочу рассказать о клиентах.
Социальная компетентность или как снизить уровень тревожности?
На эти размышления меня навела  случайно попавшая на глаза информация,  в которой сообщалось, что  актриса одного популярного сериала рассталась с мужем из-за разногласий по политическим взглядам. Их брак продлился всего 9 месяцев. Стоит ли идти на такие жертвы? Стоит  ли включенность в мировые события потери личного счастья?



Топ публикаций
Дорогой Миша! - Письмо неверному мужу Дорогой Миша! - Письмо неверному мужу Ты изменил ей с другой женщиной. Вернулся в семью ...
Синдром «лягушки в кипятке»: порочный круг, который истощает нас Синдром «лягушки в кипятке»: порочный круг, который истощает нас Держите глаза открытыми
Басня Оливье Клерка ...
Психосоматические игры или Не прячьтесь за собственное тело Психосоматические игры или Не прячьтесь за собственное тело Пожалуй, сложно уже сказать что-либо новое в облас...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice