Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ограничить или прекратить?

Подписаться на автора Ограничить или прекратить?
21 Января 2018 19:32:51
657

Выполняю обещанное. В  недавней моей статье я обещала  рассказать про  то,  как ограничить общение с   контролирующей мамой.  Мои читатели, преимущественно женщины,   ограничение   приняли за полное  прекращение  общения.  И  даже сделали  сравнение со смертью. И немало возмущались этому факту.

Что такое ограничение? В толковых словарях ограничение объясняется как правило или условие, ограничивающее какое-нибудь действие, права.
 О прекращении  ни слова! Что же заставляет мыслить в категории "всё или ничего"  или "чёрное-белое"?
Чаще всего такой тип мышления характерен для неуверенных,  сомневающихся в себе людей,  а также в ситуациях опасения и страха.  Такая реакция на ситуацию оправдана в условиях реальной угрозы, она вызывает другую реакцию "бороться или бежать".
И опять возникают вопросы, чем так опасна мама,  что он нее хочется бежать или бороться с ней?
Я не говорю о криминальных ситуациях, когда возникает действительная угроза жизни (семьи бывают разные). 
Я хочу поговорить о благополучных семьях,  в которых возникают конфликты "отцов и детей". 
Прежде всего, определите вы "хорошая дочь"  или нет?  И что  вы подразумеваете под этим понятием?  Не путаете ли  вы его с другим, "послушная девочка"? Не остаетесь ли такой и в свои 25 лет,  и даже  в  30, а бывает, что и в 50? А любое возражение маме воспринимаете, как "ослушание" и терзаетесь из-за этого?
 
Вы не собственность мамы, да и она -  не ваша. Вы не обязаны терпеть, то, что вам не нравится. Например, если вы живете в одном доме или квартире, и у вас  там нет своей личной территории, а вам это необходимо, но никто не собирается к вам прислушиваться,   то уходите, меняйте место жительство, вместо того, чтобы это постоянно доказывать.  Если ваша мама склонна к критике: ей не нравится, как вы одеты, причесаны, не нравится ваша работа, а также  ваш муж, ваши дети или что-то еще (надеюсь, что не всю сразу) перестаньте обсуждать с ней эту тему, ни под каким видом не вступайте в диалог. Но это совершенно не значит, что на другую нейтральную тему вы не можете поболтать. Вспомните про "всё - или ничего". 

 Ваши переживания, чувства и  эмоции прежде всего ваши, как и ваши проблемы,  и вам уже совсем не обязательно бежать к маме каждый раз, "как вы разобьете коленку". Проанализируйте, может вы  продолжаете так делать  по детской привычке, а потом обижаетесь, что мама задает много вопросов и дает столько же советов? 

Отношения между взрослыми детьми и родителями не становятся  отчужденными со временем, они меняются, также, как и меняетесь вы, становясь взрослыми. 
Но, согласитесь, иногда так приятно почувствовать себя маленькой девочкой!
Источник: http://shumina.ru/...


Теги: тревога, беспокойство, мама, дети, эриксоновский гипноз, семейная психотерапия, психолог Лидия Шумина
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Ургентная аддикция
Трудоголизм, работоголик, перфекционист, а еще есть ургентная аддикция.
На что похожа помощь психолога?
Помощь психолога. Какая она?
Панические атаки, первая помощь.
Страх - это слишком дорогое удовольствие. Тратить свою драгоценную и неповторимую жизнь на приступы страха и панические атаки - это безрассудное расточительство.
Умственная интоксикация.
Информация!!! Ее очень много вокруг нас! Как справляться с этим потоком?
Как быть в курсе событий, но избежать перегрузки?

Как пережить развод и расставание.
Развод по тяжести переживаний занимает второе место после смерти близкого человека. Развод часто называют не концом, а началом нового. Чтобы это новое вошло в жизнь, развод надо пережить.
Мы ждем перемен?! Но никак не дождемся..
Послепраздничные размышления и рекомендации психолога.

Топ публикаций
Сказать нельзя терпеть, или снова о границах Сказать нельзя терпеть, или снова о границах Что такое психологические границы и как их защищат...
"Идеальный" родитель "Идеальный" родитель В сознании многих людей заложен миф «об идеальном ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice