Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Неуверенность – враг возможностей

Подписаться на автора Неуверенность – враг возможностей
01 2018 14:16:41
2281

«В университете было столько людей с заоблачными амбициями, по горло накачанных самолюбием, умных, но безжалостных, усидчивых, но невосприимчивых, блестящих, но скучных, что все чувствовали необходимость оптимистично улыбаться, получать высокие баллы, преуспевать на всех фронтах, хотя в глубине души понимали, как много в этом притворства. Люди сомневались в себе и боялись будущего».

Джеффри Евгенидис

 

Часто изображая радость, оптимизм и успех, мы на самом деле в глубине души чувствуем неуверенность и страх, которые делают нашу жизнь несчастной. Мы хотим испытывать счастье, а не изображать его. Но для этого нужна уверенность. Без нее мы пребываем в постоянной тревоге, становимся «слепыми» к возможностям, которые дарит нам жизнь. Уверенность опирается на представление о себе, и если оно подпорчено негативными установками, то, как говорила Бриджит Джонсон: «Как же не быть брошенной, если у тебя такое же чувство уверенности в себе, как у просроченного сэндвича?»

 

Как изменить представление о себе и обрести уверенность?

 

Постоянно изучать себя и окружающий вас мир. Нужно открыть свою индивидуальность ‒ уникальный внутренний потенциал, который, возможно, и не соответствует внешним образцам и требованиям общества, но делает нас уверенными и счастливыми.

Нужно иметь наглость не соглашаться с окружающими и попытаться проверить собственную версию понимания своего потенциала.

На пути открытия своей индивидуальности, как в хорошем голливудском фильме, героя ждут препятствия, которые нужно обязательно преодолеть: ведь на кону стоит уверенность в себе и счастье!

Одним из таких препятствий является мнение значимых людей. Тех людей, мнение которых для нас очень важно, вот прям о-очень важно! Конечно, это мама, папа, сестры, братья, учителя, друзья, возлюбленные и т.д. Вспомните: в школе похвала не каждого учителя приводила вас в трепет, а только того которого вы очень сильно уважаете за его знание предмета или личные качества. Например, если сама Марья Петровна похвалила мое сочинение, значит, у меня точно есть талант, и надо писать дальше. Такая поддержка вдохновляет, и человек начинает усердно добиваться успеха. Но тут же есть и подвох: можно стать очень зависимым от мнения Марьи Петровны. Представьте, вы уже стали писателем, и у вас уже есть свой стиль, а в вашей голове все живет Марья Петровна, с которой вы советуетесь и гадаете, понравился бы ей ваш рассказ или нет. Причем эту зависимость вы можете и не осознавать, но она будет держать вас в определенных рамках и уверенности не добавит. Да и к заветной Пулитцеровской премии не приблизит.

Такая зависимость от мнения значимых людей может блокировать реализацию идей и желаний ‒ только потому, что внутренняя Марья Петровна не одобряет это. Трудно осознать, что напряжение, питающее неуверенность, ‒ из-за того, что вы не можете оставить в покое Марью Петровну. Важно обнаружить в себе этот внутренний конфликт: «Очень хочу реализовать свою идею, да вот Марья Петровна не велит». Нужно набраться наглости и сделать выбор в пользу своей идеи. Это важный шаг к открытию своей индивидуальности. Отлепляясь от мнения значимых людей, человек взрослеет и становится зрелой личностью. Теперь он может самостоятельно принимать решения и нести ответственность за их последствия. Он понимает, что может ошибиться и встретить трудности на своем пути, но также он понимает, что возможность реализовывать свои идеи делает его счастливым.

Иногда на обнаружение такого внутреннего конфликта могут уйти годы, но взросление тоже не происходит за три дня. Обнаружив один раз свой внутренний конфликт, вы овладеете очень ценным навыком исследования себя. Вы научитесь находить внутренние конфликты, которые высасывают вашу энергию и питают неуверенность. Превращая внутренние конфликты в жизненный опыт, человек получает доступ к источнику жизненной энергии. Он встречается со своей индивидуальностью, становится автором своей жизни и может использовать свои возможности на 100%.

Взросление и понимание «Кто Я» — это путь.


       Мы рождаемся беззащитными и действительно зависим от людей, которые заботятся о нас, учат и воспитывают. Они вкладывают в нас свое понимание жизни исходя из опыта и окружения, которое имеют. Благодаря этим людям мы вырастаем и становимся готовыми идти по пути, который приготовила нам жизнь. Но на этом пути мы должны изобрести свой способ быть счастливым. Этот способ может отличатся от того, который мы освоили в детстве. Во время этого пути мы поменяем свое мировоззрение и отношения к людям, событиям, к себе. Мы расстанемся со своими заблуждениями и научимся реально видеть свои сильные и слабые стороны. Мы обретем уверенность, которая поможет действовать или терпеливо ждать если этого требует ситуация.  Главное не отказываться от этого пути иначе можно так и не узнать какие сокровища спрятаны в нас и какие возможности могут открыться перед нами.

Кищинская Алла
 



Теги: #психология_отношений#неуверенность#успех#
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Зачем нарциссу отношения?
Он виртуоз манипуляций. Это его главный инструмент. Все ради того, чтобы получить наслаждение, ведь оно - единственный смысл его жизни. Таких людей называют нарциссами.


Сексуальность, как она есть.
Сексуальность — это не совсем про поведение в постели и половой акт, хотя принято думать именно так. Сексуальность — это про желание нравиться и впечатлять. В психологии эту силу называют «либидо». Всеобщая любовь к «лайкам», хорошо иллюстрирует силу этого желания, которое встроено в нас по умолчанию.
Я люблю свои обидки — они у меня вместо домашних животных.
Собирательный образ. Зарисовка.
Как принять тот факт, что я часто обижаюсь? Мне все говорят, что я обидчивая, что я обижаюсь по-любому поводу, что из-за этого со мной очень сложно общаться, а еще труднее договариваться.

Волков бояться - в лес не ходить. Или какие трудности ждут психолога, который хочет получить клиентов через интернет.
Интернет — всемирная паутина. В ней легко запутаться, потеряться и не найти друг друга. Поэтому необходимо научится выстраивать маршрут, четко обозначать ориентиры, место встречи — и тогда все у вас получится.  
Трудности перевода: почему психотерапию нужно проводить на родном языке.
 Человек уезжает в другую страну не для того, чтобы стать кем-то другим, а для того, чтобы стать собой. Стать тем, кем не мог быть у себя на родине. Тем, кем всегда хотел.
Тони Парсонс. "В краю солнца".

Секретное оружие психотерапии.
Я хочу хотя бы с одним человеком разговаривать как с самим собой, писал Ф.М Достоевский.
Что ожидает клиент от психолога когда приходит к нему за помощью?


Топ публикаций
Моё, твоё, наше. Где граница между любовью и зависимостью? Моё, твоё, наше. Где граница между любовью и зависимостью? 4 типа зависимых отношений. Мы все в той или иной ...
Мазохистический тип характера. Почему меня все обижают? Мазохистический тип характера. Почему меня все обижают? Возможно, Вы встречали людей, которым в жизни приш...
Реакция травматика на обретённую безопасность Реакция травматика на обретённую безопасность Робин Скиннер пишет: маленький ребёнок, утративший...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice