Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Границы. Непереносимо горячо – невыносимо холодно.

Подписаться на автора Границы. Непереносимо горячо – невыносимо холодно.
13 Сентября 2016 19:39:42
3753

Тема границ в контексте человеческих отношений – одна из самых животрепещущих. Ведь в контактах мы постоянно соприкасаемся с другими какой-то своей стороной.
Если приближаемся  очень близко, то есть нарушаем границу,  очень просто впасть в слияние. Это может произойти так быстро, что человек просто не заметит этого процесса.
Слияние характеризуется тем, что человек перестает отличать свои желания от желаний другого, перестает разграничивать свои чувства от чувств другого, мысли тоже становятся как бы общими, общее пространство, общее эмоциональное состояние. Если человек очень чувствителен, то он может просто чувствовать другого, как самого себя. Люди, которые находятся в слиянии, становятся как бы психологическими гермафродитами.
По легенде  гермафродиты -  это древние полубоги, которые являлись и мужчиной и женщиной одновременно.  За заносчивое и чрезмерно нарциссичное поведение Бог  их разъединил и разбросал половинки по всему миру. Таким образом,  теперь мы, потомки древних полубогов,  находимся в поисках своей недостающей части.
В случае со слиянием, оно не обязательно происходит с человеком, противоположного пола, оно может произойти и с родственником, и с коллегой, и с ребенком, и с подругой.
В корне этого явления всегда лежит потребность в любви и принятии и глубокая идея про то, что если я пожертвую собой, тогда ты меня точно будешь любить безоговорочно.
Таким людям очень свойственна психология жертвы, они готовы отказаться от собственных желаний и исполнять желания другого. В позиции слияния не всегда человек может различить, выполняет ли он свое желание или же желание своего «партнера по слиянию».
Как я говорила ранее, все чувства, эмоции и мысли перемешиваются. Но, в любом случае, присутствует некоторая разновидность служения, как бы: все тебе отдам, ты меня просто люби.
Если человек, который служит, не получает этой любви, тогда он может прибегать к разного рода манипуляциям, угрозам, требованиям, мол, я тебе всего себя отдаю, а ты не выполняешь того, что мне нужно или не даешь мне той формы любви, которая мне необходима.
Часто так получается в отношениях  мам и сыновей, когда матери все время жертвуют личной жизнью и профессиональной реализацией в угоду ребенку, а потом, через время начинаются манипуляции, что, мол, «я тебе всю жизнь отдала, а теперь – должок!»
От таких мам часто можно слышать фразы: «Мы поели», «Мы помылись», «Мы получили хорошую оценку». Когда разговор идет о маленьких детках, то такое явление не является опасным, так как маленький ребенок действительно находится в слиянии с мамой, это нормально, но, если мы говорим о взрослых детях, то просто необходимо срочно производить сепарацию от родительской фигуры.
Вред, который такие отношения могут нанести обоим партнерам – огромен.
Во-первых, в случае с мамой и ребенком, то мама просто не даст ему строить свою собственную жизнь, создавать новую семью, так как всегда от мамы будет исходить молчаливое или же сказанное вслух требование: «я главная!». А какой женщине это понравится?
Поэтому у такого мужчины будут возникать проблемы в формирование отношений с женой.
Далее, если мы говорим про слияние другого рода, например, между подругами или же начальником или же каким-то гуру, то тут тоже хорошего мало.
Ведь в слиянии равные отношения отсутствуют. Слияние – это вертикальные отношения. Кто-то главный, кто-то подчиняется. И если, тот, кому подчиняются, захочет выйти из этой игры, то последствия могут быть разными, начиная с того, что партнер будет манипулировать, преследовать, не давать прохода, заканчивая долгоиграющими страданиями обоих.
Цена таких отношений – невозможность жить своей жизнью и дышать полной грудью. Слияние по- иному называется  зависимостью.
Зависимость – это состояние, при котором быть без другого невыносимо, а это никогда не приведет к росту и свободе.

 
Есть другая форма взаимодействия, которая тоже является токсичной для человека.
Это такие отношения, при которых человек боится выйти на границу контакта, он очень сильно отдаляется от других людей. Он ограничивается формальными связями, его темы никогда не носят глубокий характер, все поползновения приблизится к нему, терпят крах. Такой человек достаточно холоден, возможно, расчетлив, может быть циничен.
Разговаривать про чувства с таким человеком не представляется возможным, он не любит часто и близко контактировать с людьми.
Со стороны кажется, что он черствый. Но, на самом деле это не так. Внутри него живет все та же потребность в любви и принятии, просто он не может выйти в контакт с другим и заявить об этой потребности. Он боится. Его сковывает страх отвержения.
Возможно, он сталкивался с очень болезненными переживаниями в прошлом, которые были связаны с близкими отношениями, ведь всем ясно, что только близкие люди – те, которых мы подпустили  к сердцу, способы причинить нам боль.
Поэтому, человек, который аутируется от контактов, на самом деле боится их, боится пораниться. Поэтому, для него зоной роста является пошаговое приближение к границе контакта с другим.
Каждый шаг по миллиметру нужно отслеживать свое состояние. Как меняются чувства, что происходит с телом, какие мысли всплывают, где, в какой момент становится невыносимо.
Если невыносимо, стоит остановиться в этой ситуации и  ощутить себя.
Ведь почему этот человек так холоден? Он не может греться, он находится очень далеко от костра тепла и любви, стоит постепенно подходить ближе, очень аккуратно, чтоб не пораниться вновь.

 
Выходит, любые перегибы в отношениях, будь то слияние либо боязнь близости, не создают человеку возможности для нормальной, наполненной и свободной жизни. Энергия в таких отношениях всегда будет уходить не туда, подпитывать не то. Это будет всегда приводить к разочарованию. В случае со слиянием,  человек живет иллюзией, что только его партнер даст ему необходимое. Но иллюзия рано или поздно развеется, и неизбежно человек встретиться с безысходностью. Ему необходимо просто будет создавать новый формат отношений, если он хочет жить счастливой жизнью.
В случае с боязнью налаживать близкие контакты, происходит блокировка энергии, зажатость. Человек теряет огромное количество творческой энергии, которая рождается только на границе контакта. Обмен энергией создает нечто третье, а человек, который боится строить близкие отношения, лишает себя этого.
Поэтому нужно искать ту самую точку в пространстве и времени, где мы могли бы полностью насладиться близкими и глубокими отношениями, при этом оставаясь свободными.


Теги: слияние, зависимость,
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Дневник успехов
Многие из нас часто не решаются на перемены, не начинают новое дело, не
создают полезные привычки именно потому, что не верят в свои силы.
Почему так происходит?

Формирование низкой самооценки может происходить еще в школе из-за
существующей оценочной системы. Также родители и другое окружение могло
низко оценивать наши качества, а то и вовсе не замечать.
Но, даже если у вас все не так печально и вас особо не критиковали, то, согласитесь, похвалы все равно не хватало.

Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
Спокон веков человек искал ответ на вопрос: «Как быть счастливым?». Во все времена находились маги и колдуны, священники и врачи, ведьмы и гадалки, потом ученые и изобретатели, которые бились над разрешением этого вопроса. Но универсального метода, который бы подходил всем, так и не нашли до сегодняшнего дня. Душу  нельзя посчитать, потрогать, пощупать, увидеть. Поэтому, предлагаю воспользоваться простыми советами, которые однозначно сделают вашу жизнь счастливее.

Границы. Непереносимо горячо – невыносимо холодно.
Тема границ в контексте человеческих отношений – одна из самых животрепещущих. Ведь в контактах мы постоянно соприкасаемся с другими какой-то своей стороной.
Если приближаемся  очень близко, то есть нарушаем границу,  очень просто впасть в слияние. Это может произойти так быстро, что человек просто не заметит этого процесса.

Информационный поток. Как справляться. Техники расслабления и переключения.
Невероятный поток информации, с которым, так или иначе, сталкивается современный человек, зачастую ложиться неподъемным грузом и мы чувствуем растерянность, бессилие, злость и апатию. Почему так? Потому что мозг не способен переварить эту дозу, ее слишком много. Вернее, мозг то переваривает, он вынужден, он находит другие стратегии обработки такого количества информации. Мозг – очень адаптивная система, он справится. Но, для того, чтоб облегчить работу такого важного органа, как мозг, нам стоит научиться переключаться, то есть совершено отключаться от этого потока, который сейчас не только в каждом доме в виде интернета в компютере, он еще теперь и в каждом кармане, в видете телефона с многочисленными социальными сетями, постоянными напоминалками  и информациями о скидках и прочей никому не нужной ерунде. Так вот, на сегодняшний день человеку достаточно сложно отключиться от сети и в прямом и в переносном смысле. Но делать это просто необходимо. Есть совершенно простые способы, как отключиться от постоянного потока информации.
Почему психолог не должен давать советов
Я как-то писала о том, почему психолог не должен давать советов, если, конечно, это не экспертная область, где рекомендации уместны. А сейчас я пришла к тому, что советы  просто вредны для клиента.
Мы сейчас говорим об экзистенциальных решениях, которые человек  принимает в своей жизни: разводиться или нет, уезжать из страны или нет, менять работу или нет, поддерживать отношения или нет, как жить вообще и прочее.

Жизнь. Ценность замедления.
Огромную часть нашей жизни мы проживаем на автомате. Мы производим много действий, о которых не задумываемся. Это привычки, ритуалы, доведенные до автоматизма схемы поведения. Безусловно, это облегчает жизнь, но так же убирает из нее огромное количество красок, чувств, впечатлений.... А что, если быть более внимательным, а что, если остановиться и прислушаться к себе, к своим желаниям, вчувствоваться....А что, если попытаться не проскакивать важные моменты, глубокие переживания, не игнорировать зов сердца...

Топ публикаций
Женщины, которые выносят мозг Женщины, которые выносят мозг Главной отрицательной чертой женщин многие мужчины...
МОЖНО Я ПОБУДУ ПУПОМ ЗЕМЛИ? МОЖНО Я ПОБУДУ ПУПОМ ЗЕМЛИ? У травматика внутри стоят характерные фильтры: все...
Винни-Пух и компания на приеме у психолога Винни-Пух и компания на приеме у психолога Представьте, что на психотерапевтическую группу к ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice