Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Что надо помнить, чтобы конструктивно критиковать

Подписаться на автора Что надо помнить, чтобы конструктивно критиковать
10 Июня 2017 23:26:03
1309

С чего начинается критика? С самого отношения к ней и с ней. Конструктивная критика – функция думающего Взрослого, направленная на целесообразность и эффективность. Согласно «Энциклопедическому словарю» критика имеет ряд основных значений: 1) обсуждение с целью дать оценку; 2) отрицательное суждение с целью дать оценку; 3) проверка достоверности чего-то.
Исходя из всех трех смыслов значения слова, видно, что критика чрезвычайно важный, полезный и необходимый инструмент обратной связи, направленный на очищение и исправление. Если живой организм не будет очищаться, лечиться, он рискует болеть и в крайнем проявлении – вовсе умереть. С живой организацией (и семьей, как маленькой организацией, объединенной общими целями) та же история. Задача понимающего Взрослого – под эту практическую задачу подобрать адекватные, качественные способы.
Когда мы пытаемся «вылечить» кого-то горькой правдой критики, мы забываем, что горькие пилюли – это таблетки без оболочки. А современная медицина уже давно разработала технологии «подслащения» и упаковки горечей в приятные, удобные и полезные лекарственные формы. И никакой тебе рвоты, отвращения, отторжения, непереваривания, и все попадает по адресу, растворяясь именно там, где надо, благодаря многослойным капсулам. Такие «оболочки» и «капсулы» также разработаны в психологии, надо только пользоваться.
Прежде всего давайте определимся, чему служит наша критика и каким критериям должна в связи с этим соответствовать.
Критика – инструмент развития и изменений к лучшему. Поэтому мы должны бить уверенны, что она соответствует восьми логичным критериям полезной критики:
  1. Может повлиять на ситуацию и изменить конкретные действия другого человека.
  2. Не заденет ценности (а также правила и правоту) и самоценность партнера, а значит, не вызовет ненужного сопротивления.
  3. Вовлечет партнера в процесс разбора конкретной ситуации и поиска решений.
  4. Даст критикуемому ощущение уважения к нему как к личности и значимости его деятельности.
  5. Вызовет у человека желание действовать на основе извлеченных из критики уроков.
  6. Сохранит доверие между вами и потребность в следующий раз не только принимать вашу критику, но запрашивать ее.
  7. Приносит вам удовлетворение от сделанного, от участия в общем процессе, а не от собственной значимости и правоты.
  8. Не оставляет чувства раздражения или вины.
Понимаю, что занимаясь таким эмоционально нагруженным и акцентированным на разборе негативных аспектов деле, а еще держать в голове целых восемь критериев, которым ваша критика должна «соответствовать». Да, собственно, держать и не обязательно, просто разберитесь.
В них ведь нет ничего нового, главное, хорошо помните законы эффективных трансакций РВД: не наступайте на мозоли Родителя (стандарты, правила, стереотипы, ценности), не бейте Дитя (самоценность, страхи, желания), а направляйте их энергию на конструктив Взрослого (целесообразность, эффективность), и сами со Взрослой позиции не соскальзывайте.
 
Статья появилась благодаря работам Татьяны Солдатовой и Михаила Литвака.
Дмитрий Дудалов


Теги: Критика, обратная связь, транзактный анализ
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Свободное место в голове. Инструкция для мамы Свободное место в голове. Инструкция для мамы Еще одна проблема женщин в «позднем декрете». Т.е ...
Как жить полной жизнью и обрести внутреннее согласие Как жить полной жизнью и обрести внутреннее согласие Лекция доктора медицины и психологии Альфрида Лэнг...
Психотерапия от клиента. Любовь к себе. Психотерапия от клиента. Любовь к себе. Задумывались ли вы, почему некоторые люди притягив...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях