Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

БЕСЕДЫ С ЭММОЙ 2: ВРЕМЯ ОДИНОЧЕСТВА.

Подписаться на автора БЕСЕДЫ С ЭММОЙ 2: ВРЕМЯ ОДИНОЧЕСТВА.
19 Ноября 2016 12:27:06
2485

На терапию Эмма пришла заплаканной, было очевидно, что ночь она провела плохо. Присела и начала с главного: «Я поняла, мне нужно побыть одной какое-то время, одной совсем...без отношений...совсем одной...» Глаза ее наполнились слезами, Эмме явно не хотелось делать то, о чем говорила. Она сдержалась, чтобы не разрыдаться и продолжила: «Я всегда плавно переплывала из одних отношений в другие, я лечила себя от предыдущих мужчин новыми. Бывали периоды, когда я «еще» любила, но и «уже» любила, то есть чувства к обоим мужчинам сразу умещались в моем сердце...к одному я привыкала, от другого отвыкала...одновременно...»

Сейчас Эмма понимала, что уходя из своих нынешних отношений, она бессознательно снова может использовать старую, хорошо известную схему: «еще» - «уже», однако, ей очень хотелось поменять ход вещей и измениться самой - стать сильнее и осознаннее. Но КАК осуществить задуманное, не имела ни малейшего понятия. 
Учитывая то, что с детства, Эмма привыкла к внутренней боли и частой смене любимых людей рядом (мама-бабушка-мама-бабушка), неосознанно она выбирала временные, нестабильные отношения. Ее привлекали свободные, однако, не самостоятельные мужчины, которые сами нуждались в том же, что и она. Эти мужчины, даже если и хотели, то не умели заботиться, не знали как строить отношения, и не понимали для чего людям отношения в принципе. В их родительских семьях царил хаос и не было позитивных примеров для подражания. 
Мужчин же настроенных на семью, Эмма попросту не замечала, хотя, в процессе обсуждения, было выявлено с десяток прекрасных кандидатов в мужья, встречавшихся на ее пути!
Теперь главная задача у Эммы состояла в том, чтобы научиться ВИДЕТЬ. Однако, перед тем, как улучшить свое внутреннее зрение, ей предстояло выздороветь. Что означает подобное выздоровление? Это и изменение старых установок, и расставание с иллюзиями, связанными с бывшим партнером, и освобождение от страхов, и осознание кармических закономерностей всех событий, и принятие опыта, полученного в отношениях, и анализ ошибок, и прощение мужчины, который не оправдал ее надежд. Работа предстояла обширная и трудоемкая. 
Психотерапевты не дают рекомендаций, они только задают правильные вопросы, отвечая на которые, пациент открывает собственные секреты - через Божественное, из глубины Души. Как же настроиться на принятие свыше нужной информации? Одним из обязательных условий является - спокойное состояние ума. За ним последуют: расслабление тела, здоровое восприятие реальности и способность находиться в текущем моменте. 
Первый вопрос, который получила Эмма, был из категории исследования страхов: «Что самое страшное может произойти с тобой, в то время, когда ты будешь одна?» На него она быстро отрапортовала, не задумываясь: «Я...я...я умру в одиночестве и никто не узнает об этом, ни одна живая душа об этом даже не будет догадываться, что меня не стало». «Эмма, ты боишься смерти или одиночества? Подумай хорошенько над этим...» 
Второй вопрос вытекал из первого, и касался философских рассуждений о том, как мы приходим в этот мир и как уходим из него. Кто нас звал, когда мы рождались, и кто будет идти с нами за руку в иное измерение, когда придет время уходить? Что мы возьмем с собой и что останется после нас? С какими мыслями придется покинуть этот мир: сожаления или радости, благодарности или разочарования? Что нужно сделать СЕГОДНЯ для того, чтобы уходя, наша душа не плакала от пустоты прожитых лет, а ликовала от того, что смогла реализовать все, что запланировала задолго до путешествия на Землю. 
После этих рассуждений Эмма задумалась, ей уже не хотелось говорить ни о мужчинах, ни об отношениях, понимая, что все это лишь малые фрагменты в общей картине жизни. Былые переживания показались ей ничтожными, по сравнению с тем, ЧТО она может и хочет дать миру и себе.  

 Продолжение следует...                                                                                                                             

©Алена Люмьер – практикующий психолог, магистр, европейская сертификация по позитивной психотерапии.

P.S. за иллюстрацию благодарю художника Алексея Строганова, картина "Абсолютное одиночество"

                                                                 



Теги: зависимые отношения, одиночество, депрессия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Метафорические карты, сказка или быль.
Работая с метафорическими картами, всегда восхищаюсь результатами их воздействия на подсознание и теми инсайтами, которые они рождают! Во-первых это очень увлекательно и интересно, во-вторых, использование МАК, позволяет быстро расслабить пациента и максимально сблизиться с ним, и, в-третьих, человек сам интерпретирует увиденное, что дает ему уверенность и веру в сказанное, а так же расширяет круг его возможностей и демонстрирует пространство вариантов.
БЕСЕДЫ С ЭММОЙ 5: ОКОВЫ СПАЛИ, ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!
И вот однажды, стоя и разговаривая с кем-то, я будто увидела себя со стороны и обнаружила, что на мне висит огромный гроб, вернее его нижняя часть, причем она была больше, чем нужно по длине, что меня во сне несколько развеселило почему-то. Затем я вернулась сама в себя и резко рванула плечами, струшивая этот ненужный, чуждый предмет. Гроб с грохотом упал и исчез, будто его никогда и не было, и я даже во сне ощутила легкость. Проснувшись, я поняла, что отношения, которые я закончила недавно, вели меня именно в ту коробку, которую я стряхнула, еще совсем немного и я бы потеряла и себя и жизнь.
Как путешествие использовать для психотерапии.
  Недавно я вернулась из групповой поездки по Европе, и при более близком знакомстве с моими попутчиками узнала, что некоторые из них незадолго до отъезда пережили разрыв отношений, либо собирались совершить этот шаг по возвращении. Может ли путешествие помочь справиться с болезненным состоянием, сопровождающим расставание с партнером, или с любыми другими последствиями психологических травм и потерь? Думаю, да, однако, необходимо заранее подготовить себя к терапии путешествием, а именно:
Ревизия собственной жизни.
Когда пропадает иллюзия надежды на что-то ожидаемое, приходит невероятное спокойствие. Ты пропитываешься стабильностью, потому что мечтать можно, но ждать какого-то определенного момента жизни уже не нужно, ты уже находишься в НЕМ! Это невероятное ощущение, которое дает наполненность самой жизнью и ее неповторимыми красками. Поэтому КАЖДЫЙ момент становится по-своему прекрасным!
Страх перед возрастом. Жизнь после 40 лет.
В этой статье я хотела бы затронуть очень простой и в то же время волнующий вопрос возраста. Иногда цифра в паспорте мешает нам жить, начиная с самой юности это невероятный тормоз и ограничивающая рамка.
Мужчина и его планета. Перестаньте дрессировать тигра!
В последнее время слишком часто и много пишут, говорят о разочаровании, неоправданных надеждах, пустых ожиданиях и даже откровенной ненависти к мужчинам. Отчего это происходит вы, возможно, знаете! От иллюзий, которые мы сами себе придумываем и наделяем ими своих избранников. Вместо этого предлагаю ПОНЯТЬ мужчин и окунуться в их мир, другой, весьма отличный от нашего.

Топ публикаций
Предательство в мелочах: как мы учимся предавать себя. Предательство в мелочах: как мы учимся предавать себя. Одной из самых эмоционально наполненных тем, с кот...
Как возникает контрзависимость и можно ли ее победить? Как возникает контрзависимость и можно ли ее победить? Настоящая близость всегда связана с большим риском...
  О психологическом инцесте. Соблазненные дети. О психологическом инцесте. Соблазненные дети. Как физический инцест, так и психологический, обе ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice