Публикации , страница 135

Травмы 23 Ноября 2020 Бандура Лариса

Как работать с детскими травмами?

Вы понимаете все проблемы, которые есть в вашей жизни, осознаете, как они появились, но от этого понимания ничего не происходит. Знакомая ситуация? Почему так бывает? Что это такое? Как выйти из сложившейся ситуации?

Читать

Психология отношений 23 Ноября 2020 Витютина Татьяна

ПРО ЗОЛУШЕК, РЫЦАРЕЙ И БЕЛЫХ КОНЕЙ

Не знаю, как вас, а меня всегда раздражала эта девчачья наивность, перерастающая в неистребимую женскую веру в чудо. Не путайте с религиозно-мистическим светлым чувством, это не про то, это про жизнь и противоположный пол. Думаете, это только про девочек? Ничуть не бывало....

Читать

Работа и общество 23 Ноября 2020 Виктория Кейлин

Как не сгореть на работе

Почему-то считается странным носить обувь на размер меньше, но совершенно нормальным — продолжать работать, игнорируя усталость, недовольство, придирки начальства и другие неудобства. Неважно, зачем вы работаете: ради карьеры, денег или по велению сердца. Вы в зоне риска, если не умеете грамотно рас

Читать

Прочее 23 Ноября 2020

Метод “Тяп-ляп” | рецепты мотивации

Каждый попадает в ситуацию нехватки мотивации.  Это может быть связано с тем, что вам сложно себя понять, сложно положительно относиться к себе или, например, на вас объективно навалилось много чего в последнее время. Или еще по множеству других причин.  

И потому сегодня я предлагаю разобраться с мотиватором, который создает в системе прокрастинацию определенную брешь, которую и можно заполнить своими действиями.  

Читать

Психическое здоровье 23 Ноября 2020 Латуненко Юлия

Сексуальность здоровая и нездоровая

У людей с психическими нарушениями сексуальность сильно отличается от сексуальности здорового человека. В сексе его не интересуют ваши «нет» и «не хочу», он манипулирует и требует от вас секса «дай мне», и «дай тогда, когда я хочу», словно ребенок требует у матери еду.

Читать

Травмы 22 Ноября 2020 Макаренко Амалия

ПОСЛЕДНЯЯ НАДЕЖДА - ПРИТВОРИТЬСЯ МЕРТВЫМ

Ощущение беспомощности и паралич инициативы очень часто является следствием травмы, полученной в раннем детстве. Если естественные потребности ребенка в раннем детстве игнорируются, а любые инициативы фрустрируются и поддаются безжалостным высмеиваниям, он может очень часто отвечать беспомощностью..

Читать

РЕТРАВМАТИЗАЦИЯ

Человек сам стремиться снова и снова воспроизводить ситуацию травмы. Энергия эмоциональных переживаний застрявшая в прошлом событии настойчиво ищет выхода, разрядки. Человеку нужно понимание того, что с ним произошло, как с произошедшим совладать и как восстановить новый мир на развалинах бывшего.
С одной стороны, ретравматизация — это то, что воссоздаёт в своей жизни человек, снова и снова повторяя психотравмирующее событие из своего прошлого. С другой стороны, и любой человек, и специалист может вольно или нет послужить орудием ретравматизации.

Читать

Сейчас или никогда | рецепты мотивации


Каждый попадает в ситуацию нехватки мотивации. В силу самых разных причин - от потери цели до потери довольства собой. И в такие моменты важно иметь возможность усиливать/увеличивать свою мотивацию.  

Читать

Психическое здоровье 21 Ноября 2020 Блищенко Алёна

Практика работы с любовным отвержением. "Возвращённое чудо. Принятое внутреннее дитя".

Друзья, предлагаю на рассмотрение одну не очевидную, но очень сильную аналогию, определяющую смысл предложенной ниже - полезной, душевной практики - в обстоятельствах поруганных сердечных, любовных чувств.

Читать

Прочее 21 Ноября 2020

В продолжение темы: мужчина без "пробега" – это хорошо или плохо?

Прочитав комментарии под предыдущей статьей, я наткнулись на мнение о том, что сейчас мужчинам как бы неудобно и даже стыдно признаться в том, что у него еще не было опыта в сексе. И поэтому они так стремятся всеми возможными и не возможными способами заполучить этот опыт.

Читать

Зависимости 20 Ноября 2020 Павленко Татьяна

Мифы о том, как мы заедам стресс

В процессе работы мы находим много подводных камней, которые заставляют думать личность о себе как стрессирующем, тревожном, и соотвветсвенно заставлять себя есть много, даже если этого не хочется.

Читать

Психическое здоровье 20 Ноября 2020 Яненко Татьяна

Если ты все ждешь, что кто-нибудь тебя долюбит...

Если ты больше для других, а себе -  что останется… Если сначала подымешь детей на ноги, а потом займешься собой… Если кладешь себя на алтарь жертвоприношения в надежде на «спасибо»… Если  живешь не так, как хочешь, а в ожидании, что «вернется сторицей», то вот что я хочу тебе сказать…

Читать

Психическое здоровье 19 Ноября 2020 Аля Середа

КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ?

Первый шаг к решению проблемы - это ее осознание.

Можно немного отдохнуть, съездить в отпуск, но пока вы не осознаете проблему и не позаботитесь о себе - вы не сдвинетесь с места.

Важно подойти к решению проблемы эмоционального выгорания комплексно. А как это сделать, сейчас разберемся.

Читать