Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Отпустить другого на расстояние себя

Подписаться на автора Отпустить другого на расстояние себя
08 Октября 2015 23:11:20
4644

Более того, «обидчик» то есть контролирующий вряд ли задумывается о том, как он себя чувствует сам в состоянии стеснения и давления. Это состояние «шагу ступить негде» — самое страшное в отношениях.

Что значит отпустить другого на расстояние себя? Это отмерить такую часть внутреннего пространства, которая для вас отвечает за личное развитие, свободу выбора и собственный опыт. Это то пространство, в котором вам хорошо, независимо от того, есть у вас партнер или нет. К слову, у вашего партнера также есть такое пространство, к которому нет доступа другим.
Именно внутренними изменениями, совершенными в этом пространстве двумя партнерами, будет определяться легкость в отношениях. Всего то нужно попробовать разрешить эти изменения.

Но способность отпускать не есть легким навыком, но при этом есть жизненно необходимым. Словами очень сложно описать то, как формируется доверие, потому что оно находится в плоскости состояний.

Представьте себе, что совершаете прыжок с трамплина в бассейн. Позади страхи, непростое решение, намерение прыгнуть и, собственно, прыжок.

Дело в том, что во время прыжка вы вряд ли сомневаетесь в существовании гравитации, давления, сопротивления воды и воздуха, и прочих физических характеристик, которые приведут вас через несколько секунд в бассейн с водой. Также вы не думаете о температуре воздуха, воды, но тем не менее они существуют и существовали всегда, независимо от ваших мыслей. Вам не нужен какой-то специальный контроль их наличия для того, чтобы совершить прыжок — вы просто знаете, что они есть.

То же самое происходит, когда вы доверяете себе. Вы не контролируете действия партнера, но при этом знаете, что все будет хорошо. Соответственно, партнер, почувствовав ослабление давления непременно захочет повернуться к вам лицом, и ваши отношения имеют шанс выйти на новый уровень.

Из книги "Внутреннее эмоциональное противоречие или почему в отношениях становится людно?"


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

Сначала наполни себя собой
Состояние «Сначала наполни себя собой» — это ключевое состояние человека творящего.
Необычные ожидания
Ожидания — лишь иллюзия, которая не имеет к реальному миру никакого отношения. А еще за создание этой иллюзии ответственны только вы, и никто более. И тем более не ответственны за нее те люди, по отношению к которым вы создаете иллюзию.


Разблокировать творчество
Состояние творческого анабиоза не отличается от состояния нераскрытых творческих способностей.


Отпустить другого на расстояние себя
Когда речь идет о желании контроля над другим человеком, мало кто задумывается о том, как чувствует себя тот, кого контролируют.
Снято! Твой видеоответ неприятностям
Все сложные переживания должны быть выражены. Но выражены в безопасный и экологичный для окружающих способ.
У каждого человека должен быть свой метод выхода из своего личного эмоционального водоворота.

У меня есть!
В статье "Сначала наполни себя собой" я писала о том как важно наполнять себя состояниями самоценности. Это своеобразный каркас который помогает не раскачать лодку внутреннего "Я" даже при сильных внешних штормах.

Топ публикаций
Права и обязательства Права и обязательства Обязательство —ограничение какой-либо свободы. Так...
Нам всем нужно внимание. Психологические поглаживания. Нам всем нужно внимание. Психологические поглаживания. Всем нам в той или иной мере необходимы поглаживан...
Поддержка внешняя и внутренняя Поддержка внешняя и внутренняя О том, где и как искать поддержку и всегда ли зрел...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice