Публикации , страница 20

Психическое здоровье 02 Февраля 2022 Валентина Артамонова

Мир так опасен.

Когда я росла мне и моим друзьям постоянно рассказывали о страшилках. Нас постоянно готовили к худшему. Это была такая модель жизни, бояться будущего и всего, что это будущее может принести.

Читать

Психическое здоровье 01 Февраля 2022 Бандура Лариса

Не хочу работать! Хочу денег! Самосаботаж | Денежное мышление | Хочу все и сразу | Деньги | Психолог

«Деньги – это энергия, но я не хочу отдавать свою энергию деньгам. Хочу отдавать ее спорту, занятиям английским, а с другой стороны мне нужны материальные вещи, еда. Что с этим делать? К сожалению, жизнь без денег не так сладка, как хотелось бы»

Читать

Взрослые и дети 01 Февраля 2022 Блищенко Алёна

Инициация взрослости. Из мальчика в мужа. Практика одной сессии.

Обозначенная тема - частое явление в списке обращений к психологу. Но как правило, в скрытом виде: в контектсе общего запроса к работе или в проблематике болезненного симптома, как в случае моей вчерашней работы, которой я - с согласия клиента - намерена сейчас поделиться... Итак, приступаем...

Читать

Травмы 31 Января 2022 Макаренко Амалия

КОГНИТИВНАЯ МОДЕЛЬ ПТСР

Когнитивная терапия ПТСР разработана А. Ехлерс и Д. Кларком, ключевой постулат данной модели  – наличие неправильной обработки травматического события в памяти, что создает ощущение серьезной текущей угрозы.

Читать

Зависимости 31 Января 2022 Вертышева Лариса

Семья, порождающая созависимость.

Долгое время термин «созависимость» применяли только в отношении тех людей, в чьем близком окружении присутствовали зависимые от психоактивных веществ, то есть алкоголики или наркоманы. Сегодня география этого понятия значительно расширилась.

Читать

Психология отношений 31 Января 2022 Филимошкина Наталия

Как работа держит нас на крючке травмы. Эпизод 2. Кейс клиента

Была иллюзия, что если она будет «спасать» маму, та поймет, оценит это и поменяет отношение к Кате на благосклонное. Такая же стратегия проявлялась и на работе, «спасать» начальника, компанию ценой себя. Но на самом деле Катя сидела на крючке манипуляций не осознавая этого.

Читать

Полеты наяву. Как победить аэрофобию?

Страх полетов сегодня является одной из самых распространенных фобий в мире, и большинство людей не состоянии справиться с ней самостоятельно. Победа над аэрофобией дает возможность путешествовать в дальние страны и познавать новое, исследуя мир.

Читать

Прочее 29 Января 2022

Почему сложно начинать изменения?

Ох, уж эти мотиваторы! Из каждого угла: меняйся к лучшему! саморазвивайся! личностный рост! достигай всего сам! ну и т.д. по списку, а список таких лозунгов-призывов огромен! Естественно, если человек, не разобравшись в себе, будет стремительно стараться достигнуть небывалых высот личностного роста, будет стремиться к изменению вообще ВСЕГО, то, скорее всего, это закончиться хроническим стрессом, повышенным уровнем тревожности, нарушением в формировании самооценки (список возможных неприятностей далеко не полный!).

Читать

Решиться на эмоциональную близость - познать любовь

Если вместе с вашим партнёром по браку, отношениям вы вместе живёте, обсуждаете бытовые вопросы, занимаетесь сексом и т.п., это ещё не означает, что между вами есть подлинная близость.

Читать

Психология отношений 27 Января 2022 Анна Солонина

Как не обжечься в новых отношениях.

Как быть тем, кто был болезненно ранен прошлыми отношениями? Такому человеку страшно сближение. Все милые моменты сближения и неясности пугают и напоминают, как страшно и сложно было в прошлых отношениях.

Читать

Психология отношений 27 Января 2022 Шитко Елена

Жизнь игра

Иногда кажется, что люди вокруг нас живут в параллельной реальности. Все выполняют примерно одинаковые действия: ходят на работу, строят отношения, воспитывают детей, отдыхают.
Но при этом одни счастливы, а другие нет. Все кроется в отношении к самой жизни, мы сами формируем свою реальность! Все про

Читать

Психология отношений 27 Января 2022 Филимошкина Наталия

Отношения, как точка личностного роста. Эпизод 1. Кейс клиента

Пока травма не видима, ее невозможно исцелить. И тогда человек воспроизводит ее снова и снова. Как только Катя смогла эту рану в себе увидеть и признать – началось исцеление и личностный рост. Ведь наши партнеры - поле роста для нас!

Читать