Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О страхах обращения к психологу

Подписаться на автора О страхах обращения к психологу
22 Июля 2016 12:58:50
3059

Первый опыт – это всегда волнительно, а возможно, даже для кого-то и страшно. Обнажаться и открываться – страшно! В такие моменты мы становимся чувствительнее, а значит уязвимей. Наша чувствительность позволяет нам испытать новые ощущения. Они могут быть как приятными, так и не очень. Есть риск испытать боль. Вот именно боль и страшит. Страшно делать первый шаг именно по этой причине. Я сейчас пишу о первом визите к психологу. 
Так сложилось, что на этот счет существует масса мифов и заблуждений. 

Самый распространенный: «к психологу ходят психи, а я нормальный(ая)» или представление, типа «сам(а) справлюсь». Еще существует иллюзия, что уход в алкоголь, наркотики, компьютерные игры или другую зависимость сможет заполнить зияющую пустоту внутри. Но, как показывает практика, в реальности все иначе: психи не ходят – их увозят, и не к психологу, а к психиатру; зависимость только усугубляется, приводя к физическим разрушениям, типа проявлений хронических заболеваний. Справиться с любой проблемой самостоятельно можно, вопрос в целесообразности. 

Если у вас потек кран – вы можете изучить устройство крана и способы его починки, а можем обратиться за помощью к сантехнику. Если заболел зуб – легко штудируем медицинскую литературу на эту тему, приобретаем необходимое оборудование и вуа-ля – чиним свой зуб сами. Но зачем? Какой в этом смысл, если в мире уже есть тот, кто ни один кран починил и тысячи зубов вылечил. У него и вариантов решений проблемы найдется сразу несколько и, с учетом навыка, процесс займет гораздо меньше времени. Если есть тот, кто может помочь, почему не использовать эту возможностью? Зачем мучиться и страдать? Ах, да. Из-за страха. Страха боли. Вот так и к зубному. Кто его посещает для профилактики? Единицы. Большинство дожидаются нестерпимую боль, по сравнению с которой страх меркнет. Так и с душевными переживаниями. Люди, порой, не чувствуют первые сигналы психики и доводят себя до психоза, а это в полушаге от психиатрии. 

Чувствительность нам дана для того, чтобы ориентироваться в пространстве души, а боль – это всего лишь жизненный показатель. Болит, значит еще живо, значит – есть, значит можно помочь и есть что спасать. Именно так, через поиск боли стоматолог ищет больной зуб, чтобы вылечить, а психолог – проблемные чувства, чтобы также – вылечить. Через чувствительность психолог ищет болевые места и проживает их с клиентом так, чтобы в будущем, подобные ощущения вызывали как минимум нейтральную реакцию психики, а для кого-то возможно, подобные переживания станут в будущем ресурсными. 

Психолог не волшебник и не злодей, он всего лишь проводник и помощник в тонком мире чувств и ощущений. Нет смысла его бояться или превозносить. Психологическая сессия – это совместное путешествие. Это совместный первый опыт как для вас, так и для психолога. Ибо, каждый случай уникален. Просто у психолога есть компас и карта. И нет страха почувствовать ваш мир. А это позволяет совершить целенаправленное путешествие и открыть новые горизонты своих возможностей. А если вы решите поменять направление, то психолог просто подскажет где это. В любом случае Вы сами определяете что хотите ощутить. Какой зуб лечить первым. Если вы устали от бега в лабиринте или запутались – отбросьте страхи и обратитесь за помощью. Облегчайте свою жизнь. Путешествуйте с улыбкой!




Теги: страхи, решительность, первый шаг, психолог
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как получить любовь и сделать правильный выбор.
Люди часто и много пишут о недостатке любви, что, вот мол, «меня никто не любит, что нужно сделать, чтобы полюбили?» Но, по роду своей практики, я столкнулась с обратной ситуацией: «меня все любят. И я всех люблю. Как сделать выбор и при этом не потерять любовь остальных?» 
Это две стороны одной медали. И медаль эта называется «потребности». 

О страхах обращения к психологу
Первый опыт – это всегда волнительно, а возможно, даже для кого-то и страшно. Обнажаться и открываться – страшно! В такие моменты мы становимся чувствительнее, а значит уязвимей. Наша чувствительность позволяет нам испытать новые ощущения. Они могут быть как приятными, так и не очень. Есть риск испытать боль. Вот именно боль и страшит. Страшно делать первый шаг именно по этой причине. Я сейчас пишу о первом визите к психологу.
Если ты существуешь, значит, это кому-то нужно!
Каждый, рожденный на этом свете, человек изначально обладает какими-то качествами, а значит потенциальным ресурсом для всего человечества.  
Сложно представить, что когда-то любой из нас был просто зиготой, без каких-то отличительных параметров и особенностей. Но уже эта зигота обладала огромным потенциалом, который развился в целую систему органов и тканей, т.е. в наше физическое тело. И вот, рождаясь, мы становимся обладателями нового потенциала, телесного и снова стоим на пороге развития, но уже в ином качестве.

А кому нужно наше мнение?
Вы не задумывались, откуда взялась эта мода на всякого рода собрания людей, где они что-то создают и откровенно делятся своими идеями, эмоциями и впечатлениями?
"Проблемный" ребенок - это чья проблема?
Когда обращаются родители за консультацией, для своих детей, то обычно говорят: «У моего ребенка такие-то проблемы, можно ли с этим что-то сделать?» Тут я всегда задаюсь внутренним вопросом: «А у ребенка ли?» эти проблемы.
Как наполнить свою жизнь новыми и яркими впечатлениями. БЕСПЛАТНО!
Жизнь кажется скучной и ничем не примечательной? А порой, так хочется разнообразия и ярких ощущений. А денег на дорогие игрушки нет. Что же делать? Можно ли без особых усилий и затрат наполнить жизнь яркими красками? Оказывается можно! С одной стороны, все гениальное – просто, с другой – до этой простоты еще нужно добраться. Но, если задаться целью – возможно все! Могу научить.

Топ публикаций
Сексуальность женщин и мужчин. Отношение к сексу у разных полов. Сексуальность женщин и мужчин. Отношение к сексу у разных полов. Недавно проведенный в США опрос «Что бы вы предпоч...
Плачь, девочка, рыдай, но твоя тоска не о нем! Плачь, девочка, рыдай, но твоя тоска не о нем! Засыпая, ты загадываешь вот уже третью неделю толь...
Работа с травмирующими событиями в терапии Работа с травмирующими событиями в терапии Если я не ошибаюсь, подход Фрейда был такой: событ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice