Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О страхах обращения к психологу

Подписаться на автора О страхах обращения к психологу
22 Июля 2016 12:58:50
2543

Первый опыт – это всегда волнительно, а возможно, даже для кого-то и страшно. Обнажаться и открываться – страшно! В такие моменты мы становимся чувствительнее, а значит уязвимей. Наша чувствительность позволяет нам испытать новые ощущения. Они могут быть как приятными, так и не очень. Есть риск испытать боль. Вот именно боль и страшит. Страшно делать первый шаг именно по этой причине. Я сейчас пишу о первом визите к психологу. 
Так сложилось, что на этот счет существует масса мифов и заблуждений. 

Самый распространенный: «к психологу ходят психи, а я нормальный(ая)» или представление, типа «сам(а) справлюсь». Еще существует иллюзия, что уход в алкоголь, наркотики, компьютерные игры или другую зависимость сможет заполнить зияющую пустоту внутри. Но, как показывает практика, в реальности все иначе: психи не ходят – их увозят, и не к психологу, а к психиатру; зависимость только усугубляется, приводя к физическим разрушениям, типа проявлений хронических заболеваний. Справиться с любой проблемой самостоятельно можно, вопрос в целесообразности. 

Если у вас потек кран – вы можете изучить устройство крана и способы его починки, а можем обратиться за помощью к сантехнику. Если заболел зуб – легко штудируем медицинскую литературу на эту тему, приобретаем необходимое оборудование и вуа-ля – чиним свой зуб сами. Но зачем? Какой в этом смысл, если в мире уже есть тот, кто ни один кран починил и тысячи зубов вылечил. У него и вариантов решений проблемы найдется сразу несколько и, с учетом навыка, процесс займет гораздо меньше времени. Если есть тот, кто может помочь, почему не использовать эту возможностью? Зачем мучиться и страдать? Ах, да. Из-за страха. Страха боли. Вот так и к зубному. Кто его посещает для профилактики? Единицы. Большинство дожидаются нестерпимую боль, по сравнению с которой страх меркнет. Так и с душевными переживаниями. Люди, порой, не чувствуют первые сигналы психики и доводят себя до психоза, а это в полушаге от психиатрии. 

Чувствительность нам дана для того, чтобы ориентироваться в пространстве души, а боль – это всего лишь жизненный показатель. Болит, значит еще живо, значит – есть, значит можно помочь и есть что спасать. Именно так, через поиск боли стоматолог ищет больной зуб, чтобы вылечить, а психолог – проблемные чувства, чтобы также – вылечить. Через чувствительность психолог ищет болевые места и проживает их с клиентом так, чтобы в будущем, подобные ощущения вызывали как минимум нейтральную реакцию психики, а для кого-то возможно, подобные переживания станут в будущем ресурсными. 

Психолог не волшебник и не злодей, он всего лишь проводник и помощник в тонком мире чувств и ощущений. Нет смысла его бояться или превозносить. Психологическая сессия – это совместное путешествие. Это совместный первый опыт как для вас, так и для психолога. Ибо, каждый случай уникален. Просто у психолога есть компас и карта. И нет страха почувствовать ваш мир. А это позволяет совершить целенаправленное путешествие и открыть новые горизонты своих возможностей. А если вы решите поменять направление, то психолог просто подскажет где это. В любом случае Вы сами определяете что хотите ощутить. Какой зуб лечить первым. Если вы устали от бега в лабиринте или запутались – отбросьте страхи и обратитесь за помощью. Облегчайте свою жизнь. Путешествуйте с улыбкой!




Теги: страхи, решительность, первый шаг, психолог
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Размышления о шизоидной динамике Размышления о шизоидной динамике Статья посвящена шизоидной динамике, дано описание...
Хорошая мать - кто она? Хорошая мать - кто она? Любая женщина, которая рожала ребенка, обязательно...
Уйти или остаться? Уйти или остаться? Почему нет сил  разорвать отношения, кот...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях