Публикации , страница 379

Прочее 31 Марта 2015

15 способов стать более женственной

<span style="font-size: 16px; font-family: Arial, Verdana; background-color: rgb(255, 255, 255);">В современном городе, где бесконечно быстрый ритм жизни и все вертиться вокруг "достижений" и "карьеры", женщина теряет очень много своей драгоценной энергии. </span><span style="font-size: 16px; font-family: Arial, Verdana; background-color: rgb(255, 255, 255);"> Мы становимся более жесткими, быстыми и раздраженными. </span><span style="font-size: 16px; font-family: Arial, Verdana; background-color: rgb(255, 255, 255);">Становится понятно, что нечто важное пропало из жизни. Ушло ощущение легкости, полета души, творчества и вдохновения. Все это женские состояния. </span><span style="font-size: 16px; font-family: Arial, Verdana; background-color: rgb(255, 255, 255);">Когда женщина ориентирована на свое тело, слушает его, находится в глубоком контакте с телом и переживаниями, то она часто ощущает эти целительные состояния. </span>

Прочее 01 Апреля 2015

Шедевр Юлии Рублевой. Письмо Мирозданью

Эти шутливые строки очень серьезны. О том как важно научиться мечтать и желать.

Бизнес 16 Апреля 2015 Злотников Андрей

За ваши деньги НЕ любой каприз

Передо мной Дмитрий, руководитель успешного предприятия. Интересуется психологией. Часто приглашает в организацию тренеров и коучей, которые учат его разным хитростям управления людьми.
Он пришел ко мне, чтобы решить вопрос о смене коуча – уже рассматривал разные кандидатуры, а меня ему кто-то порекомендовал: - В принципе, я своим коучем очень доволен. Он хорош, пользуется успехом. Но у него нет психологического образования, и меня это смущает. А у вас и техническое, и психологическое.

Бизнес 21 Мая 2015 Злотников Андрей

Работодатели не берут на работу или Горе от «ума»

В большинстве иерархий сверх компетентность принимается за большее зло, нежели некомпетентность…

Бизнес 24 Мая 2015 Злотников Андрей

КОУЧИНГ. МОДЕЛЬ O.S.C.E.R.

Модель O.S.C.E.R.© базируется на том, что Цели, основанные лишь на текущей реальности (и тем более, если с настоящего состояние исследование и начинать), часто остаются всего лишь реакцией на проблему, они немного скованы и ограничены прошлым опытом, им не хватает фантазии, они могут быть не сильно глобальные, и не очень-то воодушевлять.

Бизнес 29 Мая 2015 Злотников Андрей

СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ СО СТАТУСНЫМИ ЛЮДЬМИ

В данной статье мы опишем особенности этого психотипа, ключи доступа, ведущие ценности, защитные функции, особенности темперамента, поведенческие стратегии, слабые места и манеру руководства. А так же дадим ряд советов и практических рекомендаций, как выстраивать отношения, коммуникацию и быть понятным для людей этого типа, уметь доносить до них информацию, отстаивать свое мнение, набирая бонусы в их глазах.

Бизнес 05 Июня 2015 Злотников Андрей

РАБОТА МЕТОДОМ РАССТАНОВОК: ДЕНЬГИ (случай из практики)

«Я не могу заработать», «Я не умею зарабатывать», «Я мало зарабатываю», «Мне всегда не хватает денег», «Мне всегда мало платят», «Что бы я ни делал, мой доход не увеличивается, такое чувство, что у меня есть какой-то внутренний потолок», «Я бьюсь, как рыба об лед, а денег как не было, так и нет».

Бизнес 13 Июля 2015 Злотников Андрей

Как организовать свое время и начать работать эффективно?

В статье описывается организация личного времени, а так же принципы и упражнения для эффективной работы.

Работа и общество 17 Июля 2015 Злотников Андрей

Когда все точно меняется

Мне эта модель очень нравится тем, что, обнаруживая себя на этапе сопротивления или разведки, я понимаю, что стала чуть ближе к желаемым переменам. Даже отрицание – это уже не ноль, а плюс один из четырех!

Работа и общество 20 Июля 2015 Злотников Андрей

Ведические жены - какого Х?!

зачем кто-то решил назвать стереотипный набор шовинистических предрассудков "правила жизни ведических женщин" и почему это стало так популярно именно сейчас, в третьем тысячелетии нашей эры, в то время, как космические корабли бороздят просторы Большого театра

Бизнес 20 Июля 2015 Злотников Андрей

Воюем с коллегами, играя.

В детстве, встречая обидчиков и задир, мы активно защищали себя, включаясь в словесные перепалки и драки. Вот мы выросли, многие из нас повзрослели, почти все усвоили правила общепринятого поведения, однако это не означает, что рабочий офис защищен от превращения в поле боя.

Работа и общество 22 Июля 2015 Злотников Андрей

Как начать выполнять свое предназначение?

Любому человеку, который хочет найти свое предназначение, необходимо научиться чувствовать и понимать себя. Ошибочно человек стремиться сразу узнать: чем бы ему стоило заниматься, чтобы не терять время зря или потому что устал ходить на нелюбимую работу. Это один из ложных путей к нахождению своего предназначения. Потому что для выполнения своего предназначения недостаточно просто иметь представления о том, чем нужно заниматься и иметь для этого навыки. Еще нужно мастерство и тонкое знание нюансов в выбранной области, чтобы полностью раскрываться в своем предназначении. А все это приходит, пока Вы движетесь по пути узнавания себя.

Работа и общество 24 Июля 2015 Злотников Андрей

Предсказуемый мир

Психолог Мартин Лернер выдвинул в 1966 году концепцию «справедливого мира», то есть, такого мира, в котором каждому воздастся по заслугам. Сделал гадость – рано или поздно от Вселенной придёт обратка. Рано или поздно… рано или поздно… в том или ином виде… А потом обиженный человек годами отслеживает жизненную ситуацию обидчика, и, когда полоса удач сменяется невезением или даже трагедией, радуется: это тебе за меня Вселенная отомстила!

Работа и общество 25 Июля 2015 Злотников Андрей

Инструментарий практического психолога. Модель баланса.

И вот, обучаясь Позитивной психотерапии, я узнала о замечательном инструменте, который меня удивил своей простотой и порадовал своей цельностью и комплексностью. Хочу поделиться с вами этим замечательным инструментом психологической помощи и самопомощи.

Работа и общество 26 Июля 2015 Злотников Андрей

Как справиться с агрессией

Такие абсолютно естественные эмоции, как раздражение, злость и даже агрессия, могут проявиться у вполне здорового психически человека как реакция на различные по силе раздражители. Однако отрицательное отношение к агрессии формируется у нас родителями с самого детства. Одной из причин такого воспитания является неумение старших правильно реагировать на раздражение и злость собственного ребенка. Поэтому они всеми доступными средствами стараются в первую очередь подавить в нем любое проявление агрессии. Хотя наиболее эффективным решением в данном случае будет попытка помочь своему ребенку в осознании переживаемых эмоций и предоставить возможность выразить их безопасно для себя и окружающих.

Работа и общество 26 Июля 2015 Злотников Андрей

Шесть важных действий бизнесмена

Шесть важнейших действий касаются нашей мотивации. Они содержат в себе указания, которые можно использовать непосредственно в жизни. Никто не может достичь успеха, только читая полезную информацию. Длительных результатов можно достичь лишь благодаря непосредственному опыту, вызывающему в нас реальные изменения.

Работа и общество 26 Июля 2015 Злотников Андрей

Как выйти из «застоя» и начать жить полной жизнью

Каждый день мы проживаем события, как правило не задумываясь об этом, наши действия часто остаются не осознанными нами. Вплоть до того, что мы не можем сказать устраивает ли нас тот или иной момент из жизни или нет. Мы проглатываем его, как таблетку, горькая она или нет, и идем дальше. Это состояние называется зоной комфорта или «застоем». Что же это такое? Это то, как мы живем, к чему привыкли и что часто не замечаем.

Работа и общество 09 Августа 2015 Злотников Андрей

Амазонка Катерина или про жопу, телесный стыд и нарциссическую травму

Я всегда исхожу из того, что наше тело – инструмент в самом лучшем смысле. Единственный, кстати, инструмент, с помощью которого мы вообще можем взаимодействовать с миром. Да, вот эти сосуды, межпозвонковые диски, хрящи, не побоюсь этого слова, фасции, поджелудочная железа, оболочки головного мозга, мышцы, жировая ткань, все это вместе, слепленное в комок – позволяет нам не просто ходить-говорить, а получать кучу удовольствий. Радость движения. Радость расслабления. Букет разнообразных удовольствий от секса. Удовольствие от прикосновения к младенческой пяточке.

Работа и общество 09 Августа 2015 Злотников Андрей

О лишнем весе

В некоторых клинических подходах лишний вес рассматривают как следствие пищевой зависимости — ставя ее в один ряд с алкогольной, игровой, наркотической зависимостью, трудоголизмом. Но психоаналитики часто связывают лишний вес с трудностями в установлении границ.

Работа и общество 09 Августа 2015 Злотников Андрей

О фитнесе и здоровом теле

Нужно только дотянуть до образца, и все офигеют. Оценят. Полюбят. В этом мире ты по определению недостаточно хорош для других – и нужно отказаться от себя, чтобы стать, как другой. Как идеал. Так что ты и для себя не имеешь права быть достаточно хорошим. Как это – всем доволен? Как это – устраивают бедра?! В таком мире не расслабишься. Здесь все время нужно быть в напряжении (они называют это «в тонусе»), все время мучительно сравнивать себя с другими и доказывать, доказывать, доказывать, что ты достоин любви. Потому что если не ради любви терпеть муки – то ради чего еще? И это, знаете ли, чудовищное вранье, потому что готовность отказаться от собственного тела ради того, чтобы превратить его во что-то другое, ни на шаг не приближает нас к любви. Это в другую сторону. Как если бы мы собрали все свои купальники и вылетели первым рейсом в Магадан.