Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Куда деваются силы?

Подписаться на автора Куда деваются силы?
01 Января 2017 20:27:02
4345

"Я не понимаю, куда исчезают все силы? Такое ощущение, что они выливаются через какую-то дыру..." - сказал сегодня мне мой друг.
 
Думая, чем помочь, я постаралась вспомнить своё ощущение от того, что нет сил; когда кажется, что пусто внутри и ничего не осталось; когда не очень понятно КУДА? Куда же они улетучиваются...
Есть один человек, которому я смогла помочь в этом вопросе - это Я.
 
Я нашла свои ответы на "КУДА?", "ПОЧЕМУ?" и "ЧТО ДЕЛАТЬ?"
Возможно мой опыт поможет вам отыскать те тропинки "наверх", которые пока скрыты от ваших глаз.
 
Итак.
Однажды меня осенило, что я успеваю невероятное количество дел, когда я занята, когда много запланировано и много необходимо сделать, а в моменты "свободных" почти незагруженных работой дней, когда кажется "Вот сегодня я наконец-то успею сделать всё то, что хотела!" - красноречивые факты, с которыми не поспоришь, говорят о другом - НИЧЕГО (!) или практически ничего не было сделано на самом деле.
 
Пример.
Когда подрастал мой второй малыш, муж решился уехать в другой город на пару дней на день рождения к маме, а моя мама ( мы тогда жили вместе с родителями) тоже уехала.
Конечно же, я справилась и с готовкой, и с детьми, и с работой - договорилась и поработала во время сна малыша с клиентами.
Удивило вот что:
нашлось время и погулять с ребенком, нашлось время и чтобы учить каждый день французский и чтобы посмотреть фильм, который давно собиралась и встретиться с подругой, и сделать зарядку, и покрасить волосы... Нашлось время на то, на что обычно, когда дома столько помощников, оно не находилось!!!
 
Откуда же это время вдруг "взялось"?
 
Размышляя над этим, я в определенный момент четко поняла:
Когда я ничего не делаю, то "НИЧЕГО" начинает управлять моей жизнью; будто я сама превращаюсь в ничто...
В человека, который течет по течению, делает какие-то рутинные дела, который вечно занят маленькими невидимыми мелочами - будто Алёнушка (из сказки про сестрицу Алёнушку и Братца Иванушку), которая, помните, оказалась под водой и никак не могла выбраться, так как подводная трава сковала ей и руки и ноги...
По факту в такие моменты: нет ни движения к мечте, ни четких целей, ни регулярных точных действий, НИЧЕГО, кроме постоянной занятости и жития будто и не своей жизнью вовсе.
Почему "не своей"?
А потому, что я знаю, чего хочу. Я не овощ, не биоробот, в режиме: поработал-поел-поспал, я ЧЕЛОВЕК, который понимает, чего он хочет в жизни, ради чего он эту жизнь живет, ради чего просыпается утром.
 
Нет, не всё так радужно и легко: иногда ориентиры сбиваются, свет гаснет в конце тоннеля и вообще временами становится тоскливо и одиноко.
Но именно благодаря таким моментам, а точнее тому, что я ХОЧУ и умею из них выбираться, выбираться вверх, к Солнцу я и научилась противостоять этому НИЧТО.
 
Все успешные красивые люди, которыми я восхищаюсь, которых я знаю лично (и таких, Слава Богу, не мало) и не лично, успевают НЕВЕРОЯТНОЕ за всего лишь маленький отрезочек - за день.
Их дети посещают громадное количество секций после школы, каким-то образом всё успевают и не хотят от чего либо отказываться;
Их рабочий график просто изумляет.
Их результаты и достижения, их ЗДОРОВЬЕ, внешний вид и умение держать себя, их образ мыслей и правила - не могут оставить равнодушными живых людей - тех у кого бьётся сердце внутри, а не стучит, тех кто живёт, а не существует, у людей, а не теней... И это не маска - они ТАКИЕ.
 
Они как свечи, такие люди!
Они как огоньки, которые будят.
Они как надежда, которая снова поселяется в наших душах.
 
И я хочу быть одной из них!
Не поддаваясь НИЧТО, не отдавая свою бессмертную душу на растерзание Лени, которую неспроста называют смертным грехом (!), а действовать.
 
Иногда я прямо слышу, как любящие голоса откуда-то из Зазеркалья взывают:
"ОЧНИСЬ!
ПРОСНИСЬ!
ЭТО НЕ ЧЕРНОВИК!
Вот она жизнь, в каждом мгновении - ЖИВИ!!!
ЖИВИ!"
 
Я знаю, что я могу больше. Это не бахвальство, нет. Я ЗНАЮ.
Я могу лучше заботиться о своём здоровье.
Могу больше зарабатывать и учиться.
Могу чаще играть с детьми.
Быть лучшей дочерью, сестрой, женой...
Быть осознаннее.
 
И я делаю всё от себя зависящее для этого, спрашивая себя:
"Ради чего? Ради кого?"
 
И ответы рождаются:
- ради моих детей, нынешних и будущих, чтобы они имели перед собой живой, настоящий пример, не слов, но действий - мы родители, имеем великую силу, которую нельзя недооценивать в воспитании детей СОБСТВЕННЫМ ПРИМЕРОМ. Дети это наше будущее. Это дар, который мы подарили им, а они дарят нам. От их решений будет зависить каким будет наш мир, наши следующие рождения;
 
- ради других людей - мудрых всегда окрыляет успех других, так как это всегда и наш ресурс, значит это в принципе возможно, для тех, кто трудится и не сдается. Мы все только выиграем, если на планете Земля будет больше здоровых, счастливых и гармоничных людей. Выиграют все. Никогда не оскудеет рука дающего. Мы все связаны невидимыми нитями;
 
- ради себя - мы все пришли сюда за РАЗВИТИЕМ и выбор каждого "что", "как" и "в каком количестве" развивать, но очень хочется, чтобы в день "Ч" мне было легко и радостно и совсем не стыдно за свои мысли, за слова, за поступки; чтобы жизнь, которая еще раз проскользнет сквозь пальцы, как фильм, вызвала трепет и радость от настоящих эмоций, от того, что это и вправду БЫЛО! И было здорово!
 
- ради тех, кто поверил мне, доверился, откликнулся на зов построить моё тело и притянулся в виде органов, систем и их частей, клеток, мельчайших частиц и наночастиц - от моего мировоззрения и моих действий зависит их жизнь, здоровая или нет, светлая или не очень... Помните: "Мы в ответе за тех, кого приручили"?! Каждый будто правитель своей страны. А как там вашим жителям Изумрудного города?
 
- ради мечт, которые рождаются внутри, которые тихо и неназойливо напоминают нам КТО МЫ, напоминают, что мы были рождены творить и со-творять, напоминают, что в каждом есть СВЕТ, что в каждом есть волшебство...
 
Это то те вещи, которые наполняет смыслом и Светом мою жизнь; то, что помогает противостоять НИЧТО; даёт силы просыпаться каждый день, не сдаваться, падая - подниматься, делать еще шаг, пусть даже совсем маленький.
 
 
Силы они в действиях.
Чем больше их, тем больше радости от результата
(пусть и не всегда именного такого, которого ты ждал),
радости от самого движения вперед, от осознанности  -
верно говорят, СМЫСЛ ЖИЗНИ В САМОЙ ЖИЗНИ!
А от радости рождаются НОВЫЕ СИЛЫ.
 
Действуйте! :)
 
P.S. И Подарите себе, например на Новый Год, ежедневничек, ставьте там птички к каждому выполненному делу. И пусть, с каждой новой "птичкой" все больше вырастают крылья у вас за спиной вместе с новыми силами!
 
С Любовью,
Ирина Потёмкина
 



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • То есть рецепт в том, чтобы ставить себе как можно больше задач ?
  • Алла, здравствуйте!! Как говорят, всё гениальное - просто! :) Да, ставить перед собой задачи и действовать. (нет надобности ставить "как можно больше" задач) - древние говорили, что движение это жизнь, а современные ученые с их открытиями о зеркальных нейронах, вобщем-то, подтверждают эту мысль. Даже начиная улыбаться, если вам грустно - вы уже запускаете биохимические реакции тела. А если еще и действовать осознанно, понимая "РАДИ ЧЕГО/КОГО?"... Приглашаю вас на мою страничку: https://www.facebook.com/Sistemaznaniy/?fref=ts Всего доброго!
  • Зеркальные нейроны помогают нам понимать эмоции других и отвечают за механизм подражания и викарного научения, при чем тут они ?
  • Спасибо за статью, в ней есть интересные мысли. Но в целом остается впечатление, что писал человек в маниакальной стадии МДП.
  • Действуя, вы снова "вспоминаете" свои эмоции деятельного целеустремленного человека, снова начинаете понимать эмоции других, тех, кто не просто говорит, а делает. Даже просто "подражая" действию - ваш организм не понарошку, а на самом деле вырабатывает миллионы веществ отвечающие за ЖИЗНЬ, а не за угасание и депрессию.
  • Здорово, что вы нашли интересные для себя мысли. Остальные ваши смелые предположения пока :) не имеют отношения к действительности.
  • Круто, только к зеркальным нейронам это отношения не имеет. Читайте матчасть. https://ru.wikipedia.org/wiki/Зеркальные_нейроны
  • Круто, только к зеркальным нейронам это отношения не имеет. Читайте матчасть. https://ru.wikipedia.org/wiki/Зеркальные_нейроны



Топ публикаций
О Несовершенстве. Часть 2. О Несовершенстве. Часть 2. Данность несовершенства имплицитно содержит в себе...
Тоталитарно-демократический невроз или Фабрика желаний Тоталитарно-демократический невроз или Фабрика желаний Исходным пунктом настоящего исследования является ...
Консультация у психолога: плюсы и минусы Консультация у психолога: плюсы и минусы Плохой психолог во всем будет навязывать свое мнен...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice