Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Куда деваются силы?

Подписаться на автора Куда деваются силы?
01 Января 2017 20:27:02
3967

"Я не понимаю, куда исчезают все силы? Такое ощущение, что они выливаются через какую-то дыру..." - сказал сегодня мне мой друг.
 
Думая, чем помочь, я постаралась вспомнить своё ощущение от того, что нет сил; когда кажется, что пусто внутри и ничего не осталось; когда не очень понятно КУДА? Куда же они улетучиваются...
Есть один человек, которому я смогла помочь в этом вопросе - это Я.
 
Я нашла свои ответы на "КУДА?", "ПОЧЕМУ?" и "ЧТО ДЕЛАТЬ?"
Возможно мой опыт поможет вам отыскать те тропинки "наверх", которые пока скрыты от ваших глаз.
 
Итак.
Однажды меня осенило, что я успеваю невероятное количество дел, когда я занята, когда много запланировано и много необходимо сделать, а в моменты "свободных" почти незагруженных работой дней, когда кажется "Вот сегодня я наконец-то успею сделать всё то, что хотела!" - красноречивые факты, с которыми не поспоришь, говорят о другом - НИЧЕГО (!) или практически ничего не было сделано на самом деле.
 
Пример.
Когда подрастал мой второй малыш, муж решился уехать в другой город на пару дней на день рождения к маме, а моя мама ( мы тогда жили вместе с родителями) тоже уехала.
Конечно же, я справилась и с готовкой, и с детьми, и с работой - договорилась и поработала во время сна малыша с клиентами.
Удивило вот что:
нашлось время и погулять с ребенком, нашлось время и чтобы учить каждый день французский и чтобы посмотреть фильм, который давно собиралась и встретиться с подругой, и сделать зарядку, и покрасить волосы... Нашлось время на то, на что обычно, когда дома столько помощников, оно не находилось!!!
 
Откуда же это время вдруг "взялось"?
 
Размышляя над этим, я в определенный момент четко поняла:
Когда я ничего не делаю, то "НИЧЕГО" начинает управлять моей жизнью; будто я сама превращаюсь в ничто...
В человека, который течет по течению, делает какие-то рутинные дела, который вечно занят маленькими невидимыми мелочами - будто Алёнушка (из сказки про сестрицу Алёнушку и Братца Иванушку), которая, помните, оказалась под водой и никак не могла выбраться, так как подводная трава сковала ей и руки и ноги...
По факту в такие моменты: нет ни движения к мечте, ни четких целей, ни регулярных точных действий, НИЧЕГО, кроме постоянной занятости и жития будто и не своей жизнью вовсе.
Почему "не своей"?
А потому, что я знаю, чего хочу. Я не овощ, не биоробот, в режиме: поработал-поел-поспал, я ЧЕЛОВЕК, который понимает, чего он хочет в жизни, ради чего он эту жизнь живет, ради чего просыпается утром.
 
Нет, не всё так радужно и легко: иногда ориентиры сбиваются, свет гаснет в конце тоннеля и вообще временами становится тоскливо и одиноко.
Но именно благодаря таким моментам, а точнее тому, что я ХОЧУ и умею из них выбираться, выбираться вверх, к Солнцу я и научилась противостоять этому НИЧТО.
 
Все успешные красивые люди, которыми я восхищаюсь, которых я знаю лично (и таких, Слава Богу, не мало) и не лично, успевают НЕВЕРОЯТНОЕ за всего лишь маленький отрезочек - за день.
Их дети посещают громадное количество секций после школы, каким-то образом всё успевают и не хотят от чего либо отказываться;
Их рабочий график просто изумляет.
Их результаты и достижения, их ЗДОРОВЬЕ, внешний вид и умение держать себя, их образ мыслей и правила - не могут оставить равнодушными живых людей - тех у кого бьётся сердце внутри, а не стучит, тех кто живёт, а не существует, у людей, а не теней... И это не маска - они ТАКИЕ.
 
Они как свечи, такие люди!
Они как огоньки, которые будят.
Они как надежда, которая снова поселяется в наших душах.
 
И я хочу быть одной из них!
Не поддаваясь НИЧТО, не отдавая свою бессмертную душу на растерзание Лени, которую неспроста называют смертным грехом (!), а действовать.
 
Иногда я прямо слышу, как любящие голоса откуда-то из Зазеркалья взывают:
"ОЧНИСЬ!
ПРОСНИСЬ!
ЭТО НЕ ЧЕРНОВИК!
Вот она жизнь, в каждом мгновении - ЖИВИ!!!
ЖИВИ!"
 
Я знаю, что я могу больше. Это не бахвальство, нет. Я ЗНАЮ.
Я могу лучше заботиться о своём здоровье.
Могу больше зарабатывать и учиться.
Могу чаще играть с детьми.
Быть лучшей дочерью, сестрой, женой...
Быть осознаннее.
 
И я делаю всё от себя зависящее для этого, спрашивая себя:
"Ради чего? Ради кого?"
 
И ответы рождаются:
- ради моих детей, нынешних и будущих, чтобы они имели перед собой живой, настоящий пример, не слов, но действий - мы родители, имеем великую силу, которую нельзя недооценивать в воспитании детей СОБСТВЕННЫМ ПРИМЕРОМ. Дети это наше будущее. Это дар, который мы подарили им, а они дарят нам. От их решений будет зависить каким будет наш мир, наши следующие рождения;
 
- ради других людей - мудрых всегда окрыляет успех других, так как это всегда и наш ресурс, значит это в принципе возможно, для тех, кто трудится и не сдается. Мы все только выиграем, если на планете Земля будет больше здоровых, счастливых и гармоничных людей. Выиграют все. Никогда не оскудеет рука дающего. Мы все связаны невидимыми нитями;
 
- ради себя - мы все пришли сюда за РАЗВИТИЕМ и выбор каждого "что", "как" и "в каком количестве" развивать, но очень хочется, чтобы в день "Ч" мне было легко и радостно и совсем не стыдно за свои мысли, за слова, за поступки; чтобы жизнь, которая еще раз проскользнет сквозь пальцы, как фильм, вызвала трепет и радость от настоящих эмоций, от того, что это и вправду БЫЛО! И было здорово!
 
- ради тех, кто поверил мне, доверился, откликнулся на зов построить моё тело и притянулся в виде органов, систем и их частей, клеток, мельчайших частиц и наночастиц - от моего мировоззрения и моих действий зависит их жизнь, здоровая или нет, светлая или не очень... Помните: "Мы в ответе за тех, кого приручили"?! Каждый будто правитель своей страны. А как там вашим жителям Изумрудного города?
 
- ради мечт, которые рождаются внутри, которые тихо и неназойливо напоминают нам КТО МЫ, напоминают, что мы были рождены творить и со-творять, напоминают, что в каждом есть СВЕТ, что в каждом есть волшебство...
 
Это то те вещи, которые наполняет смыслом и Светом мою жизнь; то, что помогает противостоять НИЧТО; даёт силы просыпаться каждый день, не сдаваться, падая - подниматься, делать еще шаг, пусть даже совсем маленький.
 
 
Силы они в действиях.
Чем больше их, тем больше радости от результата
(пусть и не всегда именного такого, которого ты ждал),
радости от самого движения вперед, от осознанности  -
верно говорят, СМЫСЛ ЖИЗНИ В САМОЙ ЖИЗНИ!
А от радости рождаются НОВЫЕ СИЛЫ.
 
Действуйте! :)
 
P.S. И Подарите себе, например на Новый Год, ежедневничек, ставьте там птички к каждому выполненному делу. И пусть, с каждой новой "птичкой" все больше вырастают крылья у вас за спиной вместе с новыми силами!
 
С Любовью,
Ирина Потёмкина
 



Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • То есть рецепт в том, чтобы ставить себе как можно больше задач ?
  • Алла, здравствуйте!! Как говорят, всё гениальное - просто! :) Да, ставить перед собой задачи и действовать. (нет надобности ставить "как можно больше" задач) - древние говорили, что движение это жизнь, а современные ученые с их открытиями о зеркальных нейронах, вобщем-то, подтверждают эту мысль. Даже начиная улыбаться, если вам грустно - вы уже запускаете биохимические реакции тела. А если еще и действовать осознанно, понимая "РАДИ ЧЕГО/КОГО?"... Приглашаю вас на мою страничку: https://www.facebook.com/Sistemaznaniy/?fref=ts Всего доброго!
  • Зеркальные нейроны помогают нам понимать эмоции других и отвечают за механизм подражания и викарного научения, при чем тут они ?
  • Спасибо за статью, в ней есть интересные мысли. Но в целом остается впечатление, что писал человек в маниакальной стадии МДП.
  • Действуя, вы снова "вспоминаете" свои эмоции деятельного целеустремленного человека, снова начинаете понимать эмоции других, тех, кто не просто говорит, а делает. Даже просто "подражая" действию - ваш организм не понарошку, а на самом деле вырабатывает миллионы веществ отвечающие за ЖИЗНЬ, а не за угасание и депрессию.
  • Здорово, что вы нашли интересные для себя мысли. Остальные ваши смелые предположения пока :) не имеют отношения к действительности.
  • Круто, только к зеркальным нейронам это отношения не имеет. Читайте матчасть. https://ru.wikipedia.org/wiki/Зеркальные_нейроны
  • Круто, только к зеркальным нейронам это отношения не имеет. Читайте матчасть. https://ru.wikipedia.org/wiki/Зеркальные_нейроны



Топ публикаций
Легкие взаимоотношения основанные на доверии. Легкие взаимоотношения основанные на доверии. Если вы хотите иметь процветающие взаимоотношения,...
Хочешь изменить мир - измени себя? Хочешь изменить мир - измени себя? Это был такой сложный вопрос - не везде он формули...
Психотерапия: Поддержка клиента в Риске Быть Живым Психотерапия: Поддержка клиента в Риске Быть Живым Возвращаясь к специфике диалогово-феноменологическ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях