Емоційне вигорання. Ресурси. Мотивація
Чому ми вигораємо? Що потрібно змінити, щоб покращити життєві ситуації? Як поновлювати запаси витраченої енергії? Про це та багато іншого читайте у статті.
Чому ми вигораємо? Що потрібно змінити, щоб покращити життєві ситуації? Як поновлювати запаси витраченої енергії? Про це та багато іншого читайте у статті.
Чому засоби масової інформації читають людям мораль? Що не так із сучасною системою розповсюдження інформації? Як потрапити у висвітлений медіа скандал на рівному місці? Читайте в статті...
Звідки береться агресія в соцмережах? Явище тролінгу та тренд культури відміни. Що відбувається з простором інтернету? Хто за цим стоїть і яка наша роль у програшній грі? Відповіді знайдете тут.
Чому важливо бачити більше і дивитися далі? Чи допомагає нам усвідомлення причин вчинку іншої людини? В чому сходяться думки Фромма та Ніцше?
В каждом человеке есть таланты. Важно понять, какие она и начать их развивать.
Я практикую технику активного воображения в групповой форме. Это позволяет мне знакомиться с образами коллективного бессознательного простых россиян без регулярного сидения на местных форумах или обращения к бред-лентами социальных сетей. Однажды в воображение одного из моих клиентов заглянула архетип Баст.
Сейчас для человека в приоритете развитие своей индивидуальности, познание себя, своих способностей, поиск счастья и проявление себя в полной мере. И всё это на фоне наслаждения жизнью. Нам это кажется естественным и правильным. Но не потому, что эти вещи априори верны. А потому, что мы живем в куль
Бывают ли у вас после первой встречи недовольные клиенты? Если да, как вы справляетесь с этим?
Мужчина рассказывает мне о женщине, своей знакомой. Она попала в автокатастрофу. В одночасье жизнь ее разбилась вдребезги. Она почти все время испытывает боль, ноги ее парализованы, со многими надеждами пришлось расстаться.
Он рассказывает, какой глупой, бестолковой она была до случившегося с ней несчастья. Но, говорит он, после аварии в ее жизни произошли перемены к лучшему. И сейчас она живет просто прекрасно.
И наконец он произносит эти слова. Слова, которые можно приравнять к эмоциональному, духовному, психологическому насилию.
Он говорит: «Не бывает ничего случайного. Это должно было с ней произойти. Для ее же духовного, личностного роста».
Мы встречаемся, общаемся... Какие-то отношения налаживаются и становятся длительными и стабильными. Какие-то - распадаются. Есть отношения, которые со временем превращаются в пустую формальность, хоть и поддерживаются. А есть такие, когда нам очень хотелось бы их сохранить или вовсе перевести на другой уровень - но почему-то не получается...
Конспект лекции Лэнгле по пограничному личностному расстройству. Пограничное личностное расстройство в экзистенциально-феноменологической перспективе.
Вот у нас есть желания. Какие-то удовлетворяются, какие-то не очень. Очень много внимания уделяется в терапии тому, что бы исследовать как эти желания прерываются и как их таки удовлетворить. И это очень интересная тема для исследования. Но есть во всей этой теме один наиважнейший контекст, в котором все-все эти наши желания зарождаются и живут: желание быть успешным, социально адекватным, принятым значимыми людьми.
Согласитесь, ведь гораздо проще удовлетворить свой голод, если есть руками. Зачем возиться с этими столовыми приборами, это же все усложняет? Нет же - нам важно нравиться другим, чувствовать свою принадлежность к значимому для нас обществу людей.
Что можно лично мне? Как выглядит жизнь, которой мне можно жить? Какова моя мера благополучия и счастья? В чём моя “доля” и что мне “на роду написано”? И самое главное – Цена. Чем придётся заплатить, если я вдруг осмелюсь выйти за границы дозволенного.
И вроде бы человек уже столько всего знает и попробовал. Но все равно живет с ощущением нереализованности. Проблема не во внешнем мире, не в книгах и не в специалистах и уж тем более не в курсах. Она внутри человека. Просто не были сделаны важные шаги.
Как научиться получать удовольствие просто так и не ждать какого-то события, которое бы резко прервало или испортило его? Как научиться вести себя свободно, не сторониться людей, перестать быть холодным и замкнутым?
Довольно часто терапевт "заглатывает" целиком вербальную конструкцию клиента: "я страдаю", и начинает, всеми силами, пытаться клиента от страданий спасать. Что греха таить, и со мной случалось... Так процесс может долго циркулировать, без ощутимых результатов, а терапевт раздражается и изматывается, при этом клиент исправно ходит на терапию, упоенно живописуя свои страдания от сессии к сессии...
Слезы тщетности считаются детскими слезами? Да, это так. Понятие из детской психологии. О них писал Гордон Ньюфелд- о их необходимости. О важности .
Ценности, которые сегодня пропагандируют и к которым многие стремятся — деньги, карьера и материальное благосостояние — очень мелкие по сравнению с тем, что такое человек.
Кейс (от англ. case – случай, ситуация, дело) – это описание конкретной проблемной ситуации из жизни. Также кейс может содержать описание решение этой проблемы.
Кейс-метод – это способ решения сложных проблем, не имеющих очевидного и однозначного ответа. Такая технология помогает действовать в ситу