Психологический порлат Psy-practice

Ставлю цели, действую, но результат не такой, как я хочу. Что делать? Обесценивание себя | Мотивация

«Развиваюсь в карьере, нравится сфера деятельности – люди, команда, поддержка… Ставлю цели, действую, но результат не такой, как бы мне хотелось. Не могу подняться по статусу 4 месяца»

Дайте себе право не быть круче, выше, быстрее, сильнее («Давай еще! Не спать, работать, бежать и бежать, а то не успеешь! Смотри, как Таня хорошо бежит, а Костя вон быстрее всех, а я не догоняю, нужно ускориться!»). Действуйте в своем темпе! Чем с большим напряжением вы все делаете, тем дальше от вас цель – попробуйте впустить в себя это утверждение. Дело даже не в том, что дальше или ближе эта цель. Некоторые люди и через напряжение довольно быстро достигают желаемого, а некоторые и расслабившись не получают ничего. Дело в том, что до тех пор, пока вы воспринимаете свою жизнь как бег от цели к цели, вы пропускаете саму жизнь. Жизнь – это процесс, пока вы идете к желаемой цели, и он должен вас зажигать, нравиться, быть мотиватором и эмоциональным подъемом души. Когда у вас появится удовольствие от процесса, сама мысль о желании подняться по статусу, будет не настолько напряженной. 

Как правило, здесь работает второй закон Ньютона. Любая сила вызывает противодействие такой же силы. Чем больше вы бежите, тем больше это сопротивляется, будто поле чувствует ваше напряжение и не готово вам это дать.

Поработайте с сопротивлениями, связанными с этим статусом, возможно, его вы и боитесь.



Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку