Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Самавиновата

Подписаться на автора Самавиновата
05 Августа 2015 10:03:55
6552

В российской социальной среде, тема «самавиновата» по моему мнению, регулярно всплывает не случайно.

Ведь так регулярно всплывает, что даже до  гротеска. Даже там, где казалось бы стечение обстоятельств, все равно «самавиновата». О том, что  проговаривание этого словосочетания имеет охранительно-ритуальный  смысл, обсуждалось уже довольно много и, пожалуй, об этом все знают. Ребенка задавила машина или женщину изнасиловали в подъезде? «Самавиновата»! Была недостаточно хорошей матерью или недостаточно незаметной-замаскированной под окружающую действительность прохожей. Люди сразу себя отделяют от «самавиноватой» жирной чертой. Я-то не такая, и родственники у меня совсем другие, уж со мной-то этого не случится.

Более того, если ты «самавиновата», то не  ной, не плач и вообще никак не отсвечивай на нормальных людей. Держи свои мысли и эмоции при себе. Ты сама себя наказала и нечего тут. Ты не имеешь права на наше сочувствие.

Хоть женщинам  качество «самовиноватости» приписывается гораздо чаще, мужики тоже «самивиноваты». Часто в плохом поведении жены, маленькой зарплате, неуважении окружающих и разных жизненных неурядицах, однако прилюдно тыкать мужескому полу считается невоспитанным. Мы-то мол знаем, что он «самвиноват», но ему не скажем.

"Самвиноват»- внешний  является на самом деле проекцией собственной такой субличности. У некоторых «самвиноват» включается на любую негативную реакцию или переживание. Захотел бутерброд с маслом утром, а  хлеб жесткий. Засох, забытый на столе. Внутренний голос   субличности «критика» четко выговаривает: «Самвиноват»

  Казалось бы, ну в чем проблема-то. Действительно критик-то прав! Не убрал хлеб – сам виноват, что он засох. На кого пенять? НО есть очень важный нюанс. Дело тут не только в признании собственной вины за произошедшее. «Самвиноват»--это  та самая часть нашего бытия, через которую мы сами себя парализуем, запрещаем рыпаться и наказываем. Таким образом, следующим шагом критика будет приказ: «Раз  у тебя дырявые мозги – то грызи сухой хлеб, а про маслице забудь!  И не вороти нос! Ты сам себе такой завтрак организовал. В следующий раз умнее будешь».

«Самвиноват» - субличность, образовавшаяся в детстве и, как правило, очень плохо говорит и думает, она только испытывает чувства и повинуется. Иногда пробует оправдываться, но критик ее быстро затыкает. Такие отношения внутри себя, когда более  организованная и развитая субличность затыкает менее развитую детскую, в целом оцениваются, как правильные. Ведь в семье так и наводится порядок. Родитель главенствует. Поэтому личность в целом такие  взаимоотношения расценивает, как взрослые и зрелые, а значит правильные. Мол, я сам с собой строг и сам у себя не забалую.  Я-то уж себя как родители строго накажу.

Причем и выбор самонаказания часто перекликается с тем, как человека в детстве наказывали. Он может, к примеру отказываться от хорошего времяпровождения с друзьями ( не пустить гулять), если сам перед собой провинился или отказать себе во вкусной еде ( оставить без сладкого)

  Маслице с хлебом – конечно ерунда. Кусочек ежедневного быта. Но негатив в жизни происходит сплошь и рядом и  некоторые люди склонны себя за свое взрослое отношение к себе поощрять. Им нравится быть с собой строгим и непреклонным, поэтому они начинают практиковать такое поведение чаще и чаще. Что-то тебе в жизни не комфортно? «Самвиноват»! Что уж говорить про случаи, когда случилась настоящая беда. Там просто неиссякаемый источник удовольствия.

  Опять же, кажется, что такие взаимоотношения должны вести к самосовершенствованию. Если ты сам виноват, делай в следующий раз так, чтобы не стать виноватым.  Но, увы, эта идея ускальзывает. А как же относится к себе строго по-взрослому? Как же наказать своевременно? Если все делать, как положено, где же то самое строгое отношение к себе?  Я думаю, не надо говорить, что в таких случаях человек начинает развиваться совсем не в ту сторону. Он начинает искать поводов и ситуаций, когда он сам себя может со всей строгостью наказывать.

  Главный инструмент тут – «самвиноват». «Критик» говорит: «замри, заткнись, не ной и принимай удары судьбы, ты этого заслужил, не смей сопротивляться. Тебя пинают? Терпи! Сам виноват». Человек лишает себя права защищаться или улучшить что-то. Это самоподдерживающаяся брешь в границах личности, которую человек не дает себе права закрыть.

Бьет муж? Сама виновата, надо было смотреть,  за кого вышла, теперь вкушай плоды своей глупости. Потолстела? Это потому, что жрала. Теперь ходи жирная и не ной. У тебя все равно не хватит силы воли для  диеты.  Не можешь найти высокооплачиваемую работу? Это потому, что ты слабак и лентяй. Сиди тут, пока тебя терпят, и не высовывайся. Отсюда выкинут,  в другом месте уже не возьмут.

  Так что, ребята, если у вас как-то так все функционирует, то нужен срочный ремонт, пока вы сами себя не загнали в жизненный тупик. Критичность к своему поведению это действительно очень хорошо, но  можно обойтись без самонаказаний, а сразу перейти к пункту «исправить и улучшить то, что налажАл»




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

От ожирения до анорексии
Как только не напишешь пост об анорексии/ожирении и т.п. наблюдается забавная картина. Если пост про анорексию, то начинаются письма с рассуждениями «почему вы считаете, что худенькие модели -  либо подростки, либо аноректики ( либо и то и другое), ведь случаи разные бывают, может она просто хорошо занимается собой или просто «аппетиту у нее нету». Но дело-то в анорексии не в том, что люди плохо едят и худые ходят. А в том, что у них очень своеобразное содержание головы. И это содержание, благодаря современным средствам коммуникации и информации начинает выливаться наружу. И эффект налицо.
Депрессия и память
Довольно давно известно, что при депрессии ухудшается память. Вернее, с памятью, самой по себе, ничего не происходит. Ее снижение кажущееся. Т.е. когда человека посадят за выполнение тестов на память, то он их выполняет очень даже неплохо.Чуть хуже, чем здоровый, но все еще в пределах нормы. А вот в быту... человек все забывает, теряет, не помнит, о чем был недавний разговор и т.п.

Дать себе возможность изменить свою жизнь.
Вот это все – железные якоря, которые никуда не дают идти в этой жизни. Якорь в грунте, цепь привязана к вашей ноге, все что можно делать – бегать вокруг якоря. Что можно сделать для себя , чтобы начать куда-то двигаться и сойти с привязи: Жить в настоящем,  признавать свое прошлое и планировать будущее. Люди имеют обыкновение жить в прошлом или будущем, а  через настоящее пробегать буквально с закрытыми глазами.
Надо уважать свои способности и возможность эти способности развить. Люди могут научиться  очень многому.  Но перфекционизм надо оставить в стороне. Очень многим не нужно в принципе достигать заоблачных высот в  каких-то вопроса. Нет смысла отбрасывать увлечение астрономией, если уже в  этом возрасте в космонавты не берут.

Воспаление от стресса. Новая теория возникновения депрессии
Существует много теорий развития депрессии. Известны теории о гормональном дисбалансе, о нарушении работы синапсов (изменении количества медиаторов). В настоящее время самой перспективной считается гипотеза, согласно которой расстройства настроения развиваются в результате воспалительных явлений в тканях головного мозга.
Анорексия у детей: что нужно знать
Давным давно, когда я еще консультировала деток в детской больнице, родители привели ко мне мальчика 2,5 лет. Мальчик отказывался от еды, а так как «все хорошие детишки должны хорошо кушать», родители ежедневно 4 раза в день впихивали в него «вкусную и полезную еду». Ну, на что это было похоже можете легко представить. Малыш за полчаса до приема пищи, осознавая что, сейчас будет «кормление», начинал нервничать и тревожно заглядывать на кухню. Затем следовало преследование ребенка по квартире, вытаскивание его за ноги из-под кровати, волочение к стулу на кухне. Там ребенок крутился, не открывал рот, орал благим матом, плевался супом или кашей в родителей и в завершение этого феерического действа у ребенка случилась рвота всем, что родители в него могли впихнуть за время еды. Так продолжалось 4 раза в день.
Образ тела
Если человек телом удовлетворен, то есть образ тела является положительным, то он чувствует себя комфортно с тем, как он выглядит. Он не боится одеваться или раздеваться по ситуации, не выставляет свое тело на показ и не прячет его. Он принимает пищу по потребности, не злоупотребляет ей и не ограничивает себя. Человеку  нравится его отражение в зеркале, ему нравится одеваться, нравится двигаться и он наслаждается этими процессами.

Топ публикаций
Если бы прокрастинации не существовало, ее следовало бы изобрести.  Если бы прокрастинации не существовало, ее следовало бы изобрести. Ты, разумеется, знаешь, что такое прокрастинация. ...
Разочарование. Почему это не истинное чувство. Разочарование. Почему это не истинное чувство. Представьте, что вы строили замок. Понарошку, из ч...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice