Íàäåæäà.
Íàäåæäà, ñóêà, òâàðü ìîãó÷àÿ, íî îïàñíàÿ! Åþ íóæíî óìåòü ïîëüçîâàòüñÿ ïðàâèëüíî!
Íàíåñèòå íàäåæäó íà ëèöî ïåðåä âûõîäîì íà óëèöó - îíà ïðèäàñò âàì ñèë. Êîãäà æå âû íàõîäèòåñü îäèí â ïîìåùåíèè, èñïîëüçóéòå íàäåæäó äëÿ î÷èùåíèÿ íåãàòèâíûõ ìûñëåé. Íåêîòîðûå ñïåöèàëèñòû ðåêîìåíäóþò âûïèâàòü ïî
Èñöåëåíèå ìóæñêèõ òðàâì è ïðîöåññ èíèöèàöèè/ïåðåõîäà - âñ¸ ýòî çàíèìàåò áÎëüøóþ ÷àñòü ìîåãî âíèìàíèÿ ñåé÷àñ, âïëîòíóþ ïîäîø¸ë ê ýòîé òåìå. Èç ìîèõ íàáëþäåíèé, öåíòðîì ìóæñêîãî âíóòðèëè÷íîñòíîãî êîíôëèêòà...
 ïðîöåññå íàïèñàíèÿ ñòàòüè íè îäíà ñåìüÿ, íè÷üè ÷åñòü è äîñòîèíñòâî, íå ïîñòðàäàëè. Ñòàòüÿ ðîäèëàñü ýêñïðîìòîì ïîñëå íåîäíîçíà÷íîãî òîëêîâàíèÿ ìîåãî ïîñòà â ñîöñåòè, è ìîæåò áûòü âîñïðèíÿòà êàê êâåñò, èëè êàê íîâåëëà, èëè êàê çàïèñêè íà ñàëôåòêå ñåìåéíîãî òåðàïåâòà.  êîíöå - àâòîðñêàÿ ïðàêòèêà ïî ïîèñêó ðåñóðñíûõ ñîñòîÿíèé è ñáëèæåíèþ ñ ïàðòí¸ðîì íà èõ ôîíå. Åñëè âûçîâåò ó âàñ èíòåðåñ - ïðîäîëæó íà÷àòóþ òåìó.
 21 âåêå î÷åíü óäîáíî æèòü. Åñòü äîñòàâêà, ýëåêòðîííûå íîñèòåëè è èíòåðíåò.  òîì ÷èñëå æèçíü íàì îáëåã÷àåò è ñóùåñòâîâàíèå âèäåîñâÿçè. Ïñèõîëîãè÷åñêîå êîíñóëüòèðîâàíèå è ïñèõîòåðàïèÿ, òîæå ìîæåò ïðîâîäèòüñÿ ïî âèäåîñâÿçè. ×àñòî ýòî î÷åíü óäîáíûé, âûãîäíûé, à èíîãäà äàæå åäèíñòâåííî äîñòóïíûé âàðèàíò ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùè äëÿ êëèåíòà.
Âñ¸ ãåíèàëüíîå ïðîñòî. Çàçåìëåíèå îäíà èç ñàìûõ ýôôåêòèâíûõ òåõíèê íîðìàëèçàöèè ïñèõè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ è îíà ïðîñòà êàê äâåðü.
È ýòà äâåðü âåä¸ò íàñ â "çäåñü è ñåé÷àñ", â ìèð áåç òðåâîãè.
Ïåðâûé è ñàìûé âàæíûé ïðèçíàê – ýòî âûñîêàÿ çàèíòåðåñîâàííîñòü ÷åëîâåêà ïî îòíîøåíèþ ê âàì, è âû ýòî âèäèòå è ÷óâñòâóåòå, íå ïðèäóìûâàåòå.
Ïåðâîå, ÷òî êàæäîìó èç íàñ íóæíî - ýòî óòåøåíèå.⠀
À ïîëó÷àåì ìû ÷àùå âñåãî ñîâåòû è èíñòðóêöèè, ÷òî äåëàòü è êàê. ⠀
Ìíå íàñòîëüêî íðàâèòüñÿ íàçâàíèå, ÷òî äàæå êàæåòñÿ, ÷òî ýòèì âñå ñêàçàíî. Íî òàêæå ÿ ïîíèìàþ, ÷òî ýòî òîëüêî íà÷àëî. Ïîòîìó ÷òî ñòîëüêî, ñêîëüêî ÿ ìîãó ãîâîðèòü îá óáåãàíèè, â îäíó ôðàçó âñå ìîè ìûñëè íå âìåñòèòü.
Ìåíÿ ÷àñòî ñïðàøèâàþò, ëþáëþ ëè ÿ ïóòåøåñòâîâàòü. Íó, à êòî æå íå ëþáèò? Êîíå÷íî, ëþáëþ. Íî íàìíîãî áîëüøå ÿ ëþáëþ ïóòåøåñòâîâàòü âãëóáü.
Áûòü íåâðîòèêîì – íîðìàëüíî (ñîîòâåòñòâóåò ìåäèöèíñêîìó ïîíèìàíèþ íîðìû). Âñå, êòî íå çà÷èñëåí â íåâðîòèêè, ëþäè ñ ñåðüåçíûìè ðàññòðîéñòâàìè ïñèõèêè. Åñòü íåñêîëüêî çäîðîâûõ ëþäåé, ïðè ýòîì ïñèõèàòðû øóòÿò, ÷òî îíè íå äîîáñëåäîâàíû.
Ïîêà âû ðàçäåëÿåòå ìóæñêóþ è æåíñêóþ ðîëè, âû íåîñîçíàííû. Âû íåîñîçíàííû, ïîêà âû îòîæäåñòâëÿåòå ñåáÿ òàê æå ñ ðîëüþ ðîäèòåëÿ, íà÷àëüíèêà, ïðîôåññîðà, äî÷åðè, ìàòåðè, æåíû, àêòðèñû, âðà÷à è òàê äàëåå.
Êîãíèòèâíàÿ ìîäåëü ïðåäïîëàãàåò, ÷òî íå ñàìà ñèòóàöèÿ âëèÿåò íà íàøè ýìîöèè, òåëåñíûå ðåàêöèè è ïîâåäåíèå, à òî, êàê ìû ýòó ñèòóàöèþ âîñïðèíèìàåì. Íåñîìíåííî, ñëó÷àþòñÿ ñîáûòèÿ, êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî ìîãóò îãîð÷èòü êàæäîãî, íàïðèìåð, îáìàí èëè îòêàç. Íî ÷àñòî áûâàåò òàê, ÷òî ëþäè íåâåðíî òðàêòóþò íåéòðàëüíûå, à èíîãäà è ïîçèòèâíûå ñîáûòèÿ. Ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî èõ âîñïðèÿòèå ñèòóàöèè íå ñîîòâåòñòâóåò ðåàëüíîñòè.
Ãåðîè ïàíè÷åñêèõ àòàê - ëþäè, ìåæäó êîòîðûìè åñòü ÷òî-òî îáùåå â ïåðåæèâàíèÿõ è ïîïûòêàõ ñ íèìè ñïðàâèòüñÿ. Ñòàòüÿ äëÿ òåõ, êòî ñòîëêíóëñÿ ñ ïàíè÷åñêèìè àòàêàìè. Ñòàòüÿ äëÿ èõ áëèçêèõ î òîì, ÷òî ïðîèñõîäèò â êàðòèíå ìèðà ÷åëîâåêà ñ ÏÀ.
ß ñ÷èòàëà, ÷òî ýòî óæàñíî íåñïðàâåäëèâî! Êàê æå òàê? Âåäü ÿ âûøëà çàìóæ, îí äîëæåí çàáîòèòñÿ îáî ìíå è âçÿòü íà ñåáÿ âñå ìîè ïðîáëåìû, ïîëíîñòüþ íàñ îáåñïå÷èòü! À ìíå ïðèõîäèòñÿ ïàõàòü îò çàêàòà äî ðàññâåòà!
 ýòîé ñòàòüå îïèñûâàåòñÿ âîçìîæíûé ñöåíàðèé ðàçâèòèÿ æèçíè ïîñëå ðàçðûâà ïåðâûõ äëèòåëüíûõ îòíîøåíèé ñ îïîðîé íà òåîðèþ ñåìåéíîé ñèñòåìíîé ïñèõîòåðàïèè è íà ëè÷íûé îïûò àâòîðà. Ïîñâÿùàåòñÿ òåì, êòî â ìîëîäîì âîçðàñòå ñâÿçàë ñåáÿ óçàìè áðàêà ñî ñâîåé ïåðâîé ëþáîâüþ, íå óçíàâ äðóãèõ ìóæ÷èí èëè æåíùèí, à â äàëüíåéøåì ïî÷óâñòâîâàë ðàçî÷àðîâàíèå â ñâîåì ïàðòíåðå è ïîòðåáíîñòü â íîâîì îïûòå, ñåêñóàëüíîì èëè æèòåéñêîì....
Î ÷åì ãîâîðèò òåëåñíûé ñèìïòîì, ïî÷åìó èíîãäà ñòàíîâèòñÿ ãðîì÷å ñëîâ. Êàêèå ïðè÷èíû ó òàêîãî ñïîñîáà âçàèìîäåéñòâèÿ ñ ìèðîì, äëÿ ÷åãî è êàê åãî ìîæíî èçìåíèòü.
Íàñèëüñòâî, â³äñóòí³ñòü ìîäåë³ ñ³ì’¿, ïñèõîëîã³÷í³ òðàâìè - öå âñå, ùî îòðèìàëè ä³òè àëêîãîë³ê³â.
Ïðî òî, êàê íà÷èíàåòñÿ è ðàçâèâàåòñÿ èíäèâèäóàëüíàÿ ýôôåêòèâíîñòü. Èëè íå ðàçâèâàåòñÿ, åñëè íå ïîâåçëî...
Äóìàåòå, áîÿòüñÿ ìîæíî òîëüêî âîéí, áåäíîñòè è êîðîíàâèðóñà? Òîãäà ó ìåíÿ äëÿ âàñ ñþðïðèç. Ìíîãèå áîÿòñÿ óñïåõà, èçáåãàþò âûñîêèõ çàðàáîòêîâ è ñîöèàëüíîãî áëàãîïîëó÷èÿ. Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü.
Ñàìàÿ õóäøàÿ ñèòóàöèÿ, êîãäà ðîäèòåëè ïîãðóæàþòñÿ â âèíó, ÷òî îíè êàêèå-òî «íå ïðàâèëüíûå èëè íå èäåàëüíûå», è ðåáåíêà íà÷èíàåò ñëîâíî «íåñòè», ïðîñòóïîê çà ïðîñòóïêîì. ×òî ïðîèñõîäèò íà ñàìîì äåëå?
