Самооценка играет ключевую роль в нашем психологическом благополучии. Когда мы обесцениваем себя, это может привести к стрессу, тревожности и даже депрессии. Однако есть способы укрепить свою самооценку и научиться ценить себя.
Стыд – это эмоциональная реакция на ощущение недостаточности, провала или отклонения от общепринятых норм и ожиданий. Этот опыт часто связан с самооценкой и формируется в процессе взаимодействия с окружающим миром, общественными стереотипами и внутренними убеждениями.
Жизнь, насыщенная вызовами и возможностями, иногда сопровождается тревожностью, которая может влиять на наше благополучие. Однако существует ряд эффективных стратегий, которые помогут вам научиться жить так, чтобы тревога не становилась преградой на пути к счастью и успеху.
Карл Юнг на связи «Знание своей собственной темноты – лучший метод борьбы с темнотой других людей».
Грета Гервинг взяв волшебный фонарь знаний подсветила нам теневое в женском и мужском мире, матриархате и патриархате, в мировом социуме и человеческом.
На связи Карл Юнг «Бессознательное есть природа, которая никогда не обманывает; только мы сами обманываем себя».
Як перетворити свою тривогу з ворога на помічника? Розбираємось.
Поддерживая детские решения, человек живет в тени своих родителей
Сегодня даю новые подсказки, которые помогут определиться, что все хорошо и вы идете туда, куда нужно именно ВАМ, а не боссам рекламы или инфоцыганам.
Я дам несколько подсказок, которые помогут определиться, что все хорошо и вы идете туда, куда нужно именно ВАМ, а не боссам рекламы или инфоцыганам.
Я редко влюбляюсь – почему? За 9 лет школы, думаю, можно влюбиться 2-3 раза.
Если бы мужчины знали, как тяжело достаются этому миру люди, то никогда бы не начинали войны.(с)
Саморазрушение, это не окончательный приговор. Если человек признает этот процесс внутри себя.
Гештальт-терапия функционирует как путь к самопознанию и личностному росту. Человек, стремящийся к терапии, может обращаться как с четко сформулированной проблемой, так и с неопределенным чувством дискомфорта в различных аспектах своей жизни.
В этой статье я хочу обратить внимание на один из важных механизмов в образовании психогенного (невротического и психосоматического) симптома, который способствует его закреплению в поведении человека, делая его устойчивым феноменом его жизни и затрудняя процесс его проработки в психотерапии.
Как девушки выбирают парней для дружбы и отношений? От чего это зависит? Ношу вещи по 3-7 лет, пока в дыры не износятся вещи. Влияет ли мой внешний вид на это?
Потому что Тень семейного поля продолжается в нашей личности и внутреннем мире. В той части которая невидима, неосознаваемая. Специалисты называют эту невидимость «слепым пятном».
Недавно мы ходили на мюзикл, и во время антракта я наблюдала интересный эпизод.
Мама, англичанка, купила своим дочерям какао. Девочка, лет 5-6, в красивом нарядном платье, взяла в руки стаканчик, а ее сестра, чуть постарше, нечаянно толкнула ее, потянувшись за своим какао, и все содержимое стакан…
