Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 7

Психическое здоровье 03 Апреля 2023 Витютина Татьяна

Когда я злюсь....

Когда я злюсь....
Злость в обществе традиционно осуждается, сдерживается большинством установок, правил и предписаний. Но мало кто задумывался, что, как и другие чувства, злость не плоха сама по себе, это здоровое, ресурсное состояние.

Читать

Психическое здоровье 29 Марта 2023 Рипка Светлана

Маріонетка поведінки

Іноді людина стикається з гострим почуттям незадоволення життям, відчуттям, що вона маріонетка своєї поведінки - не людина керує поведінкою, а поведінка керує її життям - змушує кудись бігти або сидіти, багато думати й не "висовувати носа".

Читать

Психическое здоровье 27 Марта 2023 Потеев Дмитрий

Что делать когда: истерика, агрессия, ступор, апатия, страх, тревога, двигательное возбуждение, слезы, паника, нервная дрожь.

Каждый из нас хоть раз (а кто-то регулярно) сталкивается с такими состояниями как: истерика, агрессия, ступор, апатия, страх, тревога, двигательное возбуждение, слезы, паника, нервная дрожь. И возникает вопрос: что делать? Как помочь себе или другому человеку? Как оказать психологическую помощь? ...

Читать

Психическое здоровье 23 Марта 2023 Бандура Лариса

К чему приводит подавление эмоций. Советы психолога.

Сдерживание и подавление эмоций в себе (тем более агрессии), вытеснение, когда вы делаете вид, что ничего не чувствуете («Да ладно, и так сойдет!», «Ничего особо страшного не произошло!») не приводит ни к чему хорошему.

Читать

Психическое здоровье 20 Марта 2023 Бандура Лариса

Самый опасный вид манипуляции. Советы психолога.

Манипуляция – это все, что происходит в нашем взаимодействии и меняет поведение в дальнейшем. Например, партнер попросил сделать чай, и вы выполнили просьбу – это прямая манипуляция.

Читать

Психическое здоровье 18 Марта 2023 Потеев Дмитрий

Оказание экстренной психологической помощи и поддержка в экстремальных и чрезвычайных ситуациях

Что такое "Экстренная психологическая помощь"? Почему она так востребована? Зачем она нужна? Как и в каком случае ее оказывать? Как быстро и профессионально освоить навык оказания первой психологической помощи, что бы помогать людям. Принципы, цели и задачи оказания психологической поддержки.

Читать

Психическое здоровье 13 Марта 2023 Бандура Лариса

Как себя подать и не перестараться? Советы психолога

Как показать себя с хорошей стороны при первом знакомстве и заинтересовать партнера? Самый важный критерий на начальном этапе взаимоотношений – не пытаться заинтересовывать, не пытаться быть не собой.

Читать

Психическое здоровье 05 Марта 2023 Бандура Лариса

Проявляешь великодушие к людям? Три вопроса, которые нужно задать себе. Советы психолога

«Я регулярно позволяю что-то великодушно людям, иду на уступки, а после этого злюсь, что не отстоял себя. Как избежать повторения подобного паттерна поведения?»

Читать

Психическое здоровье 28 Февраля 2023 Витютина Татьяна

Обратная сторона депрессии..

Когда ко мне приходят люди на разных этапах депрессии, мы разговариваем о ней. Что это состояние нам даёт, о чём оно нам говорит, почему случилось с нами. Мы ищем ресурсные точки, и это даёт новый взгляд на происходящее. Становится легче от понимания оборотной стороны такого непростого периода жизни

Читать

Психическое здоровье 22 Февраля 2023 Назаренко Анастасия

Хроническое беспокойство: ГТР или черта характера?

❗️Генерализованное тревожное расстройство❗️
— психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определёнными объектами или ситуациями, которая сохраняется как минимум в течении нескольких месяцев.
°°°
Типичным проявлением ГТР является...

Читать

Психическое здоровье 18 Февраля 2023 Рудий Іван

Де ховається щастя?

Чи справді варто шукати щастя там де нам здається, які існують думки щодо цього приводу, які історичні передумови таких думок, як виглядає сучасна картина пошуку такого бажаного переживання і що думає сучасна психологічна наука щодо цього?

Читать