Оскільки запити щодо того, що робити під час панічної атаки зростають, давайте трохи часу приділимо цьому нестерпному стану психіки.
Бывает, мы игнорируем свою душевную боль. Убегаем от нее. Отвлекаемся делами. Говорим - да ничего страшного, все хорошо. А она саднит, как заноза - долго, противно. А потом вроде бы затихает. И мы думаем - время лечит.
Как понять, что вина, стыд и страх не проработаны? Это можно понять, только общаясь с людьми, или есть возможность проверить это самостоятельно каким-то образом?
Одна із статей циклу про фанатичні прив'язування. Релігійний фанатизм, який був величезною проблемою суспльства наприкінці 20 ст і почтаку 21. Але якщо може здатись, що у епоху високих технологій релігійний фанатизм є пережитком - то аби не так. Детальніше про прояви, труднощі та ознаки - нище.
Зажимаюсь в коммуникации с агрессивным и импульсивным партнером, даже если агрессия не направлена на меня. Чувствую, как уважение тает, и задумываюсь о расставании. Что можно предпринять в такой ситуации?
Почему после расставания самооценка всегда проваливается в минус? Есть ли способ сохранить ее, когда тебя отвергают?
1. Вы – женщина и вас постоянно унижает, а то и бьёт муж или любимый мужчина…, а вы терпите…
2. В 25-й раз даёте себе слово не опаздывать и в 2500-й раз опаздываете……
3. Стыдитесь своей зависимости от… и ничего не можете с собой поделать...
Ситуации, как мы видим, довольно разные, но во всех этих...
Любая болезнь несёт для человека некий скрытый (пока) от его сознания смысл. Более того, потому и несёт, что человек сам от себя этот смысл и скрывает. Такой вот парадокс. Человек скрывает, а болезнь, наоборот, открывает. Точнее, не болезнь открывает, а тело и психика человека через болезнь (соматическую или нервную) пытается достучаться до человека. Не нравится им это сокрытие.
Мы действуем исходя из видения, понимания, осознанных и неосознанных целей и стремлений. Когда мы вносим в это изменения, гораздо проще и естественней изменяется и поведение.
Обязательно ли хорошо зарабатывать и реализоваться как профессионал в своей сфере, чтобы в жизни появились гармоничные отношения? Или нужно сначала заработать, а потом строить отношения?
Можно ли завести отношения, если вырос в очень нервной, эмоционально незрелой, психологически агрессивной семье?
У меня в гостях женщина, и она нарушает мои границы. Как ей сказать об этом?
Конфликт между желанием отношений и желанием одиночества. Как с этим справиться?
Как определить эффективность семейной расстановки? Ведь семейное глубинное поле не пощупать и не попробовать на вкус. Так и результаты расстановок не поддаются математическим цифрам.
Моя мама говорит: «Семья плохого не посоветует!», а родные не говорят, что обвиняют в чем-то, но их недовольство всегда видно по интонации общения.
Как избавиться от чувства вины? Тема в действительности очень тяжелая для теоретического обсуждения, здесь нужно приводить практические примеры.
Что представляет собой психика зависимого человека? Стыд и вина управляют им в большей степени, страх в меньшей степени (по сути, человек уже его не чувствует). Для более углубленного изучения темы рекомендую обратиться к книге Рональда Т. Поттер-Эфрона «Стыд, вина и алкоголизм. Клиническая практика
Впевнена, що багатьом відома фраза, про лінь, як відсутнісь мотивації. Але, мало, хто змислюється про те, що лінитися - це також собі, певна мотивація - мотивація нічого не робити, наприклад. Як це? пропоную детальніше з цим розібратися.
Чувство вины может очень мучить человека и отравлять ему жизнь. Оно мешает принимать правильное решение, оно портит его отношения с другими людьми. Страх вины ослепляет, она треплет нервы. Вина бывает адекватная и невротическая, не имеющая отношения к реальности. Как же разряжать разные виды вины?