Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 9

Психическое здоровье 18 Сентября 2020 Мирослав Кузуб

Комплекс Наполеона

Комплекс Наполеона - это такой способ мышления и самооценки мужчины (часто небольшого роста), при котором он всячески старается компенсировать свой недостаток.

Читать

Психическое здоровье 18 Сентября 2020 Мирослав Кузуб

Кризис смысла жизни. Переломный момент в жизни 35-45-ти летних.

   Читая работы Э.Эриксона встречаю его описание экзистенциального кризиса у людей. Вроде бы живёт человек, а смысла жизни у него нет. Или вроде есть смысл жизни, но только человек видит, что смысл этот не его. Со времени, когда тот знаменитый автор писал про это явление прошло порядка 100 лет. Но вот потеряли ли его книги смысл в связи со сроком давности? Потеряла ли актуальность его фраза: «В социальных джунглях человеческого существования нет смысла жить без чувства идентичности».

Читать

Психическое здоровье 15 Сентября 2020 Марина Витальевна

Внутренний Критик - что это и как с ним быть?

Досадная гнобилка, пожиратель потенциала, гундосый карлик) или как бы ты назвал своего Внутреннего Критика? Да,этот товарищ может изрядно портить твою жизнь. Как быть? Давай разбираться.

Читать

Психическое здоровье 15 Сентября 2020 Злотников Андрей

Злость - не агрессия.

Злость - эмоция. Агрессия - действия. Злость - это то, что я чувствую. Агрессия - это то, что я делаю. Чувствовать и делать - это не одно и то же. Более того, на одно и то же чувство, можно выбирать разные действия.

Читать

Психическое здоровье 14 Сентября 2020 Мирослав Кузуб

Закрытая поза. Страх или желание поддержать себя.

На консультации молодая, красивая женщина. Она пришла во время, захватила с собой ежедневник и ручку, чтобы что? Она транслирует собой желание унести что-то или произвести впечатление заинтересованности. Она очень занятая и закрытая. 

Читать

Психическое здоровье 13 Сентября 2020 Злотников Андрей

Подростковая и инволюционная депрессия

Часто на нас «нападает хандра», и это не зависит от возраста. Мы пытаемся с ней справляться, и у нас даже это часто получается. Мы придумываем себе отдых и развлечения, кушаем шоколад, бананы и другие вкусности. Ездим на рыбалку, охоту или занимаемся шоппингом. Посещаем косметолога, парикмахера, бассейн или СПА процедуры. Слушаем любимую музыку, ходим в театр, на выставки и концерты. А настроение лучше не становиться, «хандра» не проходит, более того, становиться еще грустнее, появляется беспредметная тревога, ухудшается сон и снижается работоспособность. И тогда мы начинаем говорить о депрессии…

Читать

Психическое здоровье 12 Сентября 2020 Мирослав Кузуб

Тревожная проверка реакций своего тела | что делать

Неврозы часты сопровождаются жестким восприятием - то есть реакцией бурного, яркого реагирования на вполне себе обыденные жизненные стимулы.  Одной из форм такого жесткого восприятия является тревожная проверка реакций своего тела. Чаще такую реакцию можно наблюдать при тревожных расстройствах, ипохондрии, истерических неврозах и при соматоформном расстройстве, а также при соматизированной депрессии.

Читать

Психическое здоровье 11 Сентября 2020 Зиненко Александр

Жить «здесь и сейчас» – МИФ!

Я вдруг понял свое внутреннее противоречие давних лет касательно этого принципа. Он зачастую трактуется извращенно... Я уважаю этот принцип и ценю его! А в статье я описываю, как можно использовать этот принцип себе во вред.

Читать

Психическое здоровье 10 Сентября 2020 Мирослав Кузуб

"Почему такая красивая (умная, успешная) и одна?"

Как часто можно встретить очень красивую женщину, но она почему-то одинокая и у неё, как иногда оказывается, уже даже давно не было не то, что серьезных отношений, а даже просто свиданий? Почему так происходит?

Читать

Психическое здоровье 10 Сентября 2020

Терапия гипнозом: лечение панических атак на примерах спортсменов из Дагестана

Психотерапия в спорте сегодня как Колизей. Существует давно, но использовать можно только для открыток. Плачевное состояние. Между тем, после известных событий, связанных со спортивной фармацевтикой, роль психотерапевта, особенно в спорте высших достижений, возросла до небес. Ведь организм человека, не то чтобы ленив, он рачителен до прижимистости в отношении своих резервов. Однажды на велосипеде, глубоко задумавшись, я забрался на холм, и наверху с удивлением обнаружил, что у меня ровное дыхание, а лоб даже не покрылся испариной. Хотя этот длительный подъем я обычно преодолевал, высунув язык на плечо. Что произошло? Я, увлекшись своей мыслью, "забыл", что передо мною тяжёлая горка, и тело, не получив команды "страдать", спокойно справилось с задачей. Стандартная ситуация для спорта. Впрочем, спортсмену требуется не только предстартовая настройка.

Читать

Психическое здоровье 10 Сентября 2020 Панченко Жанна

Учимся понимать язык бессознательного. Две простые практики.

Какая связь между внутренней гармонией, творческими озарениями и ведением дневника сновидений?
Как услышать голос интуиции в собственном теле?
Как получить доступ к собственным глубинным ресурсам?
Давайте начнем с простых, но очень действенных ежедневных практик:

Читать

Психическое здоровье 10 Сентября 2020 Бандура Лариса

7 признаков сильной личности

Каждый из нас растет и развивается, но насколько вы сильная личность? И даже если из всех перечисленных ниже пунктов у вас выполнен всего один, не стоит расстраиваться – обязательно запишите моменты, которые нужно проработать, и двигайтесь к результату. Главное, не унывать и иметь веру в себя, тогда

Читать

Психическое здоровье 09 Сентября 2020 Ромащук Алексей

Секрет Сократа

потому что во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь          Екклезиаст 1:16

В устах современного человека это звучит, как "Меньше знаешь - крепче спишь."

Читать

Психическое здоровье 09 Сентября 2020 Щербакова Наталья

Как выжить во время эпидемии

Задумывались ли вы, почему один человек «подхватывает» инфекцию во время эпидемии, а другой – нет. Почему человек болеет? Если этот вопрос задать нескольким людям, то мы получим разные ответы, в зависимости от мировоззрения опрашиваемых.

Читать