<div> <div>Последнее время начал часто возникать термин "асексуальность"- его можно встретить в журналах, кино, интернете. На первый взгляд, вроде бы все просто- это, что-то "без секса". Но, так как я достаточно любопытна, решила разобраться.</div> </div>
Деятельностный подход к функционированию созависимых отношений. Рассмотрены существующие подходы описания и объяснения созависимых отношений и их недостатки. Предложена модель созависимости как смены ведущей деятельности во взаимодействии с типа «взрослый-взрослый» на тип «родитель-ребенок». С помощью деятельностной модели объяснены феменологические особенности созависимых отношений. Раскрыт механизм влияния созависимых отношений на употребление адикта как регресса к детской позиции для поддержания взаимодействия «родитель-ребенок». Выведен основной принцип коррекции созависимых отношений, как изменение ведущей деятельности во взаимодействии с типа «родитель-ребенок» на «взрослый-взрослый». Приведены практические направления коррекционной работы с созависимыми отношениями.
Итак, если полностью нельзя избавиться от повышенной тревожности без терапии, то как облегчить такое состояние?
У многих из нас сейчас синдром бессилия, спад во всех сферах. За два года карантина все мы устали – изоляция, постоянно дома, нет общения и энергообмена. Каждый замкнулся на своей семье, продолжали всплывать какие-то травматические аспекты.
Мы часто недооцениванием сферы жизни и не обращаем на них внимание. Однако с помощью них можно стать счастливее и улучшить саму жизнь.
Оговорюсь сразу, в этот раз я буду писать о тех взрослых, чье детство прошло под лозунгом: «Взрослей поскорее; когда ты маленький, ты нам неудобен». Тех, кто с детства не имел права на детские шалости и радости, на свои чувства и дела, тем, которые должны были с пеленок быть воспитанными и вежливыми.
Попробую начать с общих определений ответственности.
Ответственность — отношение зависимости человека от чего-то (от иного), воспринимаемого им (ретроспективно или перспективно) в качестве определяющего основания для принятия решений и совершения действий
Детский страх имеет место в жизни ребёнка. Это нормально. В разные этапы развития детской психики ребёнок проживает разные страхи.
У нас в теле и организме все зачем то, даже аппендикс. И все имеет свою причину и следствие. Панические атаки, как и приступы тревоги, так же имеют не только свою причину, но т.н. вторичную выгоду. Подробнее про это предлагаю поговорить в этой статье.
Тревожность - это всегда про неопределенность, в которой страхи не имеют объектов.
В сухом остатке, речь идёт о страхе исчезновения, не-бытия.
Что хорошо снижает/компенсирует тревожность:
Эмоция страха одна из самых сильных. Она заложена в нас с самого рождения и сопровождает всю жизнь. Каждый человек чего-то боится и это нормально. Давайте посмотрим, когда со страхом надо дружить, а когда он мешает и надо что-то делать с ним, чтобы жить полноценно.
Требуется немало времени, чтобы понять, осознать, прочувствовать, что ты – это гораздо больше, чем неудавшийся брак, проваленный проект или ошибка в расчетах. Когда это происходит, ты постепенно начинаешь воспринимать провалы и ошибки как вызов судьбы. И каждый раз ты свободен решить для себя – принять этот вызов или нет.
Кто такие люди, которые осуществили суицид? Одни думают, что это слабаки, которые сдались, другие, что это сильные люди, которые смогли это сделать.
Давайте посмотрим на это с разных сторон.
По сути это больше похоже вы должны решать мои проблемы, чтобы мне было комфортно и я себя хорошо чувствовал окруженный заботой и вниманием. т.е для подтверждения своей значимости.
Помните, в популярной в 90-е годы передаче “Поле чудес” момент, когда участники “пользуясь случаем” передавали привет всем своим родным, друзьям и знакомым?
Иногда, чтобы справиться со своей растерянностью, разочарованием, бессилием, женщине достойно напомнить, что с ней все нормально.
Самооценка – это тема с которой работают очень часто. Почему так много о ней информации, но так много остается запроса.
Давайте рассмотрим на примере взросления ребенка.
Довольно часто бывают ситуации, когда человек попадает в ситуацию когда очень сложная ситуация и в это же время есть проблема с деньгами. Человек оказывается заложником ситуации, когда нужна помощь, а оплатить ее нет возможности.
Наши чувства это то, что определяет наши желания, когда мы скрываем чувства, други не могут понять наших желаний. И в итоге человек рискует стать совсем несчастным
Изначально, биологическая агрессия - это инструмент эволюции. Её энергия, энергия витальной агрессивности, совершенно необходима человеку для самоутверждения, адаптации, и вообще присвоения жизненно важных ресурсов. Без этой энергии невозможно также никакое поведение, направленное на устранение или преодоление того, что угрожает физической или психической целостности организма, и с этой точки зрения агрессия - штука полезная. Однако ж, не будем забывать, что выражение любых эмоций в поведении человека - инструмент тонкий, и настроен должен быть крайне точно.
