Реальна ли нереальность?
Я не ставил целью раскрыть тему полностью, это почти не возможно. Но приоткрыть дверь я попытался ))
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 186
Пара вопросов на все времена
Как быть и в том случае, когда подозрительно долго всё идёт хорошо, а наше воображение, вместе с этим, уже создаёт тревожную картину расставания с привычным счастьем?!
Оказывается, существует два извечных вопроса, от искренних ответов на которые и зависят последующие действия вопрошающего.
СИЛА ДАЁТСЯ НА ДЕЛО.
В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие
нас никогда к нему даже не прикоснутся. Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так, как влиять на этот уровень?
Релаксация, как способ борьбы с тревогой
Релаксация широко используется в психотерапии при состояниях остро перенесенного стресса и в работе с психосоматическими расстройствами. Музыка успешно применяется при работе с проблемами тревожного спектра, позволяя в большинстве случаев отказаться от симптоматической фармакотерапии.
Отвергая Отца: Обязательно К Прочтению Каждому
Отношение ребенка к отцу и отца к ребенку всегда формирует мать. Женщина выступает посредником между отцом и ребёнком, именно она транслирует ребёнку: кто его отец, какой он и как к нему следует относиться.
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО?
Почему же нам так сложно похудеть? В этой статье я поставила себе цель очень понятно объяснить саму суть интуитивного питания. И разрушить мифы и легенды, которыми оно сейчас обрастает. Поехали.
Как стать счастливым и богатым? Или почему, брат, ты неудачник?
В этом параграфе я хотел бы обратить внимание на одно частное проявление полевой динамики, которое довольно ярко демонстрирует различия в регулировании ее посредством концепций и переживания. В настоящее время в психологической практике появилось целое движение успехологов – людей, которые помогают другим получить необходимые навыки для достижения успеха в своей жизни. В разных городах проводятся тренинги, собирающие до нескольких сотен участников – «Главный секрет успеха» или «Как заработать миллион», «Как привлечь деньги в свою жизнь» или «Как удачно выйти замуж».
Проживайте свои чувства! (Взгляд системного расстановщика)
Подавление своих чувств – это не геройство и не норма жизни, а бомба замедленного действия. Относительно недавно в пространстве начала активно мелькать информация о том, что чувства и эмоции нежелательно отодвигать и подавлять, и очень желательно – проявлять, выражать и проживать. Это стало большим сюрпризом для тех, кто привык слышать (да и говорить самим себе) что-то вроде «не плачь», «прекрати злиться», «успокойся», «а вдруг он обидится?». И вот наконец-то начали говорить о том, что подавление своих чувств – это не геройство и не норма жизни, а бомба замедленного действия. Ну, или бумеранг – как вам будет угодно. И, конечно, бывают такие ситуации, что прямо здесь и сейчас проявить свои эмоции – не время и не место, значит, обязательно надо проявить их позже и в полном объеме.
Если у психопатов нет эмпатии, то как они могут манипулировать Вами?
Наиболее распространенное наблюдение о психопатах заключается в том, что они не чувствуют сопереживания. Я сам сказал это в судебном зале, повторив банальную истину, которую я узнал много лет назад: «они не в состоянии сопереживать и поэтому подвержены виктимизации (поведение провоцирующее насилие)».
Стыд. Этапы внутренней работы со стыдом.
Стыд — это внутреннее чувство собственной недостаточности. Когда меня охватывает стыд, я не ощущаю себя. Со мной не происходит не только никакого позитивного опыта себя, но и вообще никакого опыта себя. Моя энергия протекает и истощается. И невозможно даже представить, что я могу быть в чем-то компетентным, или что кто-нибудь может меня любить или уважать.
Депрессия. Как не умереть при жизни
«У меня депрессия». Думаю, каждый человек произносил эти слова, да и слышал их много раз от своих близких, друзей или знакомых. Это понятие употребляется для описания довольно разных ощущений и переживаний. Депрессией именуют и легкую хандру, и длительные периоды плохого настроения.
По данным Всемирной организации здравоохранения, от депрессии сегодня страдает каждый двадцатый взрослый житель планеты. И с годами это состояние становится все более распространенным и опасным . Эксперты полагают, что к 2020 году ситуация ухудшится: во всем мире депрессия займет второе место в списке причин нетрудоспособности, сразу после ишемической болезни сердца.
Что такое депрессия и есть ли из нее выход? Как человек переживает состояние депрессии?Что думает и ощущает? Об этом пойдет речь в статье.
8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ТЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ
Когда мы осознанно становимся на путь изменений, мы изменяемся сами и, как следствие наших внутренних изменений, изменяется наш мир вокруг. Как понять, что мы находимся на верном пути, что мы идем именно «туда?»
Одиночество – потребность в другом или в себе?
Одиночество бывает разное. Одно, как следствие неспособности быть с кем-то. Второе - экзистенциальное. Важно различать какое одиночество, в какой момент жизни, мы испытываем, чтобы понимать в какую сторону двигаться - навстречу к себе или другому.
Три причины неудач [для крепких духом]
Конечно, "причин" для неудач великое множество, но осознание именно этих трех может привести к настоящим изменениям в вашей жизни. "Может привести" не тождественно "приведет", надо будет еще и хорошенько постараться, но об этом потом...
Начнем?!
Эмоциональное выгорание и его профилактика
Статья о эмоциональном выгорании и об интересном и доступном способе его профилактики
Мир, что с тобой?!
Клиентский случай, рассказано с разрешения, все совпадения носят случайный характер
Будьте здоровы!
Каждое наше действие, по большому счету, базируется на хороших намерениях. По крайней мере, мы в этом уверенны.
Печаль или депрессия?
7 апреля отмечается Всемирный День здоровья. В этом году темой стала Депрессия.
Печаль, плохое настроение... очень часто это называют депрессией. Чем же отличается печаль от расстройства настроения?
НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ БЫТЬ МУЖИКОМ В ЮБКЕ - О БАЛАНСЕ ЖЕНСКИХ И МУЖСКИХ ЭНЕРГИЙ
Баланс женских и мужских энергий - один из базовых вопросов нашей жизни. Если эти энергии правильно сбалансированы, то наша жизнь гармоничная и счастливая. Многие женщины в последнее время приходят со следующим запросом - надоело быть мужиком в юбке, надоело пахать, как лошадь. Действительно ли это про избыток мужской энергии? Отвечаю на вопрос в статье
