Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Скриботерапия

Подписаться на автора Скриботерапия
14 Мая 2019 08:22:06
141

                                                                                                  «Что написано пером, то не вырубишь топором»
Еще в памяти те времена, когда люди писали друг другу письма, запечатывали их в бумажный конверт и несли в почтовый ящик. Дамы не пренебрегали способом напомнить о себе, сбрызнув свое послание любимыми духами и поставить след от губной помады. Друзья могли вложить открытку, марку и даже денежную купюру на память. Как  же было романтично, а главное душевно! Оставалось ощущение настоящего живого общения. Но современный век высоких технологий «украл» у нас эту возможность, предложив взамен телефон, интернет, skype и электронную почту. Таким образом, эпистолярный жанр мутировал, но остался жить!
Люди по прежнему пишут письма друг другу, но теперь им нет необходимости идти куда-то, чтобы отправить письмо, ждать ответа две три недели. Можно точно так же «вложить» картинку или фотографию, подчеркнуть, зачеркнуть, выделить и стереть написанное, выкинуть в корзину. Все это происходит мгновенно! Так появился метод «Психотерапевтическая переписка»
Виктор Юрьевич Миновщиков – (кандидат психологических наук, доцент, докторант Лаборатории научных основ консультирования и психотерапии Психологического Института РАО, академик Московской академии социального образования) нашел новый термин данному методу -  «Скриботерапия» (от латинских слов: scribio – «писать» и therapia – «лечение»). Несмотря на то, что это переписка, а не живое общение данный тип консультаций имеет мощное воздействие консультанта - психолога на клиента. Письмо клиента дает много психодиагностической информации. Волей-неволей, человек пишущий письмо, материализует свои мысли, иногда даже лучше чем вербально. Он формирует, обдумывает, взвешивает свои мысли и в этот же момент сам анализирует их. Изложение своего внутреннего мира на бумаге, помогает человеку разобраться в себе, в окружающих его людях, разложить все по своим местам.  Все это имеет свой терапевтический  эффект! Более того, многим людям гораздо легче выражать свои мысли на бумаге. Ведь  никто не видит их эмоций, а зачастую и слез, как краснеют щеки, дрожит нижняя губа, и потеют ладошки. Ведь недаром в народе говорят «Бумага все стерпит». Но бумага не только терпит, но и помогает. Скриботерапия в электронном виде, позволяет использовать традиционные проективные техники: рисунки клиента, стихи и прозу.  Составить информацию о психологическом состоянии клиента помогает все: почерк, стиль, часто употребляемые слова, слова - паразиты, шрифт, построение предложений и многое другое.
Огромный плюс для клиента не только получение обратной связи, но и возможность сохранить ее у себя. Чтобы в дальнейшем не раз обратиться к ней, еще раз обдумать рекомендации психолога, сформулировать ответ, вопросы и новые запросы. 
Вот несколько рекомендаций по написанию «психотерапевтического» письма вашему психологу:
  • Выделите себе достаточно свободного времени для написания письма. Кто знает, сколько вам потребуется минут, а то и часов для описания вашей ситуации.
  • Убедитесь, что вы одни в комнате, и никто не может читать ваше письмо.
  • Постарайтесь сформулировать свою проблему сначала в нескольких словах, предложениях, а потом подробно раскрывая каждый момент.
  • Оставайтесь спокойными, если вдруг на вас нахлынут эмоции, это естественная реакция вашего организма, ведь вы описываете тяжелые, негативно заряженные и трудные моменты вашей жизни. К концу письма станет намного легче!
  • Объясните, какой именно помощи вы ждете от психолога? Какие вы имеете представления на эту тему.
  • Если хотите добавить красок в свое письмо, подчеркнуть, выделить, добавить рисунок,  ни в коем случае не отказывайте себе в этом.
 
 
 
 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Принцесса на троне
Какая-то женщина, с очень ярким макияжем, в ярко синем платье вещала, что же ожидать в новом году, «…если вы хотите изменить свою жизнь и получить награду, вы должны быть к этому готовы уже сейчас» — загадочным голосом говорила странная тетя – «но для этого нужно, хоть что-то изменить уже сегодня.
«Хлеба и зрелищ». Стоит ли смотреть ток шоу?
Ток-шоу — один из самых популярных и динамично развивающихся форматов современного телеэкрана. Передачи в формате ток-шоу совершили нашествие на эфир и стали хитом массовой культуры России в последние годы. Нас лечат, кормят, женят, разводят, делают ДНК анализы, выворачивают наизнанку чью-то личную жизнь, рассуждают о политике и все это в формате «разговорного жанра». Что заставляет полстраны с интересом следить за происходящим в чужой жизни?
Как страшно жить!
«Как страшно жить!» - слова Максима Галкина из пародии на Ренату Литвинову, стали реальностью для многих людей. Террористическая угроза заявила о себе в полную силу, накрыв мир паникой, тревогами и страхом. А бесконечные новости средств массовой информации о происшедших терактах и количестве погибших лишь усугубляют тревожное ожидание и нарастание страхов, даже у людей далеко живущих от этих событий.
Семь шагов к правде
Какой бы ни была ложь, она очень расстраивает родителей. Но если мы поймем, почему наши дети лгут, мы сможем помочь им стать честнее.
МАЛЕНЬКИЕ СКАНЕРЫ ВЗРОСЛЫХ ДУШ
Наверное, фраза «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя» уже набила оскомину. Но многие ли из вас задумываются, что значит это фраза на самом деле? Какой глубокий смысл заложен в этой простой, на первый взгляд, английской пословице?
Детские эмоции страха
«Проглатывание» эмоций очень сильно вредит психике человека, а детской психике вдвойне.  Любая эмоция должна  быть прожита, пройдя все стадии: от рождения до угасания.

Топ публикаций
Утерянный огонь злости - это прямой путь к болезни. Утерянный огонь злости - это прямой путь к болезни. Распространённый "косяк" практикующих см...
Эпилептоидная мать Эпилептоидная мать Эпилептоидная мать вовсе не так плоха, как возможн...
16 элементов психического здоровья 16 элементов психического здоровья Нэнси Мак-Вильямс (англ. Nancy McWilliams)...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice