Часто привычкам противопоставляется осознанный выбор взрослого человека что-то делать или что-то не делать.
С одной стороны - в этом есть правда - мы вольны выбирать и контролировать наши действия.
С другой - если бы мы контролировали каждое наше действие, каждую мысль, каждый выбор, то постоянно бы пребывали в ситуации стресса и повышенной тревоги, поскольку внешних раздражителей в жизни очень много.
«Ты лишилась и матери, и наркотика, который она принимала. Тебя хорошо лечили, чтобы отучить от наркотика, но, возможно, не вылечили от тоски по матери».
Быть женщиной не самое простое занятие. Женщина должна очень много. Правда, не всегда понятно, кому и за что, но должна.
Продолжаем работать с женскими состояниями с помощью колоды МАК «Мужчина и Женщина – сила притяжения»
Как психотерапия может помочь вашему кошельку наполниться?
Инструкция по общению с невыносимыми людьми, как справляться с людьми, угрожающими бизнесу. Автор рассказывает, как обрести контроль над иррациональными людьми и как справиться со вздорными клиентами, коллегами-манипуляторами и сумасшедшим начальство...
Реклама, социальные сети, книги об успешных людях пропагандируют идею счастья как некой цели, состояния, к которому можно прийти и надолго или даже навсегда в нем остаться. Но так ли это на самом деле? Рефлексии о счастье и один маленький лайфхак)
На форуме нередко можно прочитать про негативный опыт попытки прохождения человеком личной психотерапии. Первый неудачный опыт порой бывает последним, т.к. повторно травмированный терапевтом клиент может не решиться на новое самораскрытие.
Очень часто мы не обращаем внимание на телесные ощущения. Нам попросту с детства не прививают такую привычку - быть чувствительным к себе и своему телу. А ведь это так важно, так как наше тело может “говорить” нам о чем то очень важном. Я предлагаю вам упражнение, которое поможет в исследовании себя и своих телесных ощущений.
Бестолочь, растяпа, ворона, неумёха, бездарь, неудачник! Часто ли мы себя ругаем, критикуем и осуждаем? Помогает ли нам это в жизни? А что можно делать, чтобы это изменить?
4 февраля был день борьбы с онкологией, вчера прошли именины Ксении Блаженной, а сегодня день почитания иконы «Утоли мои печали»– самое время поговорить об этом
Женщина имеет одну опасную привычку. В энергетическом смысле отдавать «последнюю рубаху» и оставаться ни с чем. Причем не всегда это вызвано именно необходимостью кому-то помочь. Иногда мы так отдаем последнее тому, кому это не особенно нужно, чт...
О чем необходимо знать, чтобы победить. История Виктора Франкла, человека, совершившего духовный подвиг во имя людей
Дети и взрослые сосут пальцы, грызут и обламывают ногти. Взрослые изобретательны в своих реакциях и попытках (а чаще пытках) «искоренить» эту привычку. Дети изобретательны и прекрасны в своей способности к адаптации и поисках исцеления. Не сущес...
Мне кажется многие хоть раз задумывались о том, кто такой психолог и зачем он вообще нужен. Я часто слышала: “А что, разве есть разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?”, и подобные вопросы. В принципе это нормальный вопрос для человека, который не в теме, но думаю что все таки стоит внести немного ясности.
Психической травмой, которая приводит к баталиям с телом может стать, обидное высказывание или употребление какого-либо оскорбительного прозвища, касающиеся внешности, при этом особой патогенностью эти обиды обладают, если были нанесены в присутствии сверстников и особенно лиц противоположного пола.
Есть крылатое выражение: "Можно увезти девушку из деревни, но не деревню из девушки".
То же самое можно сказать про нищету и бедность...
Сaмыe бoльшиe и вaжныe пpoблeмы жизни нepaзpeшимы. Их мoжнo тoлькo пepepacти. (Aльфpeд Aдлep)
