Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Основные страхи людей перед групповой терапией.

Подписаться на автора Основные страхи людей перед групповой терапией.
05 Октября 2016 10:27:20
2329

    Групповая терапия сегодня одно из самых распространенных направлений в сфере психологических услуг. Если 10-15 лет назад работа в группе чаще встречалась в работе с монопроблемами, например при работе с алкоголизмом или проблемы лишнего веса, то в настоящее время группа формируется из совершенно разных людей, испытывающих трудности в различных сферах жизни. Неоспоримым преимуществом групповой терапии является экономичность. Но это далеко не единственный "+". Но, к сожалению многие люди отказываются от возможности работы в группе из-за опасений и страхов. Моя статья посвящена трем основным страхам людей перед групповой терапией.

           1. Некоторым людям очень нелегко поделиться своими личными проблемами с другими.
На самом деле формат групповой терапии предполагает возможность проработки своей проблемы, не рассказывая о ней никому, даже психологу. Вы можете занять роль активного участника обсуждения  проблем другого участника группы или роль стороннего наблюдателя. Какую бы роль вы себе не определили, психотерапевтический процесс будет происходить. Вы увидите различные способы выхода из затруднительной ситуации, иные, несвойственные Вам пути решения проблем. Вы увидите свою сложности из «других глаз». Вы обогатите свой опыт за счет опыта участников групп. При этом мой опыт показывает, что участники, которые на первых встречах были молчаливыми и безинициативными, испытывали страх говорить перед аудиторией, через какое-то время преображались, становились более уверенными, спокойно и твердо высказывали свою позицию. Они смогли, сможете и Вы.
 
               2. Очень многих людей волнует вопрос конфиденциальности и безопасности.
В век интернета и социальных сетей страх того, что твоя история будет опубликована на сотнях страниц «Одноклассников» и «Фэйсбука» является фактором против посещения групповой терапии для очень многих людей. На самом деле есть несколько уровней безопасности и ответственности.
- Личная ответственность. Формат работы группы предполагает возможность участия инкогнито. Вы можете представиться другим именем, выбрать себе псевдоним, либо социальной ролью, например «Я жена своего мужа».
- Ответственность ведущего группы. На моих группах запрещено пользоваться любыми записывающими аудио- и видео- устройствами, а так же фотографировать процесс работы и участников группы.
- Групповая ответственность. Перед началом работы группы мы обозначаем границы и правила или «заключаем контракт», в рамках которого каждый из уучастников берет на себя добровольную ответственность не распространения информации о происходящем внутри группы за пределами группы.
Ни в моем опыте. Ни в опыте моих коллег не было ни одного случая «утечки информации».
 
               3. Групповая терапия не может быть эффективной, ибо не хватит времени для проработки каждого участника.
На самом деле групповая терапия не только не менее эффективна, чем индивидуальная. Но и имеет ряд преимуществ, главным из которых является приращения нового опыта. Возможность посмотреть на свою проблему с разных ракурсов, дает возможность расширения сознания, более полного понимания своей ситуации, роста и перемен к лучшему. Кроме того Вы приобретете новые методы поведения и решения проблем.
    


Теги: групповая терапия, работа психолога
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

05.10.2016

Интересно, а бывают случаи, когда групповая терапия не подходит, и кому она не подходит?

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Фразы, которым не надо верить
Слова это самый мощный инструмент манипуляции. Есть люди, которые виртуозно пользуются этим инструментом. И, как часто, мы сталкиваемся с ситуацией, когда понимаем, что снова и снова нас использовали, что мы опять поддались манипуляции и вынуждены делать то, что не хотим, или напротив не делать того о чем мечтал. В этой статье я приведу несколько фраз, которые по сути своей являются манипуляцией. Услышав это надо остановится и сказать себе: - Стоп! А что здесь собственно происходит? Осознание того, что Вами манипулируют даст Вам защиту от манипуляции.

Лишний вес, зачем он Вам? Психология похудения.
От автора: Психологические причины лишнего веса. Как активировать программу сброса веса
Настало время перемен
Последний месяц года - время, когда практически каждый человек подводит итоги уходящего года и строит планы на будущее, ставят перед собой новые задачи и, как правило, все эти задачи сводятся к тому, что человек хочет с Нового Года начать новую жизнь. Однако далеко не каждый человек готов что-то менять в своей жизни. Мешает страх и неуверенность. В данной статье даны практические рекомендации, как перестать бояться и начать действовать, начать менять свою жизнь к лучшему.
Игрушки-инвалиды
Тема инвалидов на мой взгляд одна из самых трудных и эмоциональных тем. Но одновременно это очень важная тема, ибо отношение к инвалидам говорит о психологическом благополучии общества.
Нам одинаковые снятся сны
Статья "Нам одинаковые снятся сны" относится к циклу статей под общим названием "Анализ сновидений". В данной статье сновидение рассматривается в контексте межличностных коммуникаций. При подготовке статьи использовались материалы из статьи «Sharing Dreams in Group Therapy» Petter J. Schlachet в переводе психолога Курлат Екатерины.
Старших надо уважать! Или не надо........
Уважение к старшим - что это? Жизненная необходимость для человека или удобный способ манипулирования детьми. В этой статье я сделала попытку разобраться, надо ли прививать своим детям уважение к старшим лишь на том основании, что они прожили на несколько десятков лет больше.

Топ публикаций
Терапия пограничного клиента Терапия пограничного клиента Пограничный клиент приходит на терапию с запросом,...
Плохая мама Плохая мама Мать впервые слышит, что она плохая мать, довольно...
Развод. Оставаться живой Развод. Оставаться живой Глава из книги "Девочка и пустыня" Юлии ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice