Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Помощь психолога. Нужна ли она мне? Как выбрать специалиста

Подписаться на автора Помощь психолога. Нужна ли она мне? Как выбрать специалиста
27 Августа 2015 14:28:54
4794

Многие из нас стараются, что-то изменить в своей жизни – начать заниматься спортом с понедельника; разорвать опостылевшие отношения; не встречаться больше с конкретным типом парней/девушек; начать делать то, что хочется, а не то, что ожидают; перестать реагировать на критику окружающих и т.д. Однако наступает новый день, и мы снова проживаем жизнь такой, какой она нам не нравится.
 
Если я чувствую, что с моим зубом что-то не так, я иду к стоматологу. Однако если чувствуешь, что с твоей душой что-то не так, пойти к психологу, решаются единицы.
 
С чем связано такое сопротивление?
 
Во-первых, в нашей стране на протяжении длительного времени проблемами внутреннего мира занимались исключительно психиатры, и то – в болезненной форме их проявления. От этого у большинства людей сформировалось представление, что все, имеющее в своем содержании «пси», относится к ненормальному — обязательно связано с больницей, диагнозом и таблеткой. А еще — с сильным стыдом и страхом – а вдруг, кто узнает! От этого люди, дотягивают свое состояние до крайней степени – бессонницы; нервного напряжения, которое не позволяет справляться с обычной жизнью; ограничением жизни при панических расстройствах. Надеясь на то, что лучше мучатся, нежели обратиться к «пси»!
 
Другая крайность – это обесценивание психологической помощи и психотерапии, как некоторого излишества, отнесение этой деятельности в разряд экстрасенсорики. Зачем ходить к психологу? Что за нелепость! Можно себя заставить, перебороть, силу воли развивать. К тому же бесплатно. Или выговориться подружке, выпить, отвлечься.
 
Хочется сказать, что психология – это наука.
 
А чтобы иметь право заниматься психотерапевтической практикой, специалисту помимо базового высшего образования – психолог, врач, необходимо пройти долгосрочную образовательную программу по выбранному направлению – психоанализ, гештальт-терапевт, психодрама и др. Т.е. овладеть теоретическими знаниями и практическими методами работы.
 
Психотерапевт каждого направления может работать с любыми сложностями клиента. Только в зависимости от направления делать это он будет разными способами.
 
Помимо этого будущий психотерапевт должен пройти курс собственной долгосрочной психотерапии (в среднем ок. 2 лет систематичной психотерапии). Это позволяет разобраться с собственными сложностями и не привносить их в работу с клиентом. Овладев профессиональными навыками, психотерапевту необходимо продемонстрировать их ведущим тренерам и получить сертификат, подтверждающий соответствие этих навыков принятым стандартам.
 
Так же существует процесс аккредитации специалиста среди коллег, которые этой процедурой принимают его в свое сообщество.
 
Даже пройдя все эти этапы, психолог-психотерапевт, продолжает поддерживать свой профессионализм, сотрудничая с супервизором. Коллегой, который обладает бОльшим опытом и помогает разобраться с текущими сложностями в работе с конкретным клиентом (соблюдая принцип конфиденциальности).
 
Так что психолог-психотерапевт – это специалист, имеющий 10 летний стаж образования на момент начала своей практики. В работе он опирается на научные, практические знания и ничего общего с мистическими волшебными действиями не имеет.
 
При этом важно подчеркнуть то, что психотерапия – это всегда работа двух участников – психолога-психотерапевта и клиента. Без активного участия клиента, изменения обещать вам не станет ни один профессиональный специалист.
 
Исходя из вышеописанной информации, можно выделить следующие моменты, на которые стоит обращать внимание при выборе специалиста:
 
- образование – человек с базовым психологическим образованием может оказывать услуги психологического консультирования – краткосрочных разъяснительных бесед, не больше. Психолог-психотерапевт имеет дополнительное образование, занимающее 4-5 лет. Вас должны насторожить краткосрочные обучающие проекты в непрофильных ВУЗах (психолог-психотерапевт за 4 месяца);
 
- стоит быть внимательным, если психотерапевт после первой же встречи убеждает вас в том, что справится со всеми вашими вопросами. Для определения перспектив работы необходимо 3-5 встреч минимум. Хороший специалист напомнит о вашем участии в работе;
 
- работа с хорошим специалистом не стоит дешево, т.к. для того чтобы стать таковым, ему пришлось 10 лет вкладывать силы и средства в свое образование, оплачивать те условия, в которых проходит его работа, поддерживать свой профессионализм, посещая супервизора и новые обучающие программы;
 
- отдайте предпочтение своей эмоциональной реакции, а не голове, выбирая психолога-психотерапевта. Поверьте – это будет именно он;
 
- помните, что не стоит ожидать быстрых изменений. Качественные изменения в вашем внутреннем мире - результат длительной систематичной, совместной работы.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

Как напуганные дети становятся бесстрашными взрослыми.
Статья посвящена описанию феномена псевдовзрослости как механизма защиты личности.
Феномен Selfie: почему фотографии самого себя популярны
Статья посвящена размышлениям о популярности selfie. О причинах, следствиях и возможностях этого феномена.
Разреши себе лениться!
<div>
    Статья посвящена принятию собственного сопротивления к действиям, стремлениям и достижениям. Возможности обнаружить в этом новый ресурс для реализации потребностей.
</div>

Помощь психолога. Нужна ли она мне? Как выбрать специалиста
Статья посвящена вопросам, с которыми сталкиваются клиенты при выборе психолога.
Депрессия: эмоциональное состояние или болезнь?
Статья посвящена состоянию сниженного настроения, его выраженности и симптомам проявления.
Мужество быть с другим
Статья посвящена особенностям построения близких отношений.

Топ публикаций
Как объяснить подростку, что нужно учиться? Как объяснить подростку, что нужно учиться? Сразу скажу, что заставить подростка учиться невоз...
Маленькие новогодние радости: никогда не поздно! Маленькие новогодние радости: никогда не поздно! Когда Вы чего-то очень хотите, Вы планируете, дела...
В поисках себя: моя самотерапия В поисках себя: моя самотерапия Вы когда-нибудь задумывались как бы перевернулась ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice