Èíîãäà íàì âñåì ïðèõîäèòñÿ ñòàëêèâàòüñÿ ñ ÷óâñòâàìè, êîòîðûå íàì íåïðèÿòíû, êîòîðûå ìû íå õîòèì ÷óâñòâîâàòü. Èíîãäà íàì òðóäíî ïåðåæèòü êàêîå-òî òÿæ¸ëîå ñîáûòèå. Ìû ìîæåì ÷óâñòâîâàòü áîëü, òîñêó, äîñàäó, ðàçî÷àðîâàíèå èëè äðóãèå íåãàòèâíî-îêðàøåííûå ÷óâñòâà. Íå âñåãäà õî÷åòñÿ ...
Äàí³ äîñë³äæåíü íå çîâñ³ì î÷åâèäí³, çà äåÿêèìè ïèòàííÿì òî÷àòüñÿ ñóïåðå÷êè, àëå, ñõîæå, º äîñòàòíüî äîêàç³â òîãî, ùî ïñèõîòåðàïåâò â³ä³ãðຠâåëè÷åçíó ðîëü ó äîñÿãíåíí³ ïîçèòèâíèõ ðåçóëüòàò³â. îòæå, ÷îòèðíàäöÿòü ÿêîñòåé òà ä³é åôåêòèâíèõ òåðàïåâò³â.
óïåðïèëüí³ñòü º îäí³ºþ ç öåíòðàëüíèõ îçíàê ïîñòòðàâìàòè÷íîãî ñòðåñîâîãî ðîçëàäó (ÏÒÑÐ) òà êîìïëåêñíîãî ÏÒÑÐ.
"Ëþäåé áîëüøå áåñïîêîÿò íå ñàìè ñîáûòèÿ, à òî êàê îíè èõ âîñïðèíèìàþò" ãîâîðèë åùå äðåâíåãðå÷åñêèé ôèëîñîô Ýïèêòåò.
Êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêîå íàïðàâëåíèå óòâåðæäàåò, ÷òî íå ñàìè ñîáûòèÿ âûçûâàþò ýìîöèè ó ÷åëîâåêà, à èìåííî òî, êàê ìû òðàêòóåì ýòè ñîáûòèÿ, òî åñòü ÷òî î íèõ äóìàåì è êàê ïîñòóïàåì.
Ïñèõè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà ó ïîæèëûõ ëþäåé. Ðàñïðîñòðàí¸ííîñòü. Îñîáåííîñòè ïðîÿâëåíèÿ ðàññòðîéñòâà.
Î òîì, ÷òî íåâîçìîæíî áåçîïàñíî ëþáèòü ÷åëîâåêà áåç ñïîñîáíîñòè åãî áåçîïàñíî íåíàâèäåòü.
ßê ÷àñòî âàøîìó ïàðòíåðó âäàºòüñÿ âãàäàòè ùî ñàìå ïîòð³áíî âàì â êîæí³é îêðåì³é ñèòóàö³¿? À âàì âäàºòüñÿ? Öå íåñê³í÷åííå êîëî îáðàç ³ ïðåòåíç³é ìîæíà çóïèíèòè
Îòâåòñòâåííîñòü îòâåòñòâåííîñòè — ðîçíü. Íå âñåãäà âûñîêàÿ îòâåòñòâåííîñòü — áëàãî, èíîãäà îíà áè÷ äëÿ ÷åëîâåêà. Íåâûíîñèìàÿ íîøà çà ñåáÿ è çà òîãî ïàðíÿ.
Ñòàòüÿ î òîì, ÷òî òàêîå ïñèõîãåííîå ãîëîâîêðóæåíèå, ïî÷åìó è êàê îíî âîçíèêàåò è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü.
×åëîâåêó, ñòðàäàþùåìó ãåíåðàëèçèðîâàííûì òðåâîæíûì ðàññòðîéñòâîì, ñâîéñòâåííî ïåðåæèâàòü ïî òåì æå ïðè÷èíàì, ÷òî è îáû÷íûì ëþäÿì. Ðàçíèöà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ïåðåæèâàíèÿ íîñÿò ÷ðåçìåðíûé, î÷åíü èíòåíñèâíûé, íåïðîäóêòèâíûé õàðàêòåð.
Ìè íàìàãàºìîñÿ çàäîâîëüíèòè ïîòðåáó â ö³ííîñò³, ïîâàç³, ëþáîâ³ çîâí³: áàòüêè, ïîäðóææÿ, íà÷àëüíèê, äðóç³. Àëå òîä³ äèâíî, ÷îìó ìè ñòàâèìîñÿ äî ñåáå íàâïàêè? ×îìó ìè ñàì³ íå âèçíàºìî ñâ ö³ííîñò³, íå ï³äòðèìóºìî ñåáå, à ïîñò³éíî êðèòèêóºìî? À ùî ÿêùî ñïðîáóâàòè ïî÷óòè ñâîãî êðèòèêà?
Ïðî òå, ùî äîïîìîæå çáåðåãòè ïñèõ³÷íå çäîðîâ`ÿ ï³ä ÷àñ â³éíè
Ãîëîâíå ïðàâèëî ïðîòè áåçñèëëÿ òà â³ä÷àþ
Âñå ñâÿçàíî ñî âñåì. Ìû íå ñóùåñòâóåì ñàìè ïî ñåáå. Ìû âçàèìîñâÿçàíû. Ñ áëèçêèìè, ñâîèì îêðóæåíèåì, îáùåñòâîì, òåì, ÷òî áîëüøå è ñèëüíåå íàñ – ñóäüáà, âîéíà, ñòèõèéíûå áåäñòâèÿ, èñïûòàíèÿ.
Óëó÷øåíèå ìîìåíòà- ýòî çàìåíà òåêóùèõ íåãàòèâíûõ ñîáûòèé áîëåå ïîçèòèâíûìè.
Íàì âñåì íóæíî ïîñòîÿííî ñåáå íàïîìèíàòü, ÷òî îñòàëüíûå ëþäè èìåþò ïðàâà áûòü ñîáîé, òàê êàê è ìû èìååì íà ýòî ïðàâî. Ìû íå ìîæåì íèêîãî èçìåíèòü. Ìû ìîæåì ëèáî ïðèíÿòü ÷åëîâåêà, ëèáî îòîéòè îò íåãî, ïîòîìó ÷òî ó íàñ ñ íèì ðàçíûå ïîçèöèè, ïîìåíÿòü îêðóæåíèå. Íåëüçÿ ÷åëîâåêà ñäåëàòü áîëåå...
