Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 9

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 21 Àïðåëÿ 2025 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Êàê âåðíóòü ñåáå ñåáÿ — è íå ïîòåðÿòü ìàìó


Ìíîãèì èç íàñ íå ïîêàçàëè, ÷òî òàê ìîæíî. Íàñ ó÷èëè áûòü óäîáíûìè, áëàãîäàðíûìè, õîðîøèìè. Ìû âûó÷èëè: åñëè ìàìà íåäîâîëüíà — òû ïîñòóïàåøü íåïðàâèëüíî. Åñëè òû ñòðàäàåøü — íó ïîòåðïè, ìàìà ñòàðàëàñü. Åñëè òåáå áîëüíî — çíà÷èò, ñ òîáîé ÷òî-òî íå òàê.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 02 ßíâàðÿ 2019 Ìèëà Ãðåáåíþê

Ñòûä è ñëîâà ïîääåðæêè

Âñå ìû ñîâåðøàåì îøèáêè è ïåðåæèâàåì ñèòóàöèè, ïîñëå êîòîðûõ ìîæåò áûòü î÷åíü ñòûäíî.  îòëè÷èå îò âèíû, ïåðåæèâàíèå ñòûäà ñâÿçàíî íå ñòîëüêî ñ ïîñòóïêîì, ñêîëüêî ñ îáíàðóæåíèåì ñâîåãî ïîðàæåíèÿ â íåì. Ñ îñîçíàíèåì íåóìåñòíîñòè ïîñòóïêà, ñâîåé íåñîñòîÿòåëüíîñòè, «âñå âèäåëè ìîþ îøèáêó», «èç-çà ìåíÿ ïîñòðàäàëè äðóãèå».
 îñíîâå ñòûäà - îñóæäåíèå èçâíå, è îíî ìîæåò áûòü êàê ðåàëüíûì, òàê è âîîáðàæàåìûì.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 09 Àïðåëÿ 2025 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Êîãäà Äóøà è ×åëîâåê íå ñîâïàäàþò

Àãðåññèÿ – ýòî ýíåðãèÿ, êîòîðàÿ âîçíèêàåò, êîãäà Äóøó ÷òî-òî ñêîâûâàåò, îãðàíè÷èâàåò, êîãäà åé íå äàþò äâèãàòüñÿ âïåðåä. Åñëè ÷åëîâåê ïîäàâëÿåò ñâîè æåëàíèÿ, æèâåò íå ñâîåé æèçíüþ, èäåò ïðîòèâ ñåáÿ – Äóøà íà÷èíàåò "êðè÷àòü".

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 06 Èþíÿ 2021 Òðåíêåíøó Ïàâåë

Ïðåñóïïîçèöèè, â êîòîðûå ïîëåçíî âåðèòü

Åñòü òî, âî ÷òî ìû âåðèì. Óáåæäåíèÿ, ñëîæèâøèåñÿ èç îïûòà, âîñïèòàíèÿ, íåïîñðåäñòâåííî ïåðåíÿòûå ó ðîäèòåëåé è âàæíûõ âçðîñëûõ.
Èìåþùèåñÿ âåðîâàíèÿ â ÷åì-òî ïîëåçíû, â ÷åì-òî âðåäíû.
Íî åñòü ñïèñîê âåðîâàíèé â êîòîðûå... ñòîèò ïîïðîáîâàòü ïîâåðèòü. Íó èëè õîòÿ áû ïîðàçìûñëèòü íàä íèìè.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 01 Àïðåëÿ 2025 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Êàê ïðèìèðèòüñÿ ñ Äóøîé, åñëè îíà ïðèíîñèò áîëü

×åëîâåê îõîòèòüñÿ íà ñåáÿ è ñâîþ Äóøó. Îòêëàäûâàÿ íà ïîòîì, óáåæäàÿ, ÷òî åùå íå âðåìÿ, ÷òî çàñìåþò, îñóäÿò, îáåñöåíÿò – îí çàòûêàåò ãîëîñ Äóøè è åå æåëàíèå ïðîÿâëÿòüñÿ.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 28 Ìàðòà 2025 Àííà Ñîëîíèíà

ÄÅÑßÒÜ ÀÑÅÐÒÈÂÍÈÕ ÏÐÀÂ ËÞÄÈÍÈ

Àìåðèêàíñüê³ ïñèõîëîãè ðîçðîáèëè ìîäåëü òàê çâàíî¿ àñåðòèâíî¿ (ñàìîñòâåðäæóþ÷î¿) ïîâåä³íêè. Ç ïñèõîëîã³÷íî¿ òî÷êè çîðó, àñåðòèâíà ïîâåä³íêà – öå ïîâåä³íêà ö³ë³ñíî¿ ëþäèíè. Íèæ÷å íàâåäåíî òàê çâàí³ àñåðòèâí³ ïðàâà, ÿêèìè áåçóìîâíî âîëî䳺 êîæåí ç íàñ, à òàêîæ ìàí³ïóëÿòèâí³ óïåðåäæåííÿ, ÿê³ áëîêóþòü ö

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 28 Ìàðòà 2025 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Ïî÷åìó Äóøà âûáèðàåò òðóäíûé ïóòü: êàê ïîíÿòü åå âûáîð

Èìåííî ïîòîìó, ÷òî ñóäüáà ÷àñòî ñêëàäûâàåòñÿ íå òàê, êàê çàãàäûâàëàñü è æèçíü íàñûùåíà òðóäíîñòÿìè, áîëüþ, ïðåäàòåëüñòâîì, íàñèëèåì – ÷åëîâåê çàäàåòñÿ âîïðîñîì, ÷òî æå äåëàòü, ÷òîáû âî âñåì ýòîì, õîòÿ áû Äóøå áûëî ëó÷øå? Èëè ïî÷åìó è çà÷åì ýòî ïðîèçîøëî ñî ìíîé?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 24 Ìàðòà 2025 Àííà Ñîëîíèíà

Ïðî áåçïîì³÷í³ñòü

Ï'ÿòäåñÿò ðîê³â òîìó àìåðèêàíñüêèé ïñèõîëîã Ìàðò³í Ñåë³ãìàí ïåðåâåðíóâ óñ³ óÿâëåííÿ ïðî íàøó ñâîáîäó âîë³.
Ïàì'ÿòàéòå ïðî ñîáàê Ñåë³ãìàíà? Ïðîáëåìà íå â òîìó, ùî âîíè íå ìîãëè ïåðåñòðèáíóòè áàð'ºð. Òàê ³ â ëþäåé: ïðîáëåìîþ ÷àñîì º íå ñèòóàö³ÿ, à âòðàòà âîë³ òà â³ðè â çíà÷óù³ñòü ñâî¿õ ä³é.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 24 Ìàðòà 2025 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Äóøà è ñóäüáà: êàê ñâÿçàíû íàøè æåëàíèÿ è å¸ ïóòü

Åñòü ìíåíèå, ÷òî Äóøà õî÷åò íàøåãî âíèìàíèÿ ìèðíûìè ñïîñîáàìè, ÷åðåç ñíû, èíòóèöèþ, ñëó÷àéíîñòè. Îíà äàåò ïîíÿòü, â ÷åì íóæäàåòñÿ, êàêàÿ îíà è ÷òî õî÷åò. Íî êîãäà ÷åëîâåê «íå ïðîáèâàåì» - íàñòóïàþò òÿæåëûå âðåìåíà.

×èòàòü