Работаем с клиенткой над запросом, связанным с регулярной апатией, нежеланием что-то делать, сниженным фоном общего настроения – по методике ЭОТ. Исследуем причины и следствия.
Работа получилась выразительной, диагностичной и ощутимо успешной. Спешу поделиться! Надеюсь, буду полезна!
Оказывается, есть такой страх филофобия – это страх любви. Очень коварный страх. Он ограничивает нашу жизнь и делает ее пресной, монохромной и даже несчастной.
Любовь представляет собой множество проявлений как души, так и тела, связанных с другим человеком. Любовь сопровождает человека с самого младенчества и до смерти, участвует в психосексуальном развитии и социализации, проявляется в инстинктах и влечениях.
Сейчас, когда число просмотров интервью Михаила Лабковского Ирине Шихман составляет уже почти 2 млн просмотров, невозможно отрицать его популярность, какой бы природы они ни была, и именно феномен популярности, нежели его теоретическую базу, гораздо важнее обсудить с психологической точки зрения.
Три года назад я заболела. Не смертельно, но хронически. Болезнь каждый день подкрадывалась незаметно и занимала все больше пространства в моем теле, постепенно изнуряя меня железодефицитной анемией.
Как проявляется анемия, которая нарастает незаметно? Минус 1-2 единицы гемоглобина в месяц. Весьма неспецифично. Сначала ты в просто очень устаёшь вечером, но это вроде бы нормально для такого объема работы. И вообще.
Я хорошо чувствую людей из благополучных семей. С самого детства. У ребенка, которого любят, о котором заботятся, у которого в достатке поддержка и внимание, за спиной будто всегда стоят мама с папой, положив ему руку где-то в районе лопаток. Даже когда или особенно когда их физически нет рядом, а это излучение уверенности, защищенности, достоинства у человека есть.
В статье речь идет не об острых, а о хронических симптомах. Текст статьи представляет собой результат отрефлексированого терапевтиче
Бессмысленность как ресурс. Бывают такие периоды в жизни, когда ничего не хочется, ничего не радует, ты что-то делаешь на автомате, а потом замечаешь, что даже, когда все хорошо, ты этому не рад. Ну, не то, чтобы ты был огорчен, просто радости нет. И кто-то рядом спрашивает: «А чего ты хочешь?».
И вместо ответа, пустота, ни мыслей, ни чувств, ни ощущений.
В травматическом опыте есть много одиночества и боли... Когда есть кто-то, кому не безразлична твоя боль, кто сумеет помолчать вместе с тобой, подобрать нужные слова... Что может быть важнее в трудную минуту?..
Хочу поделиться с читателем своей новой терапевтической, полезной находкой. Работаем с клиенткой 4 сессию. На первой - знакомились и запускали психологический рабочий запрос. На второй начали составлять семейную генограмму. На третьей - завершили основную вертикаль родового дерева генограммы...
Как вы уже наверное догадались из патологически агрессивных детей вырастают патологически агрессивные взрослые. И если в раннем возрасте мы заметили эту особенность и всячески старались ее нивелировать, то скорее всего в старшем возрасте такой человек будет использовать свой потенциал более эффективно. Если же мы не обращали внимание или не знали о том, что агрессия бывает патологической, то скорее всего рядом с нами вырос достаточно импульсивный, эмоционально неустойчивый, несдержанный и излишне агрессивный человек.
Наука о психосоматике не может представлять интерес для нас, интерес с точки зрения того, чтобы к ней относиться как к гаданию на картах: «если болит горло, то это невысказанная обида или гнев, если болит ухо, то слышать не хочу, если болят ноги, то идти не хочу».
В каком-то смысле фраза, которую я вынесла в заголовок, «волшебная». Она пришла ко мне несколько лет назад, можно сказать «случайно», когда я не знала, как выйти из отношений, которые меня не устраивали.
Убеждения людей бывают разные, но есть такие, что могут сильно осложнить жизнь
Важнейшей характеристикой отношений в браке является психологическая дистанция – это своеобразное «расстояние», на которое мы готовы подпустить к себе партнера. Психологическая дистанция зависит от степени доверия и открытости партнеру. Для каждого человека она своя.
Если Вам приходится часто сталкиваться с нападками окружающих, обесцениванием, заслуживать одобрение, если Вы чувствуете пренебрежение к своим потребностям со стороны других, манипулирование, если Вы сами обижены и считаете, что мир несправедлив, если не хватает решимости в повседневных делах, преследуют постоянные сомнения, тревога, сложно отстаивать личные границы, тогда Вам необходимо поработать над ассертивностью своего поведения.
Агрессивный стиль поведения формируется в детстве, в результате серьезной психотравмы. Не всегда агрессивность, садистские наклонности связаны с органическим поражением мозга. Часто ребёнок копирует агрессивное поведение родителей, агрессия формируется как копинг, защитная реакция против фрустрации.
Как правило, такой человек имеет установку, что "только путём агрессии я могу справляться с чувством униженности и бессилия". То есть, насилие - это гиперкомпенсация субъективного чувства бессилия.
Ключевые защитные реакции людей, склонных к агрессии: идентификация с агрессором (авторитетными считаются только люди, наделенные какой-либо силой, властью), всемогущий контроль (убеждение, что можно добиться от других желаемого поведения с помощью контроля, манипуляций, хитрости, силы, угроз), отреагирование в виде обвинения других, противодействия, побоев.
