Психологический порлат Psy-practice

Прочее 23 Декабря 2020 Ермоленко Елена

Просмотров: 755 Поделится:

НОВОГОДНИЙ ТЕСТ

Перед Новым годом люди делятся на 2 типа: те, кто подводят итоги уходящего года и те, кто избегают оценок и планов на будущий год. Ведь делать это непросто, активируются наши страхи и сопротивление психики. И конечно же лень.

Поэтому я составила лёгкий интересный тест, который в любом случае покажет достаточно хороший результат того, как прошел 2020 год для каждого из нас и поможет выделить главное.

Итак, письменно ответьте на 30 вопросов за 30 минут. Чтобы успеть ворваться в 2021 на крыльях вдохновения. Не думайте дольше минуты. Самый первый ответ, который всплывает из вашей памяти и является самым верным в данный момент.

1. В 2020 году я впервые попробовал(а)

2. Самое яркое впечатление

3. Самая интересная прочитанная книга

4. Я рад(а), что в моей жизни появился этот человек …

5. Я благодарна, что моё окружение покинул этот человек …

6. Я зарабатывал(а) в месяц в среднем …

7. Моя самая удачная покупка в 2020

8. Больше всего денег я потратил(а) на …

9. Больше всего времени я тратил(а) на …

10. Что я сделал(а) полезного в этом году для себя?

11. Самое лучшее, что я сделал(а) для другого человека

12. Я не хочу больше заниматься этим …

13. Я хочу запомнить навсегда этот радостный момент

14. Я хочу повторить это в будущем году

15. Самый важный опыт, который я извлек(ла) из неудачи

16. Человек, которому я благодарна за помощь …

17. Что меня вдохновляло?

18. Самая сложная ситуация, с которой я справился(лась) …

19. Самая смешная ситуация

20. Самая приятная похвала

21. Вредная привычка, от которой я избавился(ась)

22. Полезная привычка, которую я развил(а)

23. Кого я любил(а) в 2020?

24. Мое самое большое разочарование

25. Я испытываю гордость за то, что я …

26. Я благодарен(на) 2020 за эти 3 момента …

27. Что я начал(а) ценить за этот год

28. Страх, с которым я справился(лась)

29. Больше всего я хочу в 2021 году …

30. Как я хочу встретить Новый год через год?

Сохраните результаты теста, чтобы взглянуть на него через год и пройти заново. Пусть это станет первым шагом, чтобы сравнивать себя с собой, а не с окружающими и радоваться своим маленьким и большим успехам.

Автор теста ЕЛЕНА ЕРМОЛЕНКО
Психолог. Психоаналитик.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку