Вы понимаете все проблемы, которые есть в вашей жизни, осознаете, как они появились, но от этого понимания ничего не происходит. Знакомая ситуация? Почему так бывает? Что это такое? Как выйти из сложившейся ситуации?
Почему-то считается странным носить обувь на размер меньше, но совершенно нормальным — продолжать работать, игнорируя усталость, недовольство, придирки начальства и другие неудобства. Неважно, зачем вы работаете: ради карьеры, денег или по велению сердца. Вы в зоне риска, если не умеете грамотно рас
Каждый попадает в ситуацию нехватки мотивации. Это может быть связано с тем, что вам сложно себя понять, сложно положительно относиться к себе или, например, на вас объективно навалилось много чего в последнее время. Или еще по множеству других причин.
И потому сегодня я предлагаю разобраться с мотиватором, который создает в системе прокрастинацию определенную брешь, которую и можно заполнить своими действиями.
Ощущение беспомощности и паралич инициативы очень часто является следствием травмы, полученной в раннем детстве. Если естественные потребности ребенка в раннем детстве игнорируются, а любые инициативы фрустрируются и поддаются безжалостным высмеиваниям, он может очень часто отвечать беспомощностью..
Человек сам стремиться снова и снова воспроизводить ситуацию травмы. Энергия эмоциональных переживаний застрявшая в прошлом событии настойчиво ищет выхода, разрядки. Человеку нужно понимание того, что с ним произошло, как с произошедшим совладать и как восстановить новый мир на развалинах бывшего.
С одной стороны, ретравматизация — это то, что воссоздаёт в своей жизни человек, снова и снова повторяя психотравмирующее событие из своего прошлого. С другой стороны, и любой человек, и специалист может вольно или нет послужить орудием ретравматизации.
Где - подавление, а где - проживание? Как понимание недвойственности влияет на работу с эмоциями.
Внутренний мир женщины, которая уверена, что некрасива – непростой. Кто посмотрит ей вслед, кто осмелится заговорить, а тем более полюбить?..
Каждый попадает в ситуацию нехватки мотивации. В силу самых разных причин - от потери цели до потери довольства собой. И в такие моменты важно иметь возможность усиливать/увеличивать свою мотивацию.
Прочитав комментарии под предыдущей статьей, я наткнулись на мнение о том, что сейчас мужчинам как бы неудобно и даже стыдно признаться в том, что у него еще не было опыта в сексе. И поэтому они так стремятся всеми возможными и не возможными способами заполучить этот опыт.
Друзья, предлагаю на рассмотрение одну не очевидную, но очень сильную аналогию, определяющую смысл предложенной ниже - полезной, душевной практики - в обстоятельствах поруганных сердечных, любовных чувств.
Как действовать при симптоматике вирусных заболеваний?
В процессе работы мы находим много подводных камней, которые заставляют думать личность о себе как стрессирующем, тревожном, и соотвветсвенно заставлять себя есть много, даже если этого не хочется.
Если ты больше для других, а себе - что останется… Если сначала подымешь детей на ноги, а потом займешься собой… Если кладешь себя на алтарь жертвоприношения в надежде на «спасибо»… Если живешь не так, как хочешь, а в ожидании, что «вернется сторицей», то вот что я хочу тебе сказать…
«Снова не туда…» - говорит нам об условном психологическом барьере, который мы должны преодолеть для выхода из депрессии, кстати и других тяжелых состояний.
Первый шаг к решению проблемы - это ее осознание.
Можно немного отдохнуть, съездить в отпуск, но пока вы не осознаете проблему и не позаботитесь о себе - вы не сдвинетесь с места.
Важно подойти к решению проблемы эмоционального выгорания комплексно. А как это сделать, сейчас разберемся.
Так же как расстройства пищевого поведения — совсем не о еде, так же и молчание психоаналитика — не просто о тишине.
Мы с моим будущим мужем идеально попали в травмы друг друга, и наши отношения это по сути попытка переписать историю
