Почему подобные мысли так часто не дают покоя?
Почему так волнует чужое мнение?
Что заставляет считать, что люди только и делают то, что думают о вас?
Наверно, эти мысли приходили не раз, и скорее всего, что ко всем.
И самый распространенный совет в подобных ситуациях: "Выброси их из головы".
Прямо так запросто: раз и выброси! Получилось?!
Не получается... они приходят снова и снова.
И игнорировать их не получается. Как и людей, которые вокруг нас, да и не стоит это делать. Разогнать всех вокруг себя или самому устраниться - это избегание. Не самая лучшая стратегия.
Попробуйте адекватно оценить тех людей, чье мнение вас волнует и тревожит.
Они значимы для вас? Их мнение ценно для вас? Они никогда не ошибаюся? Они всегда правы?
Даже если это близкий, дорогой и родной человек. Разве он не может заблуждаться? Да и вы можете иметь другое мнение, не схожее с его суждениями.
Возможно, что ваши родители в детстве прибегали к общеизвестному шантажу: "Соседка услышит, как ты капризничаешь и всем расскажет!" или использовали схожие фразы. Применяя такие методы, родители вырастят личность, которая будет жить с оглядкой на других, с убеждением, что всегда следует соответствовать ожиданиям окружающих, а их осуждение или критика, это ужасно, страшно и даже пережить невозможно.
Прислушайтесь к себе, это ваши мысли, или вы слышите слова своей мамы про соседку?
Не забывайте еще о том, что люди из вашего окружения, тоже могут быть озабочены тем, что подумают о них другие, и скорее всего, мама тоже стращала их соседкой или чем-то подобным. Это значит, что люди сосредоточены сами на себе и каждый думает больше о том, какое впечатление он производит на окружающих.
Но все равно очень неприятно, когда о нас сплетничают, правда?
Давайте попробуем найти в этом что-то позитивное, т.е. какие-то положительные моменты.
Во-первых, к вам не равнодушны, вы занимаете умы и мысли других людей.
Во- вторых, стоит выяснить, а вдруг вами восхищаются.
В третьих, убедитесь, что вам не показалось. И ни в коем случае не делайте свои выводы на основе "испорченного телефона", если вам передали нелестную информации о вас, сказанную третьей стороной, проверьте ее.
В конечном итоге, избежать мнения других невозможно, поэтому не позволим этому мнению портить нам жизнь.
А я буду рада вашему мнению о моей статье.
