Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Ургентная аддикция

Подписаться на автора Ургентная аддикция
05 Января 2018 18:40:35
1305

Про трудоголизм слышали, я думаю,  все. Это  постоянное желание трудиться, проводить на работе дни и ночи. 

А  знаете ли вы что такое  ургентная аддикция? 

     Это не только стремление трудиться без сна и отдыха, это постоянное состояние нехватки времени и страх "не успеть". Для этого ургентный аддикт все контролирует: рабочее время, время отдыха и развлечений.

     У него всегда ежедневник под рукой, а бывает и два,  один  рабочий, второй на выходные. Отдых он тоже планирует,  причем по  часам и минутам.

    Такие люди внешне выглядит очень успешно. Они активны, собраны, у них "все по полочкам", они прекрасные работники:  "Поработать в выходной? Всегда пожалуйста, только план в выходном ежедневнике перепишу".

     Однако, ургентный аддикт лишен гибкости, он так увлечен планами и контролем времени, что просто не заметит изменившейся ситуации, когда его добросовестность уже не приводит к определенной цели, когда надо менять тактику, но нашему аддикту не до этого,  у него сроки и время. Он действует по четкому алгоритму,  никуда не сворачивая. 

 Не дай  вам бог с таким человеком отправиться в отпуск, если вы сами, конечно, не ургентный аддикт. У вас будет расписан не то  что каждый день, а каждый час:  вы обязаны провести определенное количество времени на пляже,  в т.ч. пребывание в воде тоже контролируется, вы должны посетить все окрестные достопримечательности и через день ездить на дальние экскурсии.  В конце выяснится, что вы  многое не успели, потому что "плохо распланировали отдых".

Ургентный аддикт всегда не успевает.

       Не открою для вас тайну, что такое поведение рано или поздно приводит к неврозу.

        Я в своей практике встречалась с такими аддиктами не раз.

   Наше время, наш сегодняшний ритм жизни, когда девизом становится "ночь не для сна",  способствует  тому, что люди незаметно для себя становится зависимыми  от работы, от того, что должны все успеть, от постоянного контроля времени.

     Мне из всех  подобных клиентов запомнилась одна девушка. Умница, красавица, отличница, аспирантка, которая  в один день впихивала столько дел, что и академику не под силу. Работали мы с ней долго.  Одно из заданий для  нее было такое -  устроить себе день лени:  никуда не спешить, ничего не планировать, можно целый день бродить в пижаме по дому, есть конфеты, а фантики бросать на пол. 

     Когда я живописала про день лени, у моей клиентки в глазах застыл ужас. Но она решилась. И ей понравилось. 😊

 Если моя статья была Вам полезна, буду рада Вашим комментариям и отзывам 

Источник: http://shumina.ru/...


Теги: Трудоголизм, ургентная адикция, невроз, тревога, психолог Лидия Шумина
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Так будет не всегда
Вспомнилась мне эта притча. И захотелось поделиться. Может кому-нибудь тоже полезна будет.
Мама! Я тебе докажу!
На мою статью "Мой зять для меня" было много откликов, не только на сайте, но и в соцсетях. Мне звонили, писали письма. Поэтому я решила оформить комментарии в отдельную статью.
Чем же все таки отличается психотерапевт от психолога?
Психолог, психотерапевт, психиатр. Кто эти специалисты, как их отличить?
Очень внимательный и заботливый мужчина
Простая история о сложностях жизни
Какие бывают психологи?
Выбор психолога всегда непрост. Мои размышления помогут вам  определиться и  сделать правильный выбор.
Что подумают обо мне?
"Мы бы меньше заботились о том, что думают о нас люди, если бы знали, как мало они о нас думают", - сказал кто-то из великих.

Топ публикаций
Доктор, сделайте мне оргазм! Доктор, сделайте мне оргазм! В последнее время у меня на приеме участились запр...
Продавать не продавая Продавать не продавая О неэффективных шаблонах в продажах, которые мешаю...
Другая сторона психотерапии. Один день из жизни психотерапевта. Другая сторона психотерапии. Один день из жизни психотерапевта. Каждая профессия оставляет на жизни человека след,...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice