Публикации

Психическое здоровье 27 Марта 2023 Потеев Дмитрий

Что делать когда: истерика, агрессия, ступор, апатия, страх, тревога, двигательное возбуждение, слезы, паника, нервная дрожь.

Каждый из нас хоть раз (а кто-то регулярно) сталкивается с такими состояниями как: истерика, агрессия, ступор, апатия, страх, тревога, двигательное возбуждение, слезы, паника, нервная дрожь. И возникает вопрос: что делать? Как помочь себе или другому человеку? Как оказать психологическую помощь? ...

Читать

Психическое здоровье 23 Марта 2023 Бандура Лариса

К чему приводит подавление эмоций. Советы психолога.

Сдерживание и подавление эмоций в себе (тем более агрессии), вытеснение, когда вы делаете вид, что ничего не чувствуете («Да ладно, и так сойдет!», «Ничего особо страшного не произошло!») не приводит ни к чему хорошему.

Читать

Психическое здоровье 20 Марта 2023 Бандура Лариса

Самый опасный вид манипуляции. Советы психолога.

Манипуляция – это все, что происходит в нашем взаимодействии и меняет поведение в дальнейшем. Например, партнер попросил сделать чай, и вы выполнили просьбу – это прямая манипуляция.

Читать

Психология отношений 18 Марта 2023 Бандура Лариса

Почему у красивой и умной девушки нет отношений? Мнение психолога.

«Как избавиться от стереотипного мужского подхода в отношениях? Клише красотки, с которой все хотят приятно провести время, но не создать настоящую семью, даже когда вступают в длительные отношения. У меня два высших образования, серьезное поведение, есть и другие достоинства, но все это не спасает»

Читать

Психическое здоровье 18 Марта 2023 Потеев Дмитрий

Оказание экстренной психологической помощи и поддержка в экстремальных и чрезвычайных ситуациях

Что такое "Экстренная психологическая помощь"? Почему она так востребована? Зачем она нужна? Как и в каком случае ее оказывать? Как быстро и профессионально освоить навык оказания первой психологической помощи, что бы помогать людям. Принципы, цели и задачи оказания психологической поддержки.

Читать

Травмы 14 Марта 2023 Макаренко Амалия

ТРАВМАТИЧНИЙ ЗВ’ЯЗОК:ОЗНАКИ

Ви знаєте, що партнер жорстокий та маніпулює вами, але ви не можете відпустити його. Ви міркуєте над випадками насильства, займаєтеся самозвинуваченням, і кривдник стає єдиним арбітром вашої самооцінки та самоповаги.

Читать

Психическое здоровье 13 Марта 2023 Бандура Лариса

Как себя подать и не перестараться? Советы психолога

Как показать себя с хорошей стороны при первом знакомстве и заинтересовать партнера? Самый важный критерий на начальном этапе взаимоотношений – не пытаться заинтересовывать, не пытаться быть не собой.

Читать

Психология отношений 08 Марта 2023 Витютина Татьяна

Я ревную...

Я ревную... Ревность часто связана с чувством ускользающего внимания к себе и своим потребностям, чувством неуверенности в том, что я не справляюсь с ситуацией, не ощущаю успешность своих отношений. Это сожаление об упущенных возможностях, разочарование в себе...

Читать

Травмы 07 Марта 2023 Макаренко Амалия

ГОРЕ І ТІЛО

Безпосередня реакція на важку втрату, зокрема раптову і несподівану смерть близької людини, багато в чому нагадує фізичний нещасний випадок чи травму.

Читать

Психическое здоровье 05 Марта 2023 Бандура Лариса

Проявляешь великодушие к людям? Три вопроса, которые нужно задать себе. Советы психолога

«Я регулярно позволяю что-то великодушно людям, иду на уступки, а после этого злюсь, что не отстоял себя. Как избежать повторения подобного паттерна поведения?»

Читать