×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Цветомедитация. Зеленый цвет.

07.07.2016 21:06:58
Подписаться на автора
1731
Цветомедитация. Зеленый цвет.
Цветомедитация. Зеленый цвет.


Зеленый цвет 
Зеленый цвет связан с процессом развития органической жизни и является источником необходимой для этого энергии. Он поддерживает процессы роста и изменений как неизбежную и необходимую составную часть человеческой жизни, делает человека более гибким и открытым.
Зеленый цвет является производным от смеси желтого и голубого цветов и отчасти смягчает сильно выраженную стиму­лирующую функцию желтого цвета за счет спокойствия и глу­бины голубого.
Следует, однако, обратить особое внимание на дозированное использование энергии зеленого цвета, чтобы не нарушить равновесия.
При соблюдении этого условия зеленый цвет является незаменимым средством, укрепляющим нервную систему и оказы­вающим на нее гармонизирующее и стабилизирующее влияние. Он корреспондирует с сердечной чакрой и оказывает положи­тельное воздействие на деятельность сердца.
 
Когда следует использовать зеленый цвет?
  • Если вы равнодушны и апатичны.
  • Если вы чувствуете, что не способны ни вызвать чью-то любовь, ни одарить кого-то своей любовью.
 
В результате использования зеленого цвета:
  • вы научитесь освобождаться от внутренних оков, когда это необходимо для вашего дальнейшего роста,
  • вы станете более открытым и более спокойным и сами сможете больше отдавать людям,
  • вы с большей настойчивостью будете избегать крайностей в своих суждениях и поступках, добиваясь сбалансирован­ности и гармонии.
 
Медитация «Развить в себе сердечные силы благодаря целительному доверию»
После предварительной подготовки приступайте непосред­ственно к медитации. Максимально расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что вы идете сквозь светлый лес. Вы окружены зеленью, и она наполняет вас чувством спокойствия.
Вы выходите на поляну и ложитесь на мягкий травяной ковер. Впитайте в себя зеленый цвет глазами, позвольте ему войти в вас вместе с дыханием, подставьте раскрытые ладони навстречу этим зеленым волнам.
Вот зеленый цвет проник в вас, и его гармонизирующее сияние оказывает живительное действие на все органы. Все раны очищаются и заживают, все негативные мысли и чувства покидают вас, спадает напряжение, уходят все заботы. Внутри вас растет чувство тихой радости и истинного доверия, прида­ющего вашим ощущениям необходимую заземленность.
Представьте теперь в середине этого зеленого потока боль­шое изумрудное сердце. Отдайте ему все то негативное, что вы еще ощущаете в себе, и попросите его обратить все это вам во благо. Почувствуйте, как сияние изумрудного сердца проникает в вашу ауру, восстанавливает ее и приводит в необходимое равновесие.
Зеленый цвет делает сердце открытым, рождает надежду научиться воспринимать себя и окружающую жизнь такими, какие они есть, и помогать тем, кто нуждается в вашей помощи.
Постарайтесь еще на некоторое время задержаться в этих волнах переполняющего вас зеленого цвета, почувствуйте полное единение с живой силой духа, а затем поблагодарите тот внутренний источник, который подарил вам это ощущение. Теперь постепенно возвращайтесь к своему обычному состоянию. Осознайте свое тело, окружающее пространство, откройте лаза. Вы чувствуете в себе энергию зеленого цвета и находитесь состоянии гармонии с жизнью, которое дает вам понимание процессов ее развития.
Это цвет природы, символ циклического обновления чело­века и мира, умирающих и рождающихся вновь. Поэтому зеле­ный цвет является прекрасным средством для восстановления и регенерации организма. Поскольку зеленый цвет находится в середине спектра, между теплыми и холодными цветами, его воздействие носит одновременно освежающий и успокаивающий характер. Зеленый цвет как бы соединяет психический и физический уровни.
 
Корреспондирующие органы:
  • нервы,
  • мышцы,
  • кости,
  • сухожилия,
  • ферменты и гормоны.
 
В лечебной медитации зеленый цвет:
  • оказывает освежающее и одновременно успокаивающее действие на организм, проявляя антисептические свойства,
  • укрепляет мышцы и ткани,
  • оказывает стимулирующее действие на гипофиз,
  • является прекрасным успокаивающим средством при хро­нических заболеваниях.
 
Медитация «Успокоиться и привести себя в равновесие»
После предварительного настроя на медитацию сконцентри­руйтесь на зеленом цвете, визуальным выражением которого может стать бассейн, наполненный до краев водорослями изум­рудно-зеленого цвета.
Вам захочется слиться с этим успокаивающим цветом, поэто­му не теряйте времени и полностью погружайтесь в эту купель зеленого цвета.
Глубоко вдохните и почувствуйте, как энергия зеленого цвета пронзает вас в середине груди, чуть ниже сердца. Отсюда зеленый туман распространяется по всему вашему телу, до­стигая самых потаенных мест и наполняя тело спокойствием и миром.
Зеленый поток очищает ваши почки, а с ними и весь организм от вредных веществ, гармонизирует функцию органов пищеварения, успокаивает и упорядочивает дыхание.
Вне вашего тела зеленый цвет действует на кожу как ласко­вое прикосновение. Вас охватывает приятное ощущение свеже­сти, которое успокаивает и одновременно бодрит.
Это чувство пронизывает все энергетические центры орга­низма и попадает в мозг. Теперь успокаивающая зеленая энер­гия циркулирует по всему вашему телу сверху вниз.
Все ваше существо вибрирует в волнах зеленого цвета.
Попытайтесь на какое-то время удержать это состояние и прислушайтесь к себе, чтобы определить, в какие еще части вашего организма следует направить целительные волны зеле­ного цвета.
Теперь мысленно поблагодарите сначала зеленый цвет за его Живительную силу, а затем и внутренний источник, подаривший вам это ощущение.
Как только вы почувствуете, что пора прервать медитацию, медленно вернитесь в обычное состояние.
Прислушайтесь к своему дыханию, охватите взором окружающие вас предметы. Насладитесь ощущением гармонии с самим собой и с окружающим вас миром.
Если в дальнейшем вы будете регулярно вызывать в памяти ощущение успокоения и гармонии, подаренное вам зеленым Цветом, его действие будет таким же эффективным.
 
 


Теги: психолог детский, детский психолог, психолог Минск, психолог Овсяник Людмила
Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика