Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Песочная терапия в Sktpe - Картина психологической травмы.

Подписаться на автора Песочная терапия в Sktpe - Картина психологической травмы.
03 Февраля 2017 12:35:49
1237

Онлайн консультирование все больше входит в нашу жизнь. В этом есть и тенденция моды, и острая необходимость.

При умении психолога наладить контакт в онлайн режиме, при хорошей видеосвязи и звуке многие проблемы клиентов становятся решаемы. Это очень важно, так как не в каждом городе есть возможность обратиться к компетентному психологу.

С аналогичной проблемой сталкиваются наши граждане, эмигрировавшие в другие страны, где при доступности психологической помощи они не могут найти психолога, говорящего на их родном языке. Язык – это конструкция мышления и чувствования или хотя бы понимание менталитета и особенностей восприятия.

Существуют и иные проблемы, например, панические атаки или агорафобия, зажавшие человека в стенах его дома. Другого способа встретиться с психологом у таких клиентов пока может просто не быть.

При этом в условиях беседы через монитор компьютера психолог хочет расширить возможности и применять те эффективные подходы и стимульный материал, которые использует в своем кабинете при очной встрече. 

Как быть?

Я хочу рассказать о применении песочной терапии в Скайпе. 
Если клиент будет создавать песочную картину в процессе самой онлайн консультации, тогда он захочет направить видеокамеру на свое творчество, и психолог не будет видеть клиента настолько хорошо, как это требуется. 
Если камера будет направлена на лицо и плечи клиента, тогда песочная картина останется за кадром, клиента это может смущать. Это может им восприниматься как недостаток внимания к его творчеству и снова укреплять его проблемы, связанные с отвержением и обесцениванием.

Моя цель - найти наилучшее решение и сохранить эффективность техники. Задача укрепить контакт с клиентом и напрасно не тратить «золотое» время сессии – ведь клиент за него платит.

Возможно ли это? и как это осуществить?

Данная статья предназначена для тех практикующих психологов, кто уже владеет этой методикой при очном консультировании. Также она может оказаться полезной и тем, кто еще не применяет песочницу в работе, и даже клиентам для общего кругозора.

Я применяю песочную терапию при удаленном консультировании и хочу поделиться своим опытом. Статья намеренно разбита на две отдельные части, каждая из которых является самостоятельной инструкцией по организации и проведению целого длинного цикла работы, состоящего из трех этапов.

Кому-то из вас, возможно, будет достаточно 1-го этапа «Создание драматической картины», который описан здесь. Тем, кто хочет двигаться дальше и находит в себе на это силы, предлагаю ознакомиться со следующими этапами - «Трансформацией» и «Анализом».

Итак, давайте рассмотрим структурно:

Область применения: 

  • Взрослые клиенты, с которыми уже наладился хороший психотерапевтический альянс, есть достаточный уровень доверия и, следовательно, прошло более 5-ти сессий.
  • Тяжелые эмоциональные состояния клиента, повторяющиеся у него снова и снова, часто в отсутствии психолога, то есть между сессиями.
  • Стадия выхода из депрессии, невроза, тревожного расстройства, и так далее, когда внутренне сопротивление тормозит динамику изменений.
  • Склонность клиента к дефлексии, рационализации и отрицанию, мешающие процессу терапии.
  • Ситуация, когда в процессе консультирования клиент сменил место проживания или образ жизни, и это послужило дополнительным стрессом, отягощающим его состояние. 

Как можно обосновать клиенту ваше предложение провести этот эксперимент?

Не нужно переоценивать возможности техники и надо помнить всегда, что она остается всего лишь экспериментом.

Пример диалога с клиентом: (Буквами П и К здесь и далее обозначены реплики Психолога и Клиента соответственно)

К: Почему эта боль похожа на то, когда я в детстве отворачивалась к стенке и плакала = когда скучаю по (Имя возлюбленного) = когда помню папу плачущего = когда думаю, что мама умрет? Все ОК! Я понимаю, что все из детства, но как с этим быть!?

П: Я хочу пояснить. В жизни ты воспроизводишь ситуации, в которых себя чувствовала так же, как тогда. Ты воспроизводишь не сами ситуации, а свои чувства. И ты будешь внутри себя снова и снова воспроизводить эти ощущения, которые ты сама подавила в детстве, стараясь не умереть от непереносимого для ребенка горя и непонимания.  
Непереносимого для ребенка, но того, с которым ты - взрослая - можешь справиться. 
Не убежать, не игнорировать эти чувства, не отрицать их наличие, повторяя позитивные тексты и аффирмации, не ждать от мамы любви и ласки, которые она дать не умеет и не сможет (она такая), а пережить и научиться ощущать все оттенки дыхания жизни. 
Я даю тебе ту поддержку и тот опыт, который хочу, чтобы ты училась давать себе сама. В беседах со мной, играх с манкой и песком, в лепке кукол и создании их маленького мира, ты должна получить реальный опыт того, что ты живая и имеешь право на все чувства. 
Пусть твои слезы тебя не пугают, а печаль - это хорошее чувство, за ней придет другое чувство, и все они имеют право на жизнь. 
Жизнь - это не только радость, у тебя лишь на ладонях миллиарды нервных окончаний, на всем теле еще больше, и все они непрерывно посылают тебе сигналы, которые ты выбираешь слышать или не слышать. Твой мозг интерпретирует их так, как ты привыкла с детства. Учись постепенно, и встраивай новый опыт. Пусть даже через игру. 
Теперь, когда неожиданно в новых событиях ты будешь узнавать старые реакции - скажи им «Привет»! Посмотри на все, что тебя окружает, почувствуй свое тело - оно живое, прислушайся к звукам - их бесконечно много... 
И среди миллиардов людей всегда есть те, кто тебя помнит и думает о тебе, а еще есть те, которых ты встретишь в будущем. Но, встречая каждого нового человека, помни, что в тебе могут быть старые следы твоих реакций, и если этот человек тебе неприятен - может, это не в человеке дело, а ты опять не заметила свою старую подружку печаль. 
Песочная картина поможет тебе ее обнаружить и запомнить – а значит познакомиться, а не просто говорить о ней.

Материалы, которые понадобятся клиенту:

  • Тазик, глубокое большое блюдо или поднос, которые он найдет дома.
  • Песок или манная крупа 1-2 килограмма.
  • Пластилин, позволяющий создавать нужные фигурки героев.
  • Дополнительные мелкие предметы: бусины, камешки, мелкие игрушки, бумажные или картонные коробочки, маленькие сувениры… (из домашних запасов).
  • Опрыскиватель с водой. Необходим для создания и закрепления элементов рельефа на ограниченной площади. Как правило, настоящая песочница имеет достаточные объем и площадь, чтобы создать рельеф из 7-10 кг песка, но у клиента дома нет такой – ему поможет немного водяной пыли из распрыскивателя.
  • Легкий платок или большая бумажная салфетка.

Чем полезен такой подход?

  • Позволяет создать дополнительный эффект присутствия и поддержки психолога между сессиями, когда это необходимо. Например, приступы паники случаются с клиентом ночью, когда вы не доступны и не готовы выходить на связь.
  • Формирует у клиента механизм самоподдержки и усиления опоры на себя, что является, по сути, целью терапии.
  • Снимает напряжение и позволяет обсуждать в сессии то, от чего клиент «убегал».
  • Подключает эффект тактильных ощущений, использует мелкую моторику, обогащающие терапевтический опыт клиента.
  • Позволяет работать с воображением клиента.
  • Обнаруживает вытесненные фигуры и процессы его бессознательного.

Последовательность работы. 1-й этап - «Создание драматической картины»

- Обсуждение с клиентом его желания и готовности провести этот эксперимент и, возможно, использовать такой инструмент в дальнейшем для себя.

- Закупка и подготовка инструментария. Передача клиенту письменных и устных инструкций по последовательности самостоятельной работы только по 1-му этапу.

- Выбор темы создаваемой «песочной картины», предварительное название и возможный негативный сценарий. Лучше брать метафорические образы, а не копировать реальную ситуацию. Темой может быть само труднопереносимое состояние.

- Клиент самостоятельно предварительно изготавливает ключевые фигуры из пластилина, картона и бумаги + находит недостающие предметы. Пусть под рукой будет больше, чем потребуется во время работы.

Примечание! Далее работа должна проходить без перерывов и остановки примерно 20-25 минут до ощущения завершенности песочной картины. Но не дольше 30 минут.

- Создать рельеф песочной картины с использованием выбранной основы (тазик или поднос), материала (песок или манка), разбрызгивателя воды для закрепления элементов рельефа (горы, крутые берега реки, основа под наиболее тяжелую фигуру).

- Разместить основные фигуры по сценарию с их именами и ролями.

- Разместить второстепенные фигуры, обозначающие связи, желания и чувства между фигурами первого порядка.

- Заполнить пространство фигурами третьего порядка на основе неясных ощущений клиента без обозначения их роли и названий. 
Например: я чувствую, что здесь не хватает чего-то, чтобы выразить весь драматизм картины. Беру бусину, камешек, пуговицу или комочек пластилина и кладу в обозначенное место. Не знаю, зачем. Не знаю, что это. Просто так хочу и чувствую без объяснений и рационализаций.

- Всю картину накрыть салфеткой и аккуратно убрать.

- Переключиться на другую деятельность. Уйти на улицу, пойти спать, заняться какой-то активностью… не менее 1-2 часов. Иногда лучше отложить на другой день.

- Отправить вам сообщение о готовности продолжить работу для получения от вас инструкций для 2-го этапа

Примечание!

- Клиенты, возможно, будут тратить много времени и энергии перед началом создания картины. Предупредите их об этом возможном сопротивлении и дайте соответствующую установку, которая поможет легче справиться с волнением перед началом.

- Высылать инструкции ко 2-му этапу можно лишь тогда, когда пройдет достаточно времени после окончания 1-го.

На этом зананчивается 1-й этап. Как я уже говорила, ряд специалистов вполне может применять только его как стимульный материал для диагностики проблемы, поиска решений и использования образного мышления клиента. Однако я считаю, что богатые ресурсы техники песочной терапии надо использовать гораздо шире, и приглашаю вас ознакомиться со второй частью моего подхода в статье «Песочная терапия в Skype – Трансформация и анализ».



Теги: песочная терапия, кризис, психотерапия, Skype консультирование, кризисное консультирование, стресс, психологическаяпомощ
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
6 причин, почему не исполняются мечты 6 причин, почему не исполняются мечты Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходи...
Муж уехал в командировку (небольшая история о флирте и не только...) Муж уехал в командировку (небольшая история о флирте и не только...) Что значит флирт для женщины, чем он является для ...
Что делать если жена достала? Советы современного психолога. Что делать если жена достала? Советы современного психолога. Если Вас жена достала, то нет ничего лучше, чем пр...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях