Публикации , страница 13

Психическое здоровье 23 Марта 2023 Бандура Лариса

К чему приводит подавление эмоций. Советы психолога.

Сдерживание и подавление эмоций в себе (тем более агрессии), вытеснение, когда вы делаете вид, что ничего не чувствуете («Да ладно, и так сойдет!», «Ничего особо страшного не произошло!») не приводит ни к чему хорошему.

Читать

Психическое здоровье 20 Марта 2023 Бандура Лариса

Самый опасный вид манипуляции. Советы психолога.

Манипуляция – это все, что происходит в нашем взаимодействии и меняет поведение в дальнейшем. Например, партнер попросил сделать чай, и вы выполнили просьбу – это прямая манипуляция.

Читать

Психология отношений 18 Марта 2023 Бандура Лариса

Почему у красивой и умной девушки нет отношений? Мнение психолога.

«Как избавиться от стереотипного мужского подхода в отношениях? Клише красотки, с которой все хотят приятно провести время, но не создать настоящую семью, даже когда вступают в длительные отношения. У меня два высших образования, серьезное поведение, есть и другие достоинства, но все это не спасает»

Читать

Психическое здоровье 18 Марта 2023 Потеев Дмитрий

Оказание экстренной психологической помощи и поддержка в экстремальных и чрезвычайных ситуациях

Что такое "Экстренная психологическая помощь"? Почему она так востребована? Зачем она нужна? Как и в каком случае ее оказывать? Как быстро и профессионально освоить навык оказания первой психологической помощи, что бы помогать людям. Принципы, цели и задачи оказания психологической поддержки.

Читать

Травмы 14 Марта 2023 Макаренко Амалия

ТРАВМАТИЧНИЙ ЗВ’ЯЗОК:ОЗНАКИ

Ви знаєте, що партнер жорстокий та маніпулює вами, але ви не можете відпустити його. Ви міркуєте над випадками насильства, займаєтеся самозвинуваченням, і кривдник стає єдиним арбітром вашої самооцінки та самоповаги.

Читать

Психическое здоровье 13 Марта 2023 Бандура Лариса

Как себя подать и не перестараться? Советы психолога

Как показать себя с хорошей стороны при первом знакомстве и заинтересовать партнера? Самый важный критерий на начальном этапе взаимоотношений – не пытаться заинтересовывать, не пытаться быть не собой.

Читать

Психология отношений 08 Марта 2023 Витютина Татьяна

Я ревную...

Я ревную... Ревность часто связана с чувством ускользающего внимания к себе и своим потребностям, чувством неуверенности в том, что я не справляюсь с ситуацией, не ощущаю успешность своих отношений. Это сожаление об упущенных возможностях, разочарование в себе...

Читать

Травмы 07 Марта 2023 Макаренко Амалия

ГОРЕ І ТІЛО

Безпосередня реакція на важку втрату, зокрема раптову і несподівану смерть близької людини, багато в чому нагадує фізичний нещасний випадок чи травму.

Читать

Психическое здоровье 05 Марта 2023 Бандура Лариса

Проявляешь великодушие к людям? Три вопроса, которые нужно задать себе. Советы психолога

«Я регулярно позволяю что-то великодушно людям, иду на уступки, а после этого злюсь, что не отстоял себя. Как избежать повторения подобного паттерна поведения?»

Читать

Психология отношений 03 Марта 2023 Витютина Татьяна

Не могу отказать, не могу сказать "НЕТ".

Не могу отказать, не могу сказать "НЕТ".
Часто так происходит с близкими или важными тебе людьми, когда они просят нас о том, что мы не хотим делать или давать. Здесь может идти речь как о финансах, так и времени, какой-либо услуге, нужном кому-либо поведении. Думаю, вам знакомо.

Читать

Психология отношений 02 Марта 2023 Бандура Лариса

Разное восприятие и отсутствие разговора. Советы психолога

Иногда возникает ощущение, что у людей стоит какой-то лимит на слова, или они должны заплатить за каждую произнесенную букву/слово. Особенно это чувствуется в переписке, когда вместо «спасибо», человек пишет «спс», будто оплата за интернет идет не за трафик, а за символы.

Читать